Aktuální články

UVNITŘ FOTOGALERIE – Necelou hodinu jsem bez hnutí ležela na lůžku. Terapeutka stála nade mnou, ruce roztažené a volně dýchala. Přestože se mě nedotýkala, cítila jsem, jak mnou proudí energie. Po terapii mi bylo nádherně a cítila jsem se uvolněná. Nikdy bych nevěřila, jak silně může působit tato „masáž“ téměř bez dotyku.

Vojenská zdravotní pojišťovna (VoZP) vytvořila protipandemický balíček, který nabídla svým pojištěncům. Nyní uvádí, že zájem naprosto předčil očekávání, ale i možnosti pojišťovny. Vojenská zdravotní pojišťovna ČR poskytla na žádost velení Armády ČR, Posádkového velitelství Praha a Hradní stráže v rámci preventivních opatření proti expanzi tzv. prasečí chřipky pro své pojištěnce VÁNOČNÍ PROTIPANDEMICKÝ BALÍČEK. Jeho obsahem jsou produkty a přípravky, které účinně napomáhají předcházet tomuto…

Měšec.cz: Budoucí matky, které jsou zároveň OSVČ, si výší záloh na nemocenské pojištění mohou zajistit maximální úroveň mateřské. Poradíme vám, jak na to.  Zákon o nemocenském pojištění umožňuje budoucím matkám, které jsou zároveň osoby samostatně výdělečně činné, nastavit si zálohy na nemocenské pojištění tak, aby pak mohly pobírat maximální výši peněžité pomoci v mateřství (PPM), tedy lidově mateřské.

Snažíme se jíst zdravěji, chutněji, zkoušíme různé kombinace. Přitom málokdo z nás chce vařením strávit hodiny – a výrobci elektrospotřebičů nám nabízejí pomoc. V kuchyních se tak postupně zabydluje odšťavovač, raclette gril, sušička na ovoce nebo domácí pekárna. A klasický kovový pařák vyměňujeme za parní hrnec.

FEJETON – K čemu je takový kurz malování dobrý? Za prvé nejspíš ke zrušení bariér v člověku samém. Občas se přece kdekomu stává, že něco vidí a řekne si: Tohle by mohl být pěkný obraz. A ty, co mívali kdysi jedničku z kreslení, napadne, že by to snad, někdy – svedli. Ale jak začít?

Měšec.cz: Jaké jsou nástrahy cestování, pokud s sebou máte malé dítě? Je lepší pár let vydržet doma, nebo je cestování s miminkem reálné? A o kolik se vám zvýší náklady?  Léta cestujete po celém světě a jen máloco vás už v na letištích, v hotelech či při využívání veřejné dopravy velkých světových metropolí může překvapit. Tedy až do okamžiku, kdy začnete cestovat s malým dítětem.Najednou řešíte věci, které jste si předtím vůbec neuvědomovali. Je lepší zůstat pár let doma, nebo je cestování s…

Podnikatel.cz: Problém důchodové reformy se opět vrátil na stůl. Ministr financí Eduard Janota sestavil komisi, která už podruhé pod vedením Vladimíra Bezděka, zhodnotí současný stav penzijního systému a navrhne možnosti jeho reformy. Jak zjistil business server Podnikatel.cz, pokud zůstane stávající důchodový systém zachován, musíme se připravit buď na důchodové pojištění se sazbou okolo 50 %, či na penze ve výši 5000 korun. Hrozit také může pozdější odchod do důchodu.

Co byste řekli, jsou manželství uzavřená „před Bohem“ trvanlivější než ta světská? Má praktikování víry vliv na stabilitu manželství? Jsou Češi opravdu přeborníky v rozvodovosti? A jak je to s jinými tvrzeními ohledně manželství a rozvodů?

Delší výběhy jsou pro netrénovaného člověka muka. Přesvědčila jsem se o tom na vlastní nohy, záda i plíce. Pokud to nevzdáte po prvních kilometrech, přestane vám vadit studený vzduch a cesta se stane vaším parťákem a běh oblíbeným sportem. Důležité je znovu vyběhnout a pokusit se splnit limit. Jenže začátky bývají krušné.

Česká zpráva sociálního zabezpečení přinesla informace o nemocnosti v uplynulém roce. Kolik neschopenek jsme vybrali, jak dlouho jsme stonali a kde bylo nejvíc marodů? V loňském roce ubylo v České republice pracovních neschopností, stonalo se ale déle. Z porovnání s rokem 2008 vyplynulo, že vystavených neschopenek bylo o celých 31 % méně než v roce 2008. Vloni evidovala ČSSZ celkem milión a půl pracovních neschopností, o rok dříve to bylo více než dva milióny.

