Nemoci a úrazy

Vlastní hlavu charakterizoval coby protržený koš s nepřehlednými zbytky informací klient psychologa. Stěžoval si mimo jiné i na potíže se spánkem a měl velké obavy z usnutí.

Lidské oko nikdy nespí. Oči se nepřestávají pohybovat ani během spánku, odpočinek ale potřebují. Oční lékař Pavel Stodůlka vysvětluje, jak jim ho dopřát.

Dostatek bílkovin a pohyb jsou důležité pro zachování svalstva a prevenci nemocí. Skutečně systémovou ochranou i pro nejvíce koronavirem ohroženou skupinu lidí – tedy pro seniory – je potřeba se hýbat a kvalitně se stravovat.

SOUTĚŽ – Bolavé klouby, vazy a šlachy. Bolesti, které se objevují i při běžném pohybu, umí znepříjemnit každodenní život. A trápí lidi bez rozdílu věku a pohlaví. Vyhrajte pomocníka s koňskou silou.

Mám protilátky na COVID-19? To zajímá čím dál více lidí – ti, kdo nemoc prodělali, se chtějí ujistit. A ti, kdo tuší, že ji měli, tyto testy hledají také. Server Vitalia.cz zmapoval možnosti, ceny a praktické okolnosti těchto odběrů.

Mám dost protilátek? Jsem teď před nemocí způsobenou koronavirem chráněný? Už se nemusím bát, když jsem nemoc prodělal? Hrozí mi další infekce, protože jsem teď oslabený? Otázek „po covidu” je mnoho. Odborníci vysvětlují, co všechno se dá zjistit.

Vnitřní hodiny v těle řídí víc než jenom spánek. Tyto cykly, označované často jako cirkadiánní rytmy, určují také to, jak funguje imunitní systém a jak snadno nebo obtížně se lidé uzdravují z infekcí a poranění. Mohou také pomoci optimálně naplánovat operaci.

Cvičení by mělo být na předpis místo léků. Ať už máte, či nemáte v novém roce jakákoliv předsevzetí – platí, že pro podporu zdraví a léčbu desítek nemocí se počítá každý krok navíc, který uděláte.

Národní sportovní agentura si nechala udělat průzkum atraktivity více než stovky sportů a zjistila, že lidé více než fotbalu fandí motosportu, biatlonu a celé řadě dalších sportů. Fotbal zas tak netáhne, ani pasivně, ani aktivně.

V minulosti se u nás vyskytovala spousta všestranně nadaných osobností, které měly silné sociální cítění a chtěly nezištně pomáhat druhým. Právě tito lidé dokázali měnit svět. Takový byl i Leopold I. Berchtold.

Aktuálně jsou v České republice schváleny dvě vakcíny proti onemocnění COVID-19. Jde o vakcínu Comirnaty od firem Pfizer a BioNTech a vakcínu společnosti Moderna. Co o nich víme?

Pravidelný pohyb je trvalkou novoročních cílů hned vedle hubnutí. Míst, kde se dá cvičit, je kvůli koronavirovým opatřením méně než kdy jindy, což na motivaci nepřidá. Fyzioterapeutka radí, kdy a jak nás po počátečních pokusech přejde nechuť denně cvičit.

Ministerstvo zdravotnictví v pátek 15. ledna v 8 hodin spustí nový centrální rezervační systém pro očkování proti COVID-19. Hlásit se prozatím mohou lidé starší 80 let.

Kdo má v souvislosti s COVID-19 nejvyšší riziko hospitalizace a úmrtí? Koho očkovat přednostně? Měla by vakcínu jako první dostat sportovně založená šedesátnice, nebo její třicetiletý obézní kolega? Odpovědi na tyto otázky přiblíží online dotazník, který vznikl díky českým vědcům.

Měli bychom rakovinu u člověka pokládat za (potenciálně) přenosnou chorobu? Asi ne – a to nejen kvůli tomu, že v době pandemie netřeba ještě více strašit a vyvolávat další paniku. Případy popsané v článku se zakládají na vědeckých zjištěních, jsou ovšem velmi vzácné.

