Hlavní navigace

lidové léčitelství

Podzimní detoxikace posílí obranyschopnost a dostane tělo do formy

S očistou je spojováno zejména jarní období, avšak i na podzim bychom měli provést důkladný úklid své tělesné schránky. Je také dobré vědět, že k tomu nepotřebujeme žádné drahé doplňky stravy, bohatě postačí správný jídelníček a dary přírody.

25. 10. 2018 0:00
Doba čtení: 5 minut

Zázračné složení vlašských ořechů

Nejlepší jsou jen tak na chroupání, vlašské ořechy totiž obsahují řadu zdraví prospěšných látek. Ale i listy ořešáku nám mohou být užitečné – na stromě odpuzují hmyz a natrhané slouží třeba k přípravě léčebných čajů.

Doba čtení: 3 minuty

Epsomská sůl: jako projímadlo jen na vlastní riziko

Polévku si s ní neosolíte, zato prospěje vašim kloubům, nervům, srdci i pokožce. Navíc do těla dodává hořčík – jedná se totiž o hořečnatou sůl, tedy síran hořečnatý. Nejčastěji je k dostání ve formě koupelové soli, k vnitřním účelům se oficiálně nedoporučuje.

18. 10. 2018 0:00
Doba čtení: 2 minuty

Byliny, které pomohou s podzimními nemocemi

S neodvratným nástupem podzimu se brzy začnou ohlašovat všechny podzimní neduhy, jako jsou rýma, bolest v krku, snížená imunita nebo špatná nálada. Proto je dobré se na toto krušné období předem připravit a posílit svůj organismus, aby tak snadno nepodléhal každému nachlazení. Velmi užitečnými pomocníky v tomto boji mohou být bylinky.

27. 9. 2018 0:00
Doba čtení: 4 minuty

Med roku: Nejlepší med je ten z okolí vašeho bydliště

Nabídka českých medů na trhu neustále roste. Výrobci řadu z nich představili na ojedinělé soutěži o med roku 2018. A vítěz je pro mnohé překvapivý.

19. 9. 2018 0:00
Doba čtení: 3 minuty

Talismany a amulety pro zdraví: Největší moc měl kořen mandragory

Ve středověku se k léčbě využívalo ledacos. Výjimkou nebyly ani části lidského či zvířecího těla, exkrementy nebo drogy. Víra v pomoc magických talismanů a amuletů byla nesmírná…

11. 9. 2018 0:00
Doba čtení: 4 minuty

Dávná léčitelka Hildegarda: propagovala špaldu a léčbu ptákem

Možná nám přijde nezvyklá představa léčby pomocí konzumace části těla opeřence, ale sv. Hildegarda z Bingenu v tom měla jasno. Středověká křesťanská mystička ve svém díle Physica popisuje nejrůznější léčebné užití veškerého známého ptactva. Ptáky zrovna nešetří…

Doba čtení: 5 minut

5 léčivek, které zvládnete vypěstovat i doma v květináči

Příznivci bylinek a přírodní medicíny si mohou některé z léčivých rostlin bez problémů pěstovat i doma na parapetu. Jsou nenáročné a mnohé využijete také při vaření.

11. 4. 2018 8:00
Doba čtení: 3 minuty

Sběr březové vody se může pěkně prodražit

Účinky březové vody jsou pestré, využívá se na vlasy i pleť, ale také na pití a pro jarní očistu. Pokud si však nechcete březovou mízu koupit, ale získat ji přímo ze stromu, měli byste vědět následující.

Doba čtení: 3 minuty

17 benefitů citronové vody podle vědců

Šťáva z citronu může být při každodenním užití stejně efektivní jako cvičení. Je zdrojem zdraví prospěšných látek a vědecké studie dokonce potvrzují, že je užitečná i v boji proti rakovině.

27. 3. 2018 0:00
Doba čtení: 12 minut

Věda potvrzuje babské rady: Česnek je všelék

Všestranně přínosné použití česneku se traduje z generace na generaci. Je využíván při domácí léčbě a znalosti o jeho blahodárných účincích na lidské tělo se předávají stovky let. Jednou z nejvýznamnějších složek obsažených v česneku je alicin.

Doba čtení: 5 minut

Moringu využívá ájurvéda a lidové léčitelství, věda ji zatím opomíjí

Moringa olejodárná je strom s mnoha způsoby využití a účinky na zdraví. Prodává se jako prášek, kapsle, čaj, ve formě listů nebo směsi bylin určených na konkrétní problém.

11. 3. 2018 0:00
Doba čtení: 3 minuty

Semena hořčice prospívají trávení a bolavým kloubům

Hořčici obvykle vnímáme coby jídlo, semena přitom můžeme využít pro zdraví. Na dobré trávení a proti pálení žáhy, ale také při bolavých kloubech. Obklad z hořčice zas pomůže při bronchitidě.

