Hlavní navigace
největší server o zdraví
Zdraví
Jídlo
Dieta
Psychologie
Testy
Databáze léků
Hledat
Přihlásit
Zůstat přihlášen
Registrovat
Zapomenuté
heslo
nebo
jméno
Vitalia.cz
»
Nálepky
»
zima
zima
1
–
30
/
79
První strana
Předchozí strana
1
2
3
Následující strana
Poslední strana
Zimnice bez teploty i při horečce: co ji způsobí a jak se jí pak zbavit?
Zimnice nemusí souviset jen s horečkou, její příčinou může být i vážná nemoc či větší námaha. Léčit zimnici bez lékaře můžeme jen v určitých situacích, velký pozor je třeba dát u malých dětí s horečkou či křečemi.
Kateřina M. Košutová
13. 1. 2022
4 jídla, která nás přes zimu zahřejí zevnitř
V chladném počasí nás zahřeje nejen teplá bunda, šála a čepice. Zahřívat své tělo můžeme i těmi správnými potravinami, které navíc pomáhají v boji proti nachlazení. Jaké potraviny zařadit v zimě do jídelníčku?
Redakce
19. 12. 2021
Počet nových komentářů
2
Riziko infarktu je v zimě vyšší. Co dělat, aby vás nepostihl
Chladné počasí, vánoční svátky s plnými stoly nebo namáhavé odklízení sněhu. Patří k zimě, zároveň ale zvyšují riziko akutního infarktu myokardu.
Hana Válková
15. 12. 2021
Počet nových komentářů
2
Vlasy mi padají hlavně v zimě. Důvodem je a) čepice, b) topení, c) jídelníček?
Jak známo, příčin padání vlasů je celá řada a u konkrétních lidí se mohou lišit. Důvody jsou to mnohdy celkem prosté a s „léčbou“ si poradíme sami. Třeba tím, že i v zimě budeme jíst čerstvé potraviny a vybereme si vhodnější pokrývku hlavy.
Lenka Krbcová
5. 2. 2021
Počet nových komentářů
3
Chcete se začít otužovat? Zkuste vydržet chvilku naboso ve sněhu
Otužování je fenomén letošní zimy. Pomáhá imunitě, zbavuje stresu a přináší dobrou náladu. Kdo ho chce ale zkusit, nemusí a ani by neměl hned skákat do ledového rybníka.
Redakce
28. 1. 2021
Počet nových komentářů
1
Otužování je nový fenomén. Do ledové vody se noří celé rodiny
Ne, tohle nejsou zkušení borci, kteří se pravidelně scházejí a každoročně v lednu plavou v ledové Vltavě. To je rodina, která se začala otužovat. A stejně jako Renata a Honza Větrovští s dětmi (včetně čtyřleté Majdy) tuhle formu zvyšování imunity od podzimu provozuje mnoho lidí. Začínat bez přípravy a v zimě ale není vhodné.
Tereza Víchová
29. 12. 2020
Jak větrat zdravě a nepřijít o teplo: ventilačka v zimě je chyba
Větrání v zimě je velké téma. Potřebné je stejně jako jindy v roce, opatření kvůli pandemii COVID-19 jeho význam znovu zdůrazňují. Zároveň máme ale strach o unikající teplo a ve městech obavu ze smogu. Jak tedy větrat, aby to bylo zdraví co nejprospěšnější?
Tereza Víchová
8. 12. 2020
Pleť v zimě: škodí jí počasí, nevhodná kosmetika i my, tím, co jíme
Zimní měsíce jsou pro pleť zátěžovou zkouškou. Odborníci poradí, jak v ní obstát na jedničku a ochránit pokožku před nepřízní počasí, ale i před námi samými…
Lenka Krbcová
5. 12. 2020
Zdravé vlasy i pod čepicí. 5 zásad, jak o ně v sychravém počasí pečovat
Se snižujícími se teplotami pomalu, ale jistě sáhneme zase po čase do skříně pro teplé oblečení. Právě nošení čepice a šály patří mezi důvody, proč mohou naše vlasy v chladnějším počasí trpět.
Redakce
31. 10. 2020
Do auta jedině bez bundy. Snižuje bezpečnost pásů
Šála, čepice, rukavice, svetr a teplá bunda. Udržovat sebe či dítě v teple a chránit se před nachlazením je samozřejmě v pořádku, je ale třeba myslet na to, že při nástupu do auta je nutné se zase odstrojit. Bezpečnostní pásy jinak ztrácejí účinnost, jak varují experti.
