Dana Široká

Copywriterka na volné noze spolupracující s Vitalia.cz. Po dokončení studia laboratorní diagnostiky ve zdravotnictví pracovala na oddělení klinické biochemie a hematologie. Poté se začala realizovat na poli psaní a plynule přešla do světa copywritingu. Nejraději píše články technického a medicínského rázu, při jejichž tvorbě se může opírat o odborné znalosti z laboratoře.

Seznam článků autora

Článek	Rubrika	Datum vydání	Počet názorů
Z kopřivy můžete uvařit špenát či čaj, vyzkoušejte tyhle recepty. Navíc je léčivá	Alternativní medicína	Včera	-
Smrkový sirup si můžete vyrobit sami. Připravuje se z mladých výhonků	Alternativní medicína	3. 7. 2025	-
Kedlubnu nemusíte jíst jen syrovou. Dá se z ní uvařit náhrada zelí či omáčka	Co jíst	7. 6. 2025	-
Konopné semínko obsahuje spoustu bíllkovin a zdravých tuků. Hodí se i pro těhotné a děti	Co jíst	5. 6. 2025	-
Kvalitní med poznáte podle toho, že krystalizuje. Je to jeho přirozená vlastnost	Co jíst	4. 6. 2025	-
První studené sprchy mohou být nepříjemné. Postupně ale převáží jejich výhody	Alternativní medicína	3. 6. 2025	-
Pampelišková káva neobsahuje kofein. Takhle si ji můžete vyrobit sami	Co pít	2. 6. 2025	-
Na první pohled vypadá jako špenát, podobně i chutná. Mangold se hodí při hubnutí	Co jíst	29. 5. 2025	-
Otravný dyshidrotický ekzém vyvolávají kovy a jiné alergeny. Takhle se dá zmírnit	Nemoci a úrazy	22. 5. 2025	-
Na libečku si můžete pochutnávat i se v něm koupat. Pěstuje se snadno	Alternativní medicína	20. 5. 2025	-
Mezi příznaky záněty horních cest patří rýma, ucpaný nos či kašel. Mohou za to viry	Nemoci a úrazy	12. 5. 2025	-
Blíží se sezóna černého bezu. Z květů si snadno připravíte domácí bezový sirup	Recepty	11. 5. 2025	-
Dechová cvičení harmonizují psychiku a posilují imunitu. Důležité je dýchat nosem a do břicha	Nemoci a úrazy	9. 5. 2025	-
Jemná jarní cibulka chutná v pomazánkách a salátech. Zkuste neobvyklou polévku	Co jíst	6. 5. 2025	-
Vyrobte si kopřivový šampon, prospívá mastným i oslabeným vlasům	Alternativní medicína	5. 5. 2025	-
Pesto z medvědího česneku se hodí do těstovin a salátu, ale i k masu. Je chutné a zdravé	Co jíst	3. 5. 2025	-
Pletení pomlázky není těžké. Začněte s nižším počtem proutků, stačí čtyři	Nakupujeme	19. 4. 2025	-
Upečte si velikonoční perníčky, které jsou hned měkké. Do těsta více vajec a méně medu	Co jíst	17. 4. 2025	-
Barvení vajíček patří mezi velikonoční tradice. Obarvit je můžete přírodně cibulí, červenou řepou či kopřivami	Co jíst	9. 4. 2025	-
Na jaře odlehčete stravu. Zkuste jarní závitky s masem, vegetariánskou verzi a další recepty	Recepty	8. 4. 2025	-
Polníček obsahuje více živin než klasický salát. Kombinujte ho s rukolou či rajčaty, posypte krutonky	Co jíst	7. 4. 2025	-
Vitamín D3 pro silné kosti a dobrou náladu. Najdete ho hlavně v rybách, mléku a sýrech	Co jíst	5. 4. 2025	-
Píštěle se mohou objevit na konečníku, kostrči i v pochvě. Řešením je operace	Nemoci a úrazy	3. 4. 2025	-
Vajíčková pomazánka může být zdravá. Nahraďte majonézu tvarohem či sýrem cottage	Recepty	2. 4. 2025	-
Velikonoční sekaná na svátečním obědě nesmí chybět. Dávají se do ní vařená vejce nebo zelené bylinky	Recepty	27. 3. 2025	-
Lahodný pampeliškový med zvládne připravit každý. Zkuste osvědčený recept bez vaření	Recepty	23. 3. 2025	-
Používání příborů a prostírání má svoje pravidla. Osvěžte si etiketu stolování	Co jíst	14. 3. 2025	-
Jarní rovnodennost byla dříve spojena hlavně s rituály. Dnes se na ni těšíme kvůli delším dnům	Cestování	11. 3. 2025	-
Tuřín je zdravý, ale málokdo ho jí. Zkuste tuřínové hranolky nebo jemný krém	Co jíst	9. 3. 2025	-
Alkohol škodí i v malých dávkách. Přesto si lidé myslí, že sklenka vína denně nevadí	Nemoci a úrazy	5. 3. 2025	-
Růžičková kapusta je velice zdravá a dietní. Nahořklá chuť se dá vařením upravit	Co jíst	4. 3. 2025	-
Hlíva ústřičná je zdravá díky beta-glukanům. Uvařit z ní můžete omáčku, guláš i dršťkovou polévku	Co jíst	3. 3. 2025	-
Křen obsahuje hodně antioxidantů. Zkuste si udělat křenovou omáčku nebo salát	Co jíst	25. 2. 2025	-
Červená řepa chutná v salátu i brownies. Podporuje trávení a je plná antioxidantů	Co jíst	24. 2. 2025	-
Při nachlazení vsaďte na kuřecí polévku a česnek. Kávu a tučné naopak vynechte	Co jíst	19. 2. 2025	-
Potýkáte se často s nachlazením? Zkuste echinaceu, černý bez a další bylinky na posílení imunity	Alternativní medicína	13. 2. 2025	-
Detoxikační smoothies nefungují. Berte je jako obyčejný zdravý koktejl, zkuste recept se zázvorem	Co jíst	31. 1. 2025	-
Na počínající nachlazení zkuste po lžičkách mlsat skořici s medem	Co jíst	23. 1. 2025	-
Zkuste potraviny, které zmírní záněty v těle. Pomáhají mořské ryby, bylinky a olivový olej	Co jíst	21. 1. 2025	-
Skolióza ovlivňuje nejen páteř a klouby, ale i srdce a oběh. Často vzniká v dětství	Nemoci a úrazy	16. 1. 2025	-

