Hlavní navigace

Trápí vás bolavé klouby? Jezte kiwi

 Autor: Shutterstock.com
Málokdo tuší, co je aktinidie čínská. Kiwi zná každý. Plod popínavé rostliny, které se říká také čínský angrešt, má léčivé účinky. Na bolavé klouby pomáhá kombinace kiwi diety a kiwi čaje.
Doba čtení: 2 minuty

Sdílet

Aktinidie čínská (actinidia chinensis), pocházející z Číny, je popínavá rostlina, dorůstající do délky sedmi metrů. Je dvoudomá a oboupohlavní. Plodem je oválná bobule, zvaná kiwi.

Kivi si můžeme pěstovat i u nás doma

V dnešní době existuje několik druhů aktinidie. Pro naše chladnější podmínky se hodí druh aktinidie kolomikta. Má drobné oválné plody o hmotnosti kolem tří gramů, s voňavou, šťavnatou a sladkou dužinou.

Co je z aktinidie léčivé?

K léčebným účinkům používáme plody – kiwi.

Léčivé účinky kiwi

Plody jsou cenným zdrojem vitaminu C, fosforu, hořčíku, železa, draslíku, vápníku.

Kiwi mají výrazné protirevmatické a protizánětlivé působení, tlumí bolesti, zmenšují otoky kloubů, svědčí močovému systému, pomáhají rozrušovat močové kaménky.

Podporují trávení, krvetvorbu, zlepšují metabolismus, činnost jater, žlučníku, slinivky a sleziny.

Zkrášlují pokožku, vlasy a nehty.

KL20

Dále posilují imunitní systém, vitalitu a jsou vhodné na rekonvalescenci po onemocněních.

Kiwi receptury

Na bolavé klouby pomáhá kombinace kiwi diety a kiwi čaje.

Kiwi dieta (revmatismus, dna)

  • Každý den, po dobu 4 týdnů sníme během dne 4 ks kiwi.

Kiwi čaj na bolavé klouby (revmatismus, dna)

  • Potřebujeme: 1 nasekané kiwi, 1 lžička nastrouhaného kořene zázvoru, špetku skořice, 2 tlučené hřebíčky (koření), 1 tlučený badyán, 1 lžíci čerstvě vymačkané citronové šťávy, 3 dl vroucí vody, 1 lžičku medu
  • Postup: Všechny ingredience smícháme, zalijeme vroucí vodou a vše necháme 15 minut louhovat, pak přecedíme, přidáme med a citrónovou šťávu, promícháme a můžeme popíjet. Tento čaj doporučuji popíjet denně, po dobu 4 týdnů.

Likér na posílení organismu

  • Potřebujeme: 2 nasekaná kiwi, 2 lžíce najemno nastrouhaného kořene zázvoru, 1 lžíci nasekaného šípku, 1 nasekaný citrón, 5 nadrcených hřebíčků (koření), 1 lžičku skořice, 3 tlučené badyány, 0,5 litru destilátu
  • Postup: Všechny přísady smícháme dohromady a zalijeme je destilátem. Vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Poté dobře přecedíme. Likér užíváme po štamprli denně.

Zimní čaj na dobrou kondici

  • Potřebujeme: 1 nasekané kiwi, 1 lžíci bezových květů, 1 lžíci lipových květů, 1 lžičku listů jahodníku, 1 lžičku listů maliníku, 1 lžičku listů ostružiníku, 0,5 litru vroucí vody
  • Postup: Všechny ingredience smícháme dohromady a zalijeme je vroucí vodou. Vše necháme 10 minut louhovat, poté přecedíme, nalijeme do termosky a popíjíme během dne.
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).