Solná pára

Solní pára připomíná solní jeskyni nebo klasickou páru. Jedná se o prostor, kde je v podobě jemné mlhoviny rozprašován solný roztok. Ten slouží jak k prohřátí a propocení organismu, tak jemné kapičky mlhoviny jsou vstřebávány kůží a sliznicí dýchacích cest.

 

Pobyt v solné páře prospívá k regeneraci pokožky, při ekzémech, uvolnění dýchacích cest, zvýšení přirozené obranyschopnosti a odolnosti. Navíc posiluje imunitní systému. Astmatici by ovšem mohli mít v solné páře problémy s dýcháním.

Vlhkost vzduchu je 100 % a teplota v místnosti by se měla udržovat okolo 50°C. V solné páře je vhodné pobýt 10 až 20 minut.

Solná jeskyně Amma (masáž)        

Názory na Solná pára