Aktuální články

Mokřady, stromy a půda nám poskytují základní obživu a potravinovou bezpečnost.

„Objevte, co ve vašem tréninku chybí, přizpůsobte ho svému tělu a svým potřebám a dosáhněte tak výsledků lépe a rychleji,“ říká Samantha Clayton, fitness expertka společnosti Herbalife Nutrition.

Naši povahu utváří a formuje mnoho vlivů. Základem jsou určitá schémata, která se během života mohou měnit – k dobrému i ke špatnému.

ROZHOVOR – Byli naši předci otevřenější, pokud jde o sexualitu, a měli v tomto směru větší volnost? „V našem prostředí až 16. století uzákonilo církevní sňatek, který klade důraz na věrnost,“ popisuje Laura Janáčková.

Počet mužů s diagnózou rakoviny prostaty v České republice stále narůstá. Každoročně si nepříjemnou zprávu vyslechne 8000 mužů, pětina z nich přichází k lékaři pozdě. Kdo chce situaci řešit preventivně, musí často platit ze svého, a to i když je v rizikové skupině. Celoplošný program časného záchytu totiž zatím nefunguje.

Vláda v pondělí 7. června 2021 schválila zrušení celé řady dosud platných nařízení. Toto jsou ta nejzásadnější z nich.

Jan Zeman provozuje biopekárnu Zemanka, která vyrábí v současné době trvanlivé pečivo. To lze koupit i v supermarketech. Spolupráci s nimi si, až na výjimku, pochvaluje. Byznys se mu stále rozrůstá, přitom si stále zakládá na ruční výrobě a na kvalitních biosurovinách.

Uvolnění po dlouhém a náročném dni přinese pět správně provedených protažení. Výhodou je, že u žádného z nich nemusíte stát, u některých dokonce ležíte a jen se soustředíte sami na sebe.

Rakytník zasadili v roce 1989, aby pomohli půdě po záplavách. A čekali tři dekády, až tyhle málem zázračné plody široká veřejnost objeví a bude chtít kupovat. Co s rakytníkem do té doby dělali a proč to s jeho pěstováním nikdy nevzdali? Ptali jsme se přímo ve firmě Luka, která rakytník pěstuje na patnácti hektarech.

Ledové kostky v baru jsou krásně čiré, skoro jako sklo. Zatímco ty domácí bývají obvykle zakalené s bělavými tóny. Zpravidla taky vydrží ve sklence kratší dobu. Jak vyrobit perfektní ledové kostky do osvěžujícího nápoje?

K získání dostatečné energie a zároveň štíhlejší postavy mnohdy stačí, když začneme postupně zařazovat lehčí jídla s dostatkem všech důležitých makroživin.

Symbolicky při příležitosti Světového dne mléka 1. června vyhlásil Českomoravský svaz mlékárenský (ČMSM) výsledky letošní soutěže Mlékárenský výrobek roku. Těšit se přitom mohou jak příznivci grilování, tak ale také ti, kteří nemají moc času na přípravu pokrmů.

Operace kýly je nejfrekventovanějším plánovaným zákrokem v České republice. A zároveň tím, po němž nejčastěji přichází recidiva onemocnění. Už proto je důležité dobře volit, komu „svou kýlu“ svěříte do rukou (a nástrojů).

Očkování proti covidu-19 se u nás postupně otevírá dalším věkovým skupinám. V pátek 4. června se spouští registrace pro osoby ve věkové kategorii 16 až 29 let, odborné společnosti nyní vydaly také nové doporučení pro těhotné a kojící ženy. Komu a kdy očkování doporučují? V článku najdete odpovědi na nejčastější otázky ohledně očkování proti koronaviru.

Nepříjemná omezení v běžném životě, bolestivé příznaky i dlouhotrvající léčba, to je realita pro řadu lidí s IBD – idiopatickými střevními záněty. Často upínají své naděje k tzv. bezezbytkové dietě, případně speciální dietě při Crohnově chorobě CDED.