1–40 / 221

První strana Předchozí strana 1 2 3 4 5 6 Následující strana Poslední strana

Dana Široká

Nejčtenější články autora

Seznam článků autora

Dále u nás najdete

Účinný obstřik bolavých zad s pomocí CT do dvou týdnů

Kyberbezpečnost Čechů kulhá na obě nohy

Neztrapněte se před Gen Z. Co dnešní mladí čekají od značek?

Kardiakům vadí příliš silná klimatizace

Eskapismus táhne, jste připraveni na smíšenou realitu?

Pozvání na houby je někdy lepší odmítnout, radí lékařka

Autor Spalovače mrtvol utekl z vlastní svatby s číšníkem

Firmy v nejistotě, kvůli americkým clům snižují investice do IT

Microsoft radí, co dělat po konci Windows 10

Nespavost a bušení srdce patří mezi příznaky menopauzy

Lukáš Konečný je v čele Y Soft Ventures, vystřídal Miloše Sochora

Ostrý byznys: Aleš brousí nože rukama i srdcem

Prázdninové svátky jsou o víkendu. Budou obchody otevřené?

Pokud daňový poradce podává přiznání za sebe, prodloužená lhůta neplatí

Kolik platila loni ministerstva za IT specialisty?

Násilné počítačové hry jako zdroj násilného chování?

Nakoupit se slevou můžete, i když nemáte telefon ani věrnostní kartu

Nestihli jste registraci k poplatkům? Sankce nehrozí

Menší tresty za tři kytky konopí na zahradě, psilocybin u lékaře

První hromadná žaloba: soud přiznal nárok na 1,6 mil. Kč

Najdete na Vitalia.cz