Závislosti

ROZHOVOR – Kdo by čekal typického státního úředníka, mýlil by se. Protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil si s námi sice dal schůzku na Úřadu vlády, v obleku ale nedorazil. A interview proběhlo na chodbě, protože v obrovské historické budově nemá svoji kancelář. „Řeší se následky místo prevence,“ komentuje boj se závislostmi v ČR.

Přírodní, cenově dostupný a dle zkušeností i účinný. Přípravek s cytisinem je nejstarší používaný lék pro odvykání kouření a před rokem se pod názvem Defumoxan po letech opět objevil v ČR. Bohužel stejně „starý“ je i jeho příbalový leták. Lékaři s ním mají hned tři potíže.

Kouření je „dětská nemoc“ a bohužel je v České republice poměrně rozšířená. Na děti a mladistvé neplatí strašení rakovinou. Motivaci k odvykání je potřeba hledat jinde.

První kontakt s alkoholem mají děti většinou v rodině. Obvykle jim nalijí přímo jejich rodiče a často při tom sáhnou po „nealko“ pivě. Jenže to podle odborníků představuje hned dvě pasti – obsahuje alkohol a zvyká děti na to, že pít je normální.

Motto „Nemůžete za své pocity, můžete za své činy“ je součástí kampaně Národního ústavu duševního zdraví zaměřené na prevenci. Myšlenky samy o sobě nikomu neublíží, říkají odborníci. Právě proto nyní cílí na pomoc lidem, kteří mají neobvyklé sexuální preference. Cílem je, aby se touhy dostaly pod kontrolu a k činům nedošlo.

Čeká vás ještě řada měsíců, kdy budete přebudovávat svůj jídelníček tak, aby vám chutnal a zároveň abyste se zbavili přebytečných kil? Je dobré vědět, zda si můžete během hubnutí na oslavě nebo jen tak po dlouhém dni u televize dopřát sklenku bílého vína nebo oblíbeného drinku s alkoholem.

Jak moc se u nás pije, jaké druhy alkoholu, s kým a proč? Ve kterém měsíci a dni pijeme nejvíce a je konzumace ve velkoměstě vyšší než v malé obci? To všechno zjišťoval rozsáhlý průzkum Češi a alkohol.

Nejlepší je samozřejmě nekouřit vůbec. Na tom panuje shoda, ale i odborníci na odvykání závislostí jsou si vědomi, že nežijeme v ideálním světě. Proto hledají možnosti, jak alespoň minimalizovat škody. Variantou jsou podle nich nikotinové alternativy.

ROZHOVOR – Doba covidové pandemie i válečného konfliktu na Ukrajině přinášejí světu výrazný nárůst úzkostí, deprese i existenciálních témat. „Lidé hledají látky, kterými ošálí tělo a mysl. Léky, alkohol, drogy,“ popisuje psycholog Aleš Kuda s tím, že oblíbenou látkou v ČR se stává i kokain.

Sice žijeme déle, ale o to delší čas nás trápí choroby, upozorňují lékaři. Přitom mnohdy jde o taková onemocnění, kterým můžeme snadno předcházet. Podle kardiologů jsou Češi „šampioni“ zejména v nemocech srdce – v době covidu navíc zanedbávali prevenci.

Dospělému, který se snaží skončit s cigaretami, mohou pomoci, do rukou dětí ale nepatří. Učitelé a lékaři varují před žvýkáním nikotinových sáčků. Ty se staly módním trendem u žáků na základních školách. Přitom mohou rychle a závažným způsobem poškodit zdraví.

Alkohol je pro játra velmi zatěžující. Jeho pravidelná konzumace často vede k jejich poškození, které může vyústit až v nevratný stav, kterým je jaterní cirhóza. Měsíční pauza od pití, kterou mnoho Čechů již tradičně drží v únoru, játrům sice uleví, jako prevence onemocnění však určitě nestačí.

Období ženského i mužského přechodu je plné hormonálních změn, které bývají doprovázeny nepříjemnými projevy a zdravotními problémy, například výkyvy nálad, návaly horka, nespavostí či přibíráním na váze. „K zintenzivnění těchto příznaků ve velké míře přispívá alkohol,“ popisuje gynekolog a sexuolog Pavel Turčan.

Ministerstvo zdravotnictví rozhodlo, že rostlinnou látku zvanou kratom zatím nezařadí na seznam nelegálních drog. Neexistuje dostatek důkazů o jejích škodlivých účincích na lidský organismus. Do budoucna se ale kratom regulaci nejspíš nevyhne.

