největší server o zdraví
Zdraví
Jídlo
Dieta
Psychologie
Testy
Nemoci
Podcast
Kalkulačky
Těhotenská kalkulačka
Ovulační kalkulačky
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka pro ženy
BMI kalkulačka pro muže
Hledat
Vitalia.cz
»
Autoři
»
Susan Bowermanová
Susan Bowermanová
Lékařka a expertka na výživu ve společnosti
Herbalife
Nejčtenější články autora
Ukázkový jídelníček: Jak zvýšit příjem bílkovin během dne
24. 1. 2018
Jsou svaly těžší než tuk? 5 největších mýtů o tělesném tuku
15. 1. 2019
3 tipy, jak omezit sodík v jídle
24. 10. 2016
7 jednoduchých tipů, jak vařit pro jednoho
20. 11. 2021
Když zeleninu, tak pečenou. Ideálně s balsamikem
4. 1. 2021
Pleť je odrazem naší stravy. Co jíst, abychom vypadali líp?
1. 11. 2019
Prebiotika a probiotika: co jsou zač a kde je hledat?
2. 6. 2022
Na budování svalů potřebujete víc než jen bílkoviny
11. 12. 2019
Triky, jak se zasytit, a přitom se nepřecpat
13. 6. 2019
I salát může být kalorickou bombou. Nač si dát pozor?
13. 5. 2016
Seznam článků autora
Článek
Rubrika
Datum vydání
Počet názorů
Bezlepková dieta: je skutečně zdravější a dobrá na hubnutí?
Co jíst
28. 6. 2022
Prebiotika a probiotika: co jsou zač a kde je hledat?
Co jíst
2. 6. 2022
Nechcete tloustnout? Zacházejte s kaloriemi jako s penězi: utrácejte rozumně
Co jíst
23. 5. 2022
Jak nakupovat zdravě: zdraví začíná u výběru potravin
Co jíst
7. 5. 2022
Potraviny, které posilují imunitu
Co jíst
13. 1. 2022
7 jednoduchých tipů, jak vařit pro jednoho
Co jíst
20. 11. 2021
7 tipů pro zdravější a chutnější smoothie
Co pít
26. 7. 2021
Budujete svaly? Nezapomínejte na bílkoviny a související dusíkovou bilanci
Co jíst
8. 2. 2021
Když zeleninu, tak pečenou. Ideálně s balsamikem
Co jíst
4. 1. 2021
Ketóza je obranný mechanismus těla. Zhubnete rychle, ale…
Co jíst
30. 11. 2020
Co jíst ve dvaceti a co v šedesáti letech?
Co jíst
2. 11. 2020
Proč si vrcholoví sportovci dopřávají před spánkem svačinu?
Outdoor (sport)
15. 9. 2020
Na budování svalů potřebujete víc než jen bílkoviny
Co jíst
11. 12. 2019
Když chce doma hubnout jenom jeden…
Co jíst
27. 11. 2019
Pleť je odrazem naší stravy. Co jíst, abychom vypadali líp?
Co jíst
1. 11. 2019
7 tipů, jak zlepšit své stravovací návyky
Co jíst
21. 9. 2019
Když už držet dietu, tak bez 4 častých chyb
Co jíst
17. 7. 2019
Triky, jak se zasytit, a přitom se nepřecpat
Co jíst
13. 6. 2019
Zdravý životní styl levně. Jak na to?
Co jíst
13. 3. 2019
Jsou svaly těžší než tuk? 5 největších mýtů o tělesném tuku
Nemoci a úrazy
15. 1. 2019
Párování potravin: jak dodat tělu co nejvíce živin?
Co pít
16. 7. 2018
Hubnete do plavek? Kašlete na dietu, hlídejte si bílkoviny
Co jíst
25. 5. 2018
Potraviny proti jarní únavě
Alternativní medicína
21. 3. 2018
5 základních potravin pro jarní očistu organismu
Alternativní medicína
20. 2. 2018
Ukázkový jídelníček: Jak zvýšit příjem bílkovin během dne
Co jíst
24. 1. 2018
Jedno selhání neznamená konec diety
Co jíst
14. 11. 2017
3 důvody, proč zdravě snídat
Co jíst
6. 10. 2017
Jak se zbavit stresu a být zase fit
Nemoci a úrazy
6. 9. 2017
Šest tipů, jak vybírat zdravé potraviny
Co jíst
11. 4. 2017
5 častých chyb při počítání kalorií
Co jíst
16. 3. 2017
Jak dodržet novoroční předsevzetí po celý rok
Co jíst
28. 12. 2016
5 tipů, jak nepřibrat na večírku
Co jíst
14. 12. 2016
3 tipy, jak omezit sodík v jídle
Co jíst
24. 10. 2016
5 kroků ke zdravému srdci
Co jíst
30. 9. 2016
I salát může být kalorickou bombou. Nač si dát pozor?
Co jíst
13. 5. 2016
1
–
35
/
35
PODCAST: Zahoďte všechny cigarety. Nezkoušejte jen snížit počet
PODCAST
ČLÁNKY DO MAILU
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).
Povolit
Ne, děkuji