Skyr čím dál víc proniká na mlékárenský trh v ČR. Islandskou lahůdku už najdete nejen samostatně, ale i v celé řadě běžných mléčných výrobků, kterým ubírá tuk a přidává proteiny. Nově ho obsahuje Tradiční pomazánkové, Lučina i řada zmrzlin.

Testy na protilátky mohou lidem pomoci například v rozhodnutí, kdy se nechat očkovat. Provádějí je jak v nemocnici, tak v soukromých laboratořích.

Řada výzkumných týmů se v současnosti snaží držet krok s novými mutacemi viru SARS-CoV-2 a vylepšit účinnost současných vakcín tak, aby co nejlépe chránily i proti novým variantám viru.

Lilek neboli baklažán je chutná a zdravá plodina, se kterou si v našich krajích ještě někdy nevíme rady. Má se lilek loupat, jak poznat zkažený kus, jak lilek vypotit a jak z něj připravit voňavou specialitu – italský zapečený lilek se sýrem?

Na pobočku zdravotní pojišťovny už klienti často nemusí s přehledem OSVČ nebo pokud například ztratí kartičku pojištěnce. Záleží však na tom, jakou pojišťovnu máte a jaké online služby nabízí. Kdy a kam již nemusíte vážit cestu?

Vláda na svém jednání schválila otevření dětských koutků, zpívání celých tříd, prodloužení prominutí DPH na respirátory a spustila vydávání covid pasů, které by nám měly usnadnit cestování.

Masochista si vychutnává bolest v sexuálním kontextu. Rovněž v odlišných souvislostech je sdělením těla, že se děje něco mimořádného. Až na výjimky to bývá něco, co nám není prospěšné. Platí to i pro masochismus psychický.

Oves je mimořádná plodina. Dokáže nadlouho zasytit a navíc neobsahuje klasický lepek. Zažívá proto renesanci a je základem novinek, které se právě objevují na trhu. Ochutnáte?

1. června se v Česku spouští nový systém preventivního testování. Ať už jde o antigenní, nebo PCR test. Dále se dozvíte, kde všude potřebujete potvrzení o očkování, testu či prodělané nemoci.

Aromaterapie je pro mnohé lidi stále hlavně o vůních. V České republice chodí lidé k aromaterapeutovi spíše jako k někomu, kdo jim poskytne wellness služby. Jak vlastně aromaterapeuti fungují v praxi a na co si dát pozor?

ROZHOVOR – Rodiče s potomky o sexu příliš nemluví. Děti se pak často obracejí k internetu a kamarádům a končí sledováním porna. Tak se dají stručně shrnout výsledky nedávného průzkumu. Jak má vypadat rodičovská sexuální výchova, radí sexuoložka Petra Sejbalová a Jana Martincová, lékařka a propagátorka rodinné sexuální výchovy.

Od pondělí 31. 5. budou moci lidé opět navštěvovat restaurace či bazény, pokud splní podmínku testování, očkování či prodělané nemoci a pokud provozovatelé zajistí nařízená protiepidemická opatření. Očkování pro lidi starší 16 let, původně avizované na 1. 6., bude o několik dnů odloženo.

V jakém věku přichází? Jaké bylinky na ni pomáhají? Přečtěte si odpovědi na nejčastější dotazy k menopauze. Odborníci vysvětlí, jak upravit životní styl, co jíst a jak dobře spát i v období klimakteria. Popíší nejčastější, ale také méně známé příznaky a poradí, jak jim předcházet i jak je léčit.

Náhle vzniklý pokles koutku úst, porucha řeči, oslabení nohy nebo rukou, poruchy vidění – to všechno jsou příznaky cévní mozkové příhody. Následky jsou někdy i fatální. Aktuálně vycházejí nové postupy pro léčbu mozkové mrtvice, které dávají naději na zmírnění následků onemocnění.

Lékař má možnosti, jak vám při syndromu karpálního tunelu ulevit od bolesti a předejít zhoršení stavu. Patří k nim například cviky a fyzioterapie, léčba farmaky, v krajním případě operace. Ideální je určitě prevence a problém nepodceňovat.