Měšec: Na sjezdovce nesete stejnou odpovědnost za své chování jako kdekoli jinde. Víte, že i zde platí závazné chování, při jehož nedodržení vám hrozí i žaloba za trestný čin ublížení na zdraví?  Jak se chovat na silnici, ví každý držitel řidičského průkazu. Že ale existují podobná pravidla i na sjezdovce, už tak známá věc není. Čtěte téma: STŮJ! SNĚŽNÁ POLICIE! ANEB PRAVIDLA SJEZDAŘSKÉHO PROVOZU.

Žádná morová rána či pandemie nemocí nás už nečeká, tvrdí imunolog JIŘÍ BERAN, vedoucí Centra očkování a cestovní medicíny při Klinice infekčních nemocí ve Fakultní nemocnici v Hradci Králové a jeden z největších evropských odborníků na očkování. Ovšem chřipka je dál velmi nebezpečná, dodává jedním dechem.

Doby, kdy se v českých domácnostech snídal chleba s medem jsou bohužel dávno pryč, dnešní děti dávají přednost Nutele. Med má ale tolik blahodárných účinků, že se vyplatí jej rehabilitovat a přiřadit mu na stole čestné místo.

Přijdete od doktora, vybalíte léky a marně vzpomínáte, který je na co? Až po návratu z lékárny si uvědomíte, že jste se zapomněli ještě na něco zeptat? Pro podobné případy je určena nová služba, kterou najdete na adrese www.leky.sukl.cz. Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) ji spustil prozatím ve zkušebním provozu, na ostro by měla fungovat od dubna. V sekci „Potřebuji…" zvolíte možnost „položit dotaz“ a vyberete mezi lékárníkem a lékařem.

Ty máš ale sloní nohy, slýchá stále více nešťastníků. Zvláště ženy se se svou nadměrnou velikostí obuvi dost trápí. Nejen kvůli tomu, že místo nohou mají ploutve, ale také proto, že jen velmi obtížně shánějí jakékoliv padnoucí boty.

Jakmile několik dní mrzne tak, že vodní plochy pokryje silný led, spousta lidí opráší brusle a vyrazí na nejbližší rybník. Bruslení mezi zasněženými stromy, to zní až poeticky. Navíc, kdo by se chtěl mačkat na stadionu a předepsaně kroužit v jednom směru? Zapojte se do našeho pátrání po nejlepším rybníku na bruslení!

Měšec.cz: Máte rádi zimu, ale lyžím zrovna nefandíte? Co takhle oprášit tradiční saně a nebo zkusit jízdu na kruhu? Poradíme vám, kde a za kolik najít dobrou sáňkařskou dráhu. Nudí vás sáňkování na krátkém kopci za domem? Dnes už můžete sáňkovat na několikakilometrových drahách a na vrchol kopce se nechat místo šlapání vyvézt. Pokud máte rádi rychlou jízdu, zajezdit si můžete i na kruhu.

Ve dvaadvaceti procentech amerických manželství je žena hlavním živitelem rodiny, což je o sedm procent více, než tomu bylo v sedmdesátých letech, píše se v novém výzkumu agentury Pew Research. Skoro třetina žen má vyšší vzdělání než jejich manželé a jejich počet stále roste. A zřejmě nejenom v Americe.

Občas čtu návody, jak si počínat, aby byl člověk fit. Nikdy jsem jim nevěnoval moc pozornosti, můj metabolismus totiž spaluje spolehlivě, takže například nemám problémy s váhou. A protože nekouřím a ani tvrdý alkohol mi moc nevoní, myslím, že nějaké rady skoro nepotřebuju. Přesto mě některá setkání v životě přiměla, abych se několika zásadami řídil.

Chcete vědět, co a proč jíme? V naší soutěži máte šanci získat poukaz na sérii vzdělávacích seminářů o výživě. Nehrozí vám nudné přednášky, ale spíš interaktivní setkání, na nichž se dozvíte zajímavé informace a kde odborníci proberou některé obecně rozšířené stravovací mýty. Můžeme přece jíst tak, aby nám chutnalo a abychom se navíc cítili dobře.

Spoléháte se na alternativní medicínu? I když k léčiteli chodíte rádi a dobrovolně, od letoška se může stát, že kvůli vám skončí před soudem. Rozhodli jste se pro porod doma? Zodpovědnost ponese porodní asistentka. Může za to novela trestního zákoníku, která platí od prvního ledna letošního roku.

