Ráno bez energie, časté nachlazení a pocit, že tělo nestíhá držet krok s pracovním tempem. V takové chvíli přicházejí na řadu doplňky stravy, které slibují rychlé posílení imunity. Jenže pokud je organismus dlouhodobě přetížený, samotné vitaminy situaci nevyřeší. Vyčerpání mívá hlubší příčiny, například nedostatek spánku, jednostrannou stravu či dlouhodobý stres, a bez jejich řešení zůstává účinek jen krátkodobý.