Hlavní navigace

Křeče kosterních svalů z námahy

Sdílet

Příčiny: vznik kyseliny mléčné (laktátu) a posun pH do kysela při svalové práci a nedostatečným dokysličování krve

První pomoc:

  • Zahřátím a jemnou masáží podpořte prokrvení a okysličení svalu a odplavení laktátu

Speciál Zásady první pomoci byl připraven s použitím publikace Předlékařská první pomoc, Grada Publishing, http://www.gra­da.cz/.

Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).