Mrňous v oblíbené pozici „na záchodě“, holčička připoutaná na špagátě ke svému otci-vodiči, řvoucí dítě vztekle sundávající svoje první lyže… Na horách se to malými lyžaři jen hemží. Méně či více trpěliví rodiče mají své metody, jak naučit potomka obloučky. Není tedy divu, že na sjezdovkách je k vidění přehlídka způsobů, jak děti dobře lyžovat rozhodně nenaučíte. Jaké finty radí lyžařští instruktoři a v kolika letech můžeme dítě postavit na lyže poprvé?

Česká správa sociálního zabezpečení má v evidenci 430 důchodců narozených v roce 1910. Těchto 359 žen a 71 mužů by tedy letos mělo oslavit své sté narozeniny. ČSSZ uvádí pro srovnání předchozí údaje: ve stejném období vloni evidovala celkem 345 stoletých jubilantů a v roce 2008 jich bylo 300. Tušíte, kolik máme tzv. starších seniorů, tedy lidí narozených v letech 1902 až 1909? ČSSZ jich má v evidenci 488, výrazně převažují ženy – je jich 410, zatímco mužů v tomto věku eviduje pouze 78.

Finanční gramotnost a etická výchova, to jsou dvě témata, která ministryně školství MIROSLAVA KOPICOVÁ vnímá jako velmi naléhavá a jejichž výuku považuje za mimořádně důležitou. Naše domácnosti jsou silně zadluženy, ministerstvo proto chce všemožně podporovat vzdělávání dětí v oblasti financí a doufá, že se tím v budoucnu zabrání opakování chyb dnešních „finančních nevzdělanců“. „Souvislost s životní úrovní a prosperitou společnosti je zřejmá. A domnívám se, že hospodářská krize a její příčiny…

Proč utrácet za vitamínové preparáty a prolévat se sirupem, když se cesta k uzdravení mnohdy skrývá v ledničce či spíži? Až vás příště skolí chřipka, místo výpravy do nejbližší lékárny si vzpomeňte na „zaručené“ babské rady. Divili byste se, kolik z nich v posledních letech věda rehabilitovala.

Cesta amatéra-začátečníka je dlouhá a trnitá. Už to tuším. Základním kamenem úspěchu je trénink obecné vytrvalosti. V prvním přípravném období snad postupně přestane dlouhý běh tolik bolet, začnou probíhat metabolické změny a srdce zajásá. Pokud to s běháním myslíte alespoň trochu vážně, pomůže vám tréninkový plán.

KOMENTÁŘ – Ministryně zdravotnictví DANA JURÁSKOVÁ má ráda očkování. Loni v říjnu se ve světle televizních kamer nechala očkovat proti viru sezónní chřipky, včera si stejné mediální divadlo zopakovala s vakcínou proti prasečí chřipce. Riziko této nemoci prý „nepřeceňuje“, protože je menší než u běžné chřipky. Tak proč takové zbytečné gesto?

ROZHOVOR – Dítě se vrátilo z lyžařského výcviku, hodilo lyže do kouta a chce se naučit na snowboardu. Přijde vám to povědomé? Instruktor snowboardingu nám přiblížil zákulisí lyžařských škol, upozornil na nejčastější chyby, jakých se na svazích dopouštíme, a poradil, podle čeho vybrat snowboard.

(Měšec.cz) Na uklouzané ledovce nebo v klouzavé čvachtanici dnešních dnů stačí pár neopatrných kroků. Po kom a jak můžete požadovat náhradu škody za úraz na neupraveném chodníku? Za stav chodníku odpovídá jeho vlastník, uvádí od loňska novela zákona 13/1997 Sb., o pozemních komunikacích. Dříve za úpravu chodníku a případné škody při jeho neschůdnosti odpovídali majitelé domů. Protože je ale vlastníkem chodníků většinou obec, leží odpovědnost za vznik případné škody právě na ní.

V České republice zemřelo v uplynulém týdnu na mexickou chřipku dalších šest osob, uvedla ministryně zdravotnictví DANA JURÁSKOVÁ. Celkem v ČR na mexickou chřipku zemřelo 83 lidí. Prozatím bylo od počátku testování potvrzeno více než 2300 případů mexické chřipky, přes 55 tisíc lidí proti ní bylo očkováno a vakcinace dále pokračuje. 

Lyžařka v boulích NIKOLA SUDOVÁ si v tréninku před blížící se olympiádou ve Vancouveru přetrhla křížový vaz v koleni, ale přesto chce v nejdůležitějším závodě roku startovat a uspět. Vyvolala tím spoustu otázek. Zmiňme ty hlavní: Nepoškodí si koleno ještě víc? Neohrozí tak svou sportovní kariéru? Má vůbec smysl takto riskovat?