Veronika Šmídová
29. 1. 2020
Počet nových komentářů
4
Vitamínu D máme často nedostatek, slunce zdaleka nestačí
Hladinu vitamínu D by si měli hlídat všichni, především pak vegani. Vitamín D je nesmírně důležitý pro správné fungování celého organismu.
Redakce
16. 1. 2020
Počet nových komentářů
2
8 tipů, jak se levně zahřát v zimě: igelit, skořice nebo vlastní dech
Zatínání svalů nebo nohy v mikrotenovém sáčku? Zdánlivé maličkosti umí pomoci s prohřátím organismu, o který se opírá mráz. Jak se dají zahřát prokřehlé končetiny nebo celé tělo skoro zadarmo?
Tereza Víchová
15. 1. 2020
Počet nových komentářů
1
Necháváte děti v autě? Hrozí jim kolaps i smrt
Každý rok umírají zcela zbytečně desítky dětí, které jejich rodiče nechají sedět v rozpálených autech. K těmto tragédiím dochází nejčastěji v letních měsících, málokdo si ale uvědomuje, že obdobné riziko přetrvává i v zimě. A to hned dvojnásobně – dítěti hrozí ve voze nejen přehřátí, ale také podchlazení.
Veronika Šmídová
6. 1. 2020
Potíže z prochladnutí: Začalo vás bolet rameno, záda či svaly?
Zamrzlé rameno, natržené svaly a blokády páteře… Na vině je mnohdy prochladnutí svalů a následné odkládání řešení potíží. „Pokud příznaky neustoupí do tří dnů, nebo naopak sílí, je na místě vyhledat odbornou pomoc,“ upozorňuje odbornice.
Redakce
29. 11. 2019
Počet nových komentářů
1
Běhání v zimě: mýtus větrovky a zimních bot
Středoevropan je na naši zimu zvyklý, a tak můžete s běháním klidně začít třeba právě teď. A nebo si dopřávat své běžné tréninkové dávky. Dobré je ale znát sedm pravidel zimního běhu, které objasní, zda jsou nutné zimní běžecké boty a další speciální vybavení, jak se obléci a vyhnout se dalším chybám.
Tereza Víchová
6. 2. 2019
Bylinky a koření pro zahřátí: zázvorová omáčka umí divy
Nejen teplý svetr, ale taky vhodné jídlo zahřeje. A to pořádně, zevnitř a na dlouho. Které bylinky a koření pomohou, aby nám i v zimě bylo teplo?
Monika Poledníková
4. 2. 2019
Trénovat ve studené vaně je nesmysl, říká otužilec
Rozhovor
Vladimír Komárek plave v ledové vodě už desítky let. I začátečník se podle něj může dostat do formy během léta a podzimu, a v zimě už je připraven vyrazit do řeky nebo rybníka. Jen nesmí dělat obvyklé chyby: „Po plavání v ledové vodě pod horkou sprchu nelezte,“ varuje předseda České otužilecké unie.
Daniel Mareš
1. 2. 2019
Dětské koutky, líheň bacilů
Jaká hygienická pravidla dodržuje dětský koutek, kam v dlouhých zimních dnech chodíte zabavit své dítě? Je tu nějaký provozní řád? A může sem každý, i evidentně „prskající” kolem sebe bacily? Místa, kde se zažene nuda, umí občas zajistit i týden v posteli.
Tereza Víchová
30. 1. 2019
Tipy, jak přečkat mrazivé období ve zdraví
Po několika týdnech chladného až mrazivého počasí je náš organismus unavený odoláváním neustálým atakům nejrůznějších virů a bakterií. Podpořte jej třeba teplou snídaní nebo přírodní medicínou.
Helena Singerová
24. 1. 2019
Počet nových komentářů
1
Běhání v zimě: Když cítíte na hrudníku chlad, vraťte se domů
Běhat můžete, i když se teploty pohybují kolem bodu mrazu, chce to jen rozcvičku, kvalitní oblečení a šátek.