Normální je nepít, i když v Česku je tomu obráceně, říká psycholožka Zuzana Spurná. S alkoholem podle ní zacházíme spíše jako s potravinou, nebo dokonce s lékem na všelijaké životní trable. A kdo si nedá, je za „divného“.

Magnetická stimulace mozku, injekční forma léčby schizofrenie nebo speciální počítačové hry, které trénují postřeh či soustředění. Tak vypadá několik metod léčby psychických potíží, které se zatím v českých ordinacích teprve zabydlují.

V areálu Pardubické nemocnice otevřeli novou budovu, kde našla zázemí tamější psychiatrická klinika. Ta mohla díky moderním prostorám zdvojnásobit počet lůžek a otevřít tři nové dětské ambulance. Jde o dobrou zprávu, protože v Česku kriticky chybí například dětští kliničtí psychologové a roste i počet dospělých, kteří potřebují hospitalizaci na psychiatrii.

Silní kuřáci, kteří jsou ochotni zamyslet se nad koncem svého zlozvyku, budou mít od ledna možnost nechat si udělat CT hrazené pojišťovnou. V Česku totiž začne další plošný preventivní program. V pořadí již čtvrtý.

Jde jej koupit na e-shopech, ale třeba i v automatu na parkovišti. Řeč je o kratomu – látce, která se získává z listů tropického stromu. Potíž je ale v tom, že kratom má účinky stejné jako psychotropní látky a jeho prodej není nijak regulovaný. Odborníci v drogové problematice proto volají po změně. Zřejmě budou vyslyšeni a vláda kratom zařadí na seznam nelegálních drog.

Společnost Lidl vydala upozornění na za studena lisovaný konopný olej, který stahuje z prodeje. Výrobek totiž obsahuje kanabinoid THC, tedy účinnou psychoaktivní látku z konopí.

Závislosti na digitálních hrách, internetu nebo online pornografii. Distanční výuka a nemožnost dostatečného dohledu se výrazně podepsaly na dětech a mladistvých.

ROZHOVOR – Klíč ke zdraví a úlevě od stresu díky něčemu tak jednoduchému, jako je smích? Lékař, terapeut a propagátor léčby smíchem jej přirovnává k relaxaci. „Smích patří k přirozeným způsobům, jak se uvolnit,“ říká Karel Nešpor.

„Není závislosti bez narušení osobnosti,“ tvrdil psychiatr Petr Jeřábek. Jeho bonmot neřeší otázku prvenství slepice, nebo vajíčka. Lákají drogy především narušené osobnosti? Nebo spíše experimenty s nimi vytvoří patřičný terén, v němž se snadno a rychle daří vzniku závislosti?

Když dva činí totéž, nemusí to být totéž. Závislí můžeme být takřka na čemkoliv. Od tvrdých drog až po dětské piškoty. A závislost je nemoc zlá.

Hard seltzer je speciální druh alkoholického nápoje, často s ovocnou příchutí. Na trhu je teprve pár let a jeho prodeje zejména v zámoří prudce stoupají. U nás předběhl nápojové nadnárodní giganty lokální výrobce a nabízí úplně první český hard seltzer Obora.

Kolik je potřeba vypít alkoholu, aby se z člověka stal alkoholik? Takhle otázka nestojí. Alkoholik je ten, komu pití způsobuje problémy. Nemusí o nich ještě ani vědět.

Zavřené hospody, nejistá ekonomická situace a home office samozřejmě obrátí život vzhůru nohama i z hlediska konzumace alkoholu. Zatím dostupná data z ČR i dalších zemí jsou ovšem poněkud rozporná, respektive v každé zemi to podle všeho funguje jinak. Pojďme se na situaci podívat trochu blíže.

Šíření „moru kořalečního“ se snažili osvícení lékaři zabránit již na počátku 20. století. MUDr. Šimsa brojil proti alkoholu a vyzdvihoval souvislost mezi léčbou alkoholismu a sportem i důkladnou psychoterapií.

„Kouření chrání před nákazou!“, „Před koronavirem by překvapivě mohl chránit nikotin!“ – tyhle a další podobné titulky se na jaře objevovaly i v seriózních médiích, které citovaly francouzské i čínské lékaře a jejich zkušenosti. Server Vitalia.cz zjišťoval, co se nyní ví o spojitosti kuřáků s nákazou a komplikacemi COVID-19.

Na počátku novověku se Evropa setkala s kávou a čajem (a čokoládou, i když ta sehrála přece jen menší roli). Oběma těmto nápojům v kombinaci s dalšími, v té době se rozšiřujícími komoditami, cukrem a tabákem, vděčíme za docela dost. Ovlivňují i ty, kdo si v nich nelibují, protože mají značný podíl na vzniku moderního životního stylu.