trávení

Protržení jícnu, perforace střeva. Takové poranění hrozí dětem, které spolknou plíšek z náplní nebo strojků na zahřívaný tabák. Jejich trávicí soustava ho většinou naštěstí vyloučí sama, ale někdy je nutná operace. Problémem je i nikotin, který může způobit otravu.

Červená řepa je zelenina, kterou můžete v kuchyni využít mnoha způsoby. Můžete ji péct, nakládat, vařit i jíst syrovou. Díky antokyanům dodá pokrmům, jako jsou saláty, pomazánky, polévky a brownies, jedinečnou rudou barvu. Červená řepa je navíc nesmírně zdravá a působí preventivně proti nejrůznějším chorobám.

Hemoroidy jsou zduřelé uzlovité cévní útvary v konečníku. Vypadají podobně jako křečové žíly na nohách. Ke vzniku hemoroidů může přispět tlačení při vyprazdňování, sedavý životní styl, zvedání těžkých břemen, nadváha nebo těhotenství. V počátcích se dají léčit konzervativně či ambulantními postupy. Velké vyhřezlé hemoroidy 3. a 4. stupně už vyžadují radikálnější chirurgické zákroky.

Gastritida je zánětlivé onemocnění žaludku, při kterém je oslabená ochranná vrstva na žaludeční sliznici. Někdy se může jednat jen o akutní problémy způsobené infekcí trávicího ústrojí či požitím velkého množství alkoholu. Chronické záněty žaludku bývají spojeny s infekcí H. pylori, užíváním nesteroidních protizánětlivých léků, gastroezofageálním refluxem a nezdravým životním stylem. Vždy by se měly včas léčit, jinak hrozí vznik žaludečních vředů a prekanceróz.

Prudké stahy bránice, po kterých následuje škytavý zvuk, označujeme jako škytavku. Občasné škytání je naprosto normální, protože ho může vyvolat celá řada faktorů – hltání při jídle, prudké změny teplot i emoční rozrušení. Pokud vás ale škytavka trápí dlouhodobě či nepřetržitě, může jít o příznak závažnějšího zdravotního problému.

Říhání může sice být společensky nevhodné, ale buďme za něj vděční. Někteří lidé to totiž nedokáží. Přestože to zní jako banalita, jde o chronickou nepříjemnost s dopadem na kvalitu života. Jediná existující metoda léčby je navíc stále neprozkoumaná, nejistá a pěkně drahá.

Zvracení není nikdy příjemné. Zdá se, že se při něm vlastně nic moc neděje, ale ve skutečnosti je do něj zapojeno mnoho částí lidského těla. Nejde přitom zdaleka jenom o trávicí trakt. Hlavním velitelem, který říká, co se bude dále dít, je mozek.

Zinek je důležitý pro mnoho průmyslových procesů. Ale stejně neocenitelný je také pro lidské zdraví. Podporuje imunitu, zdraví střev i hojení ran. Jde o jeden z důležitých stopových prvků, jehož nedostatek může vést k řadě zdravotních problémů. K čemu ho naše tělo potřebuje a z jakých potravin ho lze získat?

Dostatek vlákniny ve stravě si spojujeme především se správným fungováním střev. Má však řadu dalších benefitů pro lidské tělo a procesy, které se v něm odehrávají. Kolik vlákniny denně by měl člověk sníst a které potraviny jsou na ni bohaté? A na co si dát pozor?

Jednu z možností, jak v současné době vysokých cen potravin alespoň trochu ušetřit a zároveň udělat něco pro své zdraví, představuje vyšší než obvyklá konzumaci kedlubnů. Připravte si z nich ne úplně obvyklou přílohu.

Jednou z nejčastěji doporučovaných cest k udržování správné funkce trávicího traktu je konzumace probiotik. Najdeme je v potravinách a doplňcích stravy. Co jsou probiotika, která jsou nejlepší a kdy a jak je užívat?

I když existují v širší barevné škále, nejznámější jsou fazole adzuki v červené barvě. Mají příjemnou ořechovou chuť, snadno se začleňují do různých pokrmů a kromě toho jsou nabity spoustou důležitých živin.

Zatímco akutní zánět slinivky se obvykle projevuje nesnesitelnou bolestí, chronický se často dá rozpoznat o poznání hůře. Oba však zatěžují organismus a mohou mít vážný dopad na zdraví. Předcházet se jim dá především zdravým životním stylem.

Celozrnné potraviny se obecně staly určitou mantrou zdravého stravování. Dodávají totiž tělu vitaminy, minerály i vlákninu, není tak divu, že celá řada lidí automaticky sahá v krámě právě po nich. Má to ovšem háček…

Pobolívání břicha, říhání, průjem, nebo naopak zácpa – problémy se zažíváním zažil někdy asi každý z nás. Mnoha lidem se nechce v takovém případě hned běžet za lékařem, ale po vzoru našich předků spíše sahají po bylinných čajích a tinkturách. Jaký je skutečně jejich léčivý efekt? A kdy už je potřeba zajít za doktorem?

Enzymy jsou nedílnou součástí lidského organismu a složkou nezbytnou pro naše zdraví. V těle jich najdeme velké množství – až tři tisíce různých druhů. Tyto bílkoviny jsou jen dalším dílkem do skládanky zdravého životního stylu.

ANKETA – Gastroenterologové o rakovině, nárůstu celiakie a idiopatických střevních zánětů i o fantastických možnostech endoskopie.

Žlučníkový záchvat doprovázejí kruté a intenzivní bolesti břicha, které mohou trvat i řadu hodin. Pro většinu lidí, jež podobnými kolikami trpí, představuje odebrání žlučníku učiněné vysvobození. Pro některé ale bohužel operací potíže teprve začínají – u části pacientů se totiž může objevit tzv. postcholecystektomický syndrom.

Už jste slyšeli o lektinech? Poslední dobou se diskutuje o tom, že tyto bílkoviny mohou poškozovat naše zdraví a způsobovat řadu zdravotních problémů. Co je na tom pravdy?

Téma, které je mnohokrát v životě aktuální snad u každého. Ať už nás trápí bolest žaludku po nadměrné konzumaci jídla či pití, postihla nás střevní chřipka, anebo máme žaludek na vodě třeba po dlouhém cestování. Víte, jaké přírodní prostředky v takových případech mohou účinně pomoci?

Vláknina je populární, každý ji doporučuje pro zdraví a hubnutí. K čemu je opravdu dobrá? Pokud chybí ve stravě, trávení trvá místo pár hodin i celý týden. A umíte si to představit…

Trávicí obtíže patří mezi nejčastější důvody, proč míříme k lékaři. Přitom proti zácpě, nadýmání nebo plynatosti mnohdy stačí jednoduchá opatření v jídelníčku.