Redakce
2. 1. 2019
Počet nových komentářů
1
Sportujete v zimě? Neprohřáté svaly se snáze poraní
S nadcházející zimou je spojena řada typických úrazů. Stoupá počet zlomenin, naraženin a zranění kolenních kloubů. Nejhorší z nich vyžadují až šestiměsíční rekonvalescenci a končí s trvalými následky. Fyzioterapeutka vysvětluje, jak úrazům předejít.
Redakce
21. 11. 2018
Zimní jídelníček podle našich babiček
Lokální, sezónní, bio, málo cukru, bílá mouka jen svátečně… Vše, co je pro nás aktuálním trendem, bylo dřív nejen naprosto běžné, ale často i nutné. Přečtěte si, co bylo základem kuchyně v zimě či jak se Vánoce osladily i bez rafinovaného cukru.
Alena Přídová
13. 11. 2018
Počet nových komentářů
3
Chřipka a dalších 7 nejdražších nemocí z nachlazení
Aktualita
Náklady na léčbu onemocnění v důsledku mrazivého počasí jdou do stamiliónů. Které jsou ty nejdražší?
Redakce
28. 2. 2018
Promrzli jste? 5 tipů, jak se zahřát
Aktualita
Drkotáte zuby a ne a ne se zahřát? Vsaďte na správné jídlo, pití i masáž. Zde jsou naše tipy pro teplé ruce i nohy.
Redakce
26. 2. 2018
Horké nápoje: Do grogu nepatří tuzemák
Smyslem grogu původně byli méně opilí námořníci. Kdyby kdysi viceadmirál zvaný Old Grog své posádce, uvyklé na neředěný rum, horkou vodou naředil tuzemák, vzpoura by se jeho lodi jistě nevyhnula.
Jana Kuklová
16. 1. 2018
Počet nových komentářů
10
Prasklé koutky: Banalita, nebo příčina vážnější nemoci?
Na prasklé koutky lidé trpí zejména v zimě, kdy nás sužuje chlad a vítr a máme velký nedostatek vitaminu B, železa a kyseliny listové. I když ale rty začneme mazat a doplňovat vitaminy, někdy koutky praskat nepřestanou. Proč?
Kateřina Čepelíková
9. 1. 2018
Počet nových komentářů
2
7 zahřívacích polévek pro chladné dny
Existuje řada speciálních receptů na tzv. zahřívací zimní polévky. Obsahují specifické suroviny a ingredience. Které to jsou a proč nás zahřejí více než jiné?
Kateřina M. Košutová
22. 2. 2017
Jak připravit bombardino, aby nechutnalo jako pudink
Každý, kdo někdy vyrazil lyžovat do Itálie, se tam bezpochyby setkal s tamní velmi oblíbenou specialitou zvanou bombardino. V různých variantách se podává na sjezdovkách celého světa a příprava bombardina je možná i doma. Zkuste recept.
Jana Kuklová
21. 2. 2017
Počet nových komentářů
8
Doporučení lékařů při mrazech
Počasí dává jasně najevo, že se dostavila skutečná zima. Sníh i mráz. Stačí nám vrstva navíc? Lékaři radí, co dělat, nedělat a jak se obléct. Kdo by měl zůstat doma, když je minus pět?
Redakce
6. 1. 2017
Počet nových komentářů
6
Horké nealko mojito a další nápoje, které vás rozehřejí
Kateřina Cajthamlová si v chladných dnech vychutná nealkoholické mojito. Jaké další horké nápoje, čaje či punče popíjejí odborníci na výživu, když je sychravo? Podělili se s námi o své osobní tipy!
Veronika Řeháková
10. 11. 2016
Počet nových komentářů
1
1
–
30
/
79
První strana
Předchozí strana
1
2
3
Následující strana
Poslední strana
Domácí lékař
Angina pectoris
Alergie na potraviny
Bolest zad
Zácpa
Střevní chřipka
Bulimie
Ateroskleróza
Cystická fibróza
Meningitida (zánět mozkových blan)
Ulcerózní kolitida
Všechny nemoci
Dieta
Dítě
Farmářské trhy
Hubnutí
jídlo
Kvalita potravin
Psychologie
Vztahy
Zdravá výživa
zdraví
Všechny nálepky
Internet Info
Lupa
Měšec
Podnikatel
BusinessCenter
Root
Vitalia
Slunečnice
Stahuj
SW
Tuesday
Navrcholu
Sherpas
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).
Povolit
Ne, děkuji