Tři týdny a rapidní zlepšení: pacientům po prodělání koronavirové infekce pomáhá lázeňská péče. Pro koho je specializovaný program vhodný a kdy lázně hradí pojišťovna?

Domácí kloktací PCR test na COVID-19 byl vyvinut v ČR. Výrobce Gargtestu udává stejnou účinnost jako u testů prováděných formou výtěru. Domů i do laboratoře jej doveze kurýr DoDo.

Bylinkářka a léčitelka Maria Treben se proslavila knihou Zdraví z boží lékárny, která u nás poprvé vyšla v roce 1991. Byla také propagátorkou pověstných švédských kapek, které se jednu dobu staly velkým hitem v léčbě všemožných neduhů.

Před 99 lety byl poprvé aplikován inzulin. Od té doby došlo v léčbě diabetu 2. typu k velkému pokroku, díky němuž je možné lépe zvládat tento typ cukrovky a tím ovlivnit související rizika. Platí to i pro pravděpodobnost vážného průběhu infekčních onemocnění včetně nemoci COVID-19.

Je vakcína proti koronaviru bezpečná? Mám se nechat očkovat i já? A kdy mohu přijít? Očkování proti nemoci COVID-19 v České republice pro širokou veřejnost ještě nezačalo, ale pacienti už své praktické lékaře zahrnují otázkami.

ROZHOVOR – Vidí nás druzí lidé stejně, jako my sami sebe v zrcadle? Jak se vlastně vnímáme my sami a proč svůj obraz zkreslujeme? Máte někdy pocit, že vám druzí zkrátka nerozumí a neví, jací ve skutečnosti jste? Odpovědi hledáme s psychologem Daliborem Kučerou.

Kdo prodělal komplikovanější infekci novým typem koronaviru, ví o tom své. Dlouhotrvající kašel, únava a další potíže jsou typickými následky třeba i na celé týdny. A často se s nimi pacienti „perou” sami, protože nevědí, co by je mohlo rychleji vrátit do běžného života – třeba respirační fyzioterapie.

Vláda dnes prodloužila platnost krizových opatření kvůli koronaviru do 22. ledna. Pokračovat – a to až do odvolání – bude i bezplatné antigenní testování veřejnosti, které mělo původně trvat do 15. ledna.

ROZHOVOR – Jaký je optimální cholesterol? Hodnoty se opakovaně snižují a pro každého mohou být jiné. „Cholesterol je pro život důležitá látka, ale jeho hladina v krvi má být nízká. Na to je nespočet důkazů,“ popisuje prof. Michal Vrablík, který se věnuje prevenci a léčbě vysokého cholesterolu a preventivní kardiologii.

Dezinformace a fake news v období pandemie koronaviru zaplavily internet a potýkají se s nimi v denní praxi třeba praktičtí lékaři. Rychleji a spolehlivěji je odhalovat pomůže umělá inteligence z dílny českých vývojářů.

O trvale udržitelný život v souladu s přírodou, vytváření ekovesniček a komunit, o zdravou výživu, vegetariánství a ezoteriku se lidé zajímali už v době první republiky. Po válce a s nástupem komunismu všechny tyto snahy přišly vniveč a objevily se opět až na přelomu 20. a 21. století.

Úřad OSN pro drogy a kriminalitu na svém posledním jednání v loňském roce vyřadil konopí ze seznamu nejtěžších drog. V praxi by to mohlo znamenat větší dostupnost léčivého konopí i v České republice.

Ministerstvo zdravotnictví představilo nový centrální rezervační systém pro očkování proti COVID-19. Jeho cílem je nabídnout zájemcům pohodlnou rezervaci termínů očkování a zároveň zpřístupnit rezervaci očkování v rámci jednotlivých krajů z jednoho místa.

Testy na protilátky proti SARS-CoV-2 ukáží, zda jste prodělali COVID-19. Současně je také možné nechat si udělat testy hladiny vitamínu D. Ten má zásadní význam pro imunitu.

Prodělal jsem koronavirus? Jak dlouho po nemoci mě bude chránit moje imunita? A