9. 2. 2016 0:00
Doba čtení: 3 minuty

Černá ředkev: silné přírodní antibiotikum skvěle rozpouští hleny

Černá ředkev je silně močopudná, čistí močové ústrojí. Podporuje trávení, posiluje činnost jater, žlučníku a rozpouští žlučové kamínky. Má výrazné antivirové, protiplísňové a antibakteriální účinky. Navíc výborně rozpouští hleny.

Doba čtení: 3 minuty

Trápí vás bolavé klouby? Jezte kiwi

Málokdo tuší, co je aktinidie čínská. Kiwi zná každý. Plod popínavé rostliny, které se říká také čínský angrešt, má léčivé účinky. Na bolavé klouby pomáhá kombinace kiwi diety a kiwi čaje.

18. 1. 2016 0:00
Doba čtení: 2 minuty

Fenyklový čaj na bolavé břicho a další recepty ze semínek

Fenyklová semínka uvolňují bolavé břicho, rozpouštějí hleny a podporují tvorbu mateřského mléka. Dají se využít také pro výrobu domácí kosmetiky.

12. 1. 2016 0:00
Doba čtení: 3 minuty

Černý kořen svědčí především žlučníku, játrům a slinivce

Černý kořen má trochu strašidelný lidový název. Hadí mord španělský. Přesto se ho nemusíte bát.

Doba čtení: 3 minuty

Muškátový oříšek i květ: ve větších dávkách je mírně jedovatý

Muškátový oříšek rozpouští hleny, podporuje trávení a pomáhá zahnat chmury. Při vnitřním užívání se však užívá po špetkách. V něm obsažené látky jsou v organismu přeměňovány na substance obsahující mescalin a amfetamin a mohou navodit stavy opojení a hlubokého dlouhotrvajícího spánku.

22. 12. 2015 0:00
Doba čtení: 2 minuty

Vavřín, nebo bobkový list? Listy jsou léčivé

Plody jsou postaru bobky a označení bobkový list určitě nezní tak honosně jako vavřín. Navíc vavřín vznešený, symbol vítězství a slávy. Listy jsou však léčivé, ať jim říkáme jakkoli.

Doba čtení: 4 minuty

Kokosová voda není mléko

Co s kokosem, když zrovna nepečete? Strouhaný se hodí do míchaného nápoje, hojivý kokosový olej zas do domácí kosmetiky. Výživné a léčivé účinky mají všechny části kokosového ořechu – olej, voda i dužina.

Doba čtení: 4 minuty

Přírodní pomoc pro „zmrzlíky“

Je vám věčně zima, když ostatní jsou v pohodě? Máte zmrzlé ruce a nohy? Nemůžete se nikdy pořádně prohřát? Ginkgo biloba prokrví celý organismus, skořicová masáž svědčí studeným rukám i nohám.

Doba čtení: 3 minuty

Zdravé koření: Zázvor hřeje

Zázvor prohřívá organismus, prospívá trávení a kloubům. V pokračování seriálu se podíváme na využití kořene, který většinou používáme jen na přípravu čaje – a to je škoda.

Doba čtení: 3 minuty

Vánoční koření: Citronová kůra nám svědčí

Jsou to běžné ingredience, které používáme před Vánoci k pečení cukroví, perníčků a dalších tradičních jídel. Dají jim chuť, vůni, ale ještě něco navíc – jsou velmi zdravé. Dnes o citronu.

Doba čtení: 3 minuty

Pastinák zklidní kožní neduhy a akné

Pastinák je nenáročná zelenina běžně k mání, v sušené formě je k dostání v bylinkářstvích. Kromě pozitivního efektu na pokožku pomáhá detoxikovat organismus, čistí močové cesty a hodí se i při chrapotu.

20. 11. 2015 0:00
Doba čtení: 3 minuty

Jalovec pomáhá bolavým kloubům

Plody keře se silně aromatickým jehličím se uplatňují v léčbě bolestivých kloubů a páteře. Také posilují trávení a léčí akné.

Doba čtení: 3 minuty

Jeřabiny jsou super, ale nesmí být čerstvé

Jeřabiny prospívají kloubům, trávení a posilují obranyschopnost. Kdy je trhat a co z nich připravit?

Doba čtení: 3 minuty

Z lilku odstraňte slupku, zbytek je léčivý

Lilek baklažán detoxikuje organismus, podporuje trávení a regeneruje pokožku. Vyzkoušejte jednoduché recepty pro zdraví.

Doba čtení: 3 minuty

Bylinky, které zpomalí stárnutí

Stárnutí je přirozený proces, který bohužel nelze zastavit. Nikdy ale není pozdě na změnu pohledu a přístupu k sobě a svému zdraví. Zkuste několik tipů, které vás udrží v dobré kondici a pohodě.

Doba čtení: 3 minuty

Borovice pomáhá při kašli, stresu a vyčerpanosti

Borovice je dalším léčivým stromem, jehož účinky je škoda nevyužít.

13. 8. 2015 0:00
Doba čtení: 3 minuty

Léčivé jehličí? Smrk obsahuje zdravé silice

Smrkové jehličí se hodí k inhalacím, do koupele i pro zdravé vlasy.

3. 8. 2015 0:00
Doba čtení: 3 minuty