kouření

Ani elektronická cigareta, ani zahřívaný tabák nebo nikotinové sáčky nejsou cestou ke zdraví či odvykání, shodují se odborníci. A vyvracejí zakořeněná, leč nepravdivá přesvědčení o tabákových a nikotinových alternativách, které přišly v posledních letech.

Paní Bohumilu trápil chronický kašel už od dětství. Lékaři ji ale neuměli pomoci, tvrdili, že má astma, případně reflux. Nakonec jí ale lékaři zjistili nádor na plicích i s metastázami. Následovala operace a další léčba, kterou naštěstí snáší dobře. I na jejím osudu chtějí odborníci ukázat, jak zásadní vliv na to, zda se pacient vyléčí, má včasné stanovení diagnózy. Důležité je všímat si příznaků i u nekuřáků.

Letos v lednu uplynulo skoro 150 let od narození Fráni Šrámka. Básník a spisovatel proslul svými romanticky laděnými dílky o těžkostech dospívání jako Stříbrný vítr, Léto či Měsíc nad řekou. Napsal několik románů a dramat, z nichž některá byla i úspěšně zfilmována. Jaký byl však jeho život, jaká nemoc mu přinesla trápení a na co zemřel?

Začátek nového roku je pro mnoho lidí obdobím předsevzetí. Jedním z nejčastějších je „přestat kouřit“. To je určitě správná volba, víte ale, co se vlastně v těle změní, když skoncujete s cigaretami?

Laryngitida je zánět hrtanu, který může mít akutní i chronický průběh. Často bývá způsoben virovými infekcemi či nadměrnou zátěží hlasivek. Mezi příznaky zánětu hrtanu patří chrapot, suchý kašel, slábnutí hlasu, lechtání v krku a někdy i zvýšená teplota. Při léčbě se používají antihistaminika, protizánětlivé léky či kortikoidy. Důležité je také odpočívat, snažit se co nejméně mluvit a zvýšit příjem tekutin.

Prevence rakoviny plic se za dva a půl roku účastnilo více než 10 tisíc kuřáků či exkuřáků. Jednou tolik jich ale nabídky lékařů nevyužilo a nenechalo se bezplatně vyšetřit. Rozhodnutí ještě mohou změnit.

Rakovina krku je zrádná v tom, že se rozvíjí plíživě, takže je často diagnostikována až v pokročilé fázi. Postihuje hlavně kuřáky a osoby, které kromě kouření i hodně pijí. Mezi hlavní varovné signály patří přetrvávající chrapot, pocit cizího tělesa v krku, bolesti při polykání a mluvení, dlouhotrvající kašel, změna hlasu či dušnost.

Už pár minut poté, co dokouříte svou poslední cigaretu, se tělo začne hojit. Po několika dnech vám bude lépe chutnat, do měsíce se zvýší kapacita plic a zlepší se tak třeba sportovní výkon. Ani po letech ale nemůžete říct, že vám nehrozí žádné nebezpečí. Screening rakoviny plic proto lékaři doporučují i pro bývalé kuřáky.

Důvodů, proč dodržovat zdravý životní styl, najdeme mnoho a mnoho. Zůstat aktivní co nejdéle, stačit dětem a vnoučatům, prožít plnohodnotný život… Co konkrétně znamená „žít zdravě“ přitom není nic složitého a podvědomě tato pravidla zná asi každý. Tady je deset nejznámějších a také nejdůležitějších.

Pokud organismus produkuje nadměrné množství hlenu, označuje se tento stav jako zahlenění. Nejčastěji trápí pacienty s chřipkou, rýmou, chronickým onemocněním plic či refluxem. Často se s ním však potýkají i kuřáci a osoby, které pracují v prašném prostředí.

Předsevzetí už nás moc netáhnou, ale když už si je dáváme, myslíme hlavně na zdraví, na kondici a na to, že bychom se měli zbavit nějakých pár kil. Potud se předsevzetím nedá nic vytknout, horší je to se zlozvyky, kterých se zbavit nechceme. Kouření a alkohol.

Oblíbená je už mezi staršími školáky, ale zdraví rozhodně neprospívá. Před vapováním elektronických cigaret s tekutou náplní lékaři opakovaně varují. Vzniká na nich závislost, způsobují zánět sliznice, přispívají ke vzniku rakoviny a zaznamenán byl také akutní otok plic, při kterém skončil pacient na plicním ventilátoru.

Nedávno zavedené prevence rakoviny plic se již zúčastnilo více než 10 tisíc současných či bývalých silných kuřáků. 116 z nich se dozvědělo, že má rakovinu. Díky prevenci se na ni přišlo včas, takže pacienti mají vysokou šanci na vyléčení.

Praha, Olomouc, Brno. Všude tam si v nadcházejících dnech mohou zájemci nechat bezplatně vyšetřit plicní funkce pomocí tzv. spirometrického měření. Akce se koná v rámci Dne pro zdravé plíce.

