Alternativní medicína

Pastinák je nenáročná zelenina běžně k mání, v sušené formě je k dostání v bylinkářstvích. Kromě pozitivního efektu na pokožku pomáhá detoxikovat organismus, čistí močové cesty a hodí se i při chrapotu.

Trápí vás stres, obavy, úzkost? Bojíte se zkoušky nebo operace? „Homeopatika je možné užívat i preventivně, v situacích, kdy očekáváme problém,“ říká lékařka. Pomohou i na propady nálady.

Moře už nemáme, ale máme na něj památku. Jsou to minerální vody, v nichž se takové malé moře plné zdraví prospěšných látek ukrývá.

Plody keře se silně aromatickým jehličím se uplatňují v léčbě bolestivých kloubů a páteře. Také posilují trávení a léčí akné.

Podzim je vhodnou dobou na vyživení a celkové posílení organismu. Našemu tělu velmi prospěje, když mu před náročným zimním obdobím dodáme tolik potřebné vitamíny, minerály a další cenné látky.

Právě teď je ideální čas jít si nasbírat bezinky. Plody bezu sbíráme do půlky listopadu. Bezinky je nutné před konzumací ošetřit, syrové dráždí žaludek a vyvolávají nevolnost či zvracení.

Obsah vitamínu C má daleko vyšší než černý rybíz, pomeranče nebo kiwi, cenné látky v něm najdete ve vysokém množství a navíc v ideálním poměru. Ten zaručuje, že rakytníkový koktejl využije tělo bezezbytku a jeho obranyschopnost výrazně posílí.

Rakytník řešetlákový je mocný všelék, který stále získává na popularitě. Můžete ho koupit v různých formách nebo zpracovat sami. Zde najdete jednoduché praktické recepty.

Jeřabiny prospívají kloubům, trávení a posilují obranyschopnost. Kdy je trhat a co z nich připravit?

Aloe hydratuje pokožku, vyhlazuje vrásky, regeneruje. Je vynikající přírodní ingrediencí na výrobu domácí kosmetiky, přitom ji můžete pěstovat doma na parapetu.

„Existuje jen málo cest, jak upravit rovnováhu živin v těle, ale mnoho situací, jak ji porušit,“ říká profesor Zdeněk Zadák. Kvůli komercializaci chybí v potravinách důležité složky.

Lilek baklažán detoxikuje organismus, podporuje trávení a regeneruje pokožku. Vyzkoušejte jednoduché recepty pro zdraví.

Podzim je vhodnou dobou na důkladnou očistu organismu. Našemu tělu velmi prospěje, když ho před náročným zimním obdobím pročistíme. Bylinky jsou k tomu ideální.

Med je kromě výborného přírodního léku i skvělým kosmetickým prostředkem. Pokožku regeneruje, hojí, hydratuje, spolehlivě vyhlazuje vrásky, zahaluje tak stopy věku a tím prodlužuje svěží mladistvý vzhled.

Kaštany se hodí nejen jako dekorace, ale i jako výborná přírodní přísada na léčení různých potíží a neduhů.

Šípky jsou výbornou přírodní ingrediencí na výrobu domácí kosmetiky. Ta je vhodná pro všechny typy pokožky. Fantazii se meze nekladou…

Šípek se sbírá od konce září do poloviny října. Plody mají léčivé účinky. Využít je můžeme v mnoha formách, například jako šípkový čaj, ocet, olej či víno.

Plody trnky se barvou podobají borůvce a tvarem zase třešni. Jejich léčebné využití je opravdu široké.

Christelle Besnard-Charvet je typická Francouzka. Jemná, drobná, šarmantní. O svých zkušenostech z lékařské praxe, ať již gynekologické či onkologické, mluví melodickým jazykem země, v níž má homeopatie zcela jiné postavení než u nás.

Chmel je svobodomyslná rostlina, která se může pyšnit širokým léčebným působením. Jeho hlavní předností je umění navodit klid, pohodu a spánek.

Jetel kvete až do října. Jeho květy pomáhají rozpouštět hleny, posilují slinivku a rozjasňují pleť.

Stárnutí je přirozený proces, který bohužel nelze zastavit. Nikdy ale není pozdě na změnu pohledu a přístupu k sobě a svému zdraví. Zkuste několik tipů, které vás udrží v dobré kondici a pohodě.

Rostlina vzhledem připomínající kaktus má řadu blahodárných účinků na naše zdraví. Aloe vera posiluje celý organismus, léčí záněty a regeneruje kůži.

Netřesk je trvalá sukulentní rostlina, svými hojivými účinky se podobá aloe vera.

Není to tak, že sundáte boty a budete zdraví. „Hlavně ze začátku je potřeba nad tím přemýšlet a nohama i cvičit. Také začínat opatrně – střídat boty s bosobotami a chůzí i bez nich,“ říká Jan Větrovský. Tělo postupně začne fungovat, jak má.

S knížečkou pro děti se dostal do velkých světových médií. Carl-Johan Forssen Ehrlin, švédský psycholog, měl skvělý nápad. Na základě svých zkušeností napsal příběh o králíkovi, který chce usnout – a při jeho poslechu usínají děti klidně a rychle.

Listy ořešáku posilují cévní systém, pomáhají při nadměrném pocení a hojí nemocnou kůži.

Včelí med je nejpřirozenější sladidlo, které lidstvo využívá tisíce let. Má i mnohé léčivé účinky. Vyzkoušejte osvědčené recepty.

Borovice je dalším léčivým stromem, jehož účinky je škoda nevyužít.

Ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček chystá již druhý pokus o regulaci léčitelství v ČR. První návrh ztroskotal na nejasné definici „nebezpečného léčitele“. Detaily nového návrhu ministerstvo tají.