Od pondělí vstupuje v platnost zákaz prodeje některých tabákových výrobků určených k zahřívání. Zahřívaný tabák s příchutěmi a aromaty končí v celé EU, protože jeho obliba roste, navzdory tomu, že škodí zdraví.

Současný názor na cigarety je jasný. Vypovídají o něm třeba drastické fotografie a nápisy na krabičkách od cigaret, zákaz kouření v restauracích a na veřejných prostranstvích nebo stále rostoucí popularita elektronických cigaret, o jejichž účincích se toho nakonec zase tak moc neví.

Pacienti s nádorem plic v raném stadiu se již brzy dočkají přelomové léčby. Ještě před operací dostanou kombinaci imunoterapie a chemoterapie. Podle studií se díky tomuto postupu až čtvrtina nemocných nádoru zcela zbaví.

Závislost na tabáku je nemoc, která má vlastní diagnózu. A jako takovou její léčbu hradí zdravotní pojišťovny. Co konkrétně? Připravte se, že návštěvu odborníka vám pojišťovna uhradí, s úhradou léků na zmírnění abstinenčních příznaků je to ovšem složitější.

Nikotinové sáčky s příchutí cukrovinek nebo ty s obsahem stejných povzbuzujících látek, jaké jsou přidávány i do energetických nápojů. To jsou dva příklady výrobků s návykovým nikotinem, jejichž prodej od července plošně končí. Zakazuje jej vyhláška Ministerstva zdravotnictví.

Všeobecná fakultní nemocnice připravila v Praze nezvykle velkou akci zaměřenou na prevenci. Odborníci v mobilních ordinacích nabídnou po jedno odpoledne zájemcům bezplatné vyšetření či konzultace. Zaměřené třeba na onemocnění cukrovkou, krevní tlak, gynekologické potíže, kouření nebo duševní zdraví.

Jaké typy tabákových a nikotinových výrobků se vlastně prodávají? Co je to vapování a proč jsou škodlivé nikotinové sáčky? Server Vitalia.cz přináší přehled typů tabákových a nikotinových výrobků včetně vysvětlení, jaký je mezi nimi rozdíl.

Máta, lesní plody, vanilka, mentol… To jsou některé z variant, s jakými jsou v prodeji tabákové výrobky. Od října ale bude nabídka podstatně chudší – začne platit zákaz prodeje příchutí u takzvaného zahřívaného tabáku. Stát tak chce přitvrdit v boji se závislostí na nikotinu.

Lékaři z pražské Fakultní Thomayerovy nemocnice provedli unikátní bronchoskopický zákrok, kterým dokáží snížit zahlenění pacientů s chronickou obstrukční chorobou plic. Zákrok je ale nutné rozdělit na dva a není vhodný pro kuřáky.

Cigaretu si pravidelně zapaluje více než čtvrtina Čechů. Kuřáků navzdory prevenci neubývá. Ukázal to průzkum, jehož výsledky v březnu prezentovala Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra. Tento podíl se navzdory prevenci už několik let nesnížil. A nízká je stále také míra informovanosti o škodlivosti netabákových výrobků.

Kouříte? Pak možná berete vyšší dávky léků, než je běžné, protože škodlivé látky z cigaret snižují jejich účinnost. Máte však zároveň vyšší riziko předávkování a toho, že se projeví nežádoucí účinky.

Přestanu kouřit. Budu méně utrácet. Zhubnu. Tyto a další plány si lidé po celém světě dávají na počátku nového roku. K jejich úspěšnému završení se však dopracuje jen málokdo. Proč je tak těžké novoroční předsevzetí dodržet a kdy jindy tedy zkusit změnit svůj život?

Zdá se, že část kuřáků na blížící se zdražení cigaret reaguje tím, že chce konečně seknout s kouřením. Zájem je o nikotinové pastilky a žvýkačky a také ústní spreje podporující odvykání kouření.

Chlubit se tím, jak málo spánku člověku stačí, už naštěstí není cool. Ale i tak spousta z nás spí méně, než by naše tělo potřebovalo. Únava a pocit nevyspání rozhodně nejsou tím nejhorším, co se nám kvůli tomu může stát. Zbytečně si zaděláváme na potíže se srdcem, imunitou či třeba váhou.

Pálí vás žáha? Pokud ano, nejste sami. Tento nepříjemný pocit potká čas od času většinu z nás. Ale pokud se opakuje a je intenzivní, může jít o refluxní chorobu jícnu, kterou je nutné řešit. Jinak mohou nastat komplikace, vedoucí až k nutnosti operace.

V Česku běží od ledna nový, pojišťovnami hrazený preventivní program zaměřený na rakovinu plic. Dosud se do něj zapojilo více než tisíc zájemců a další přibývají. Prevence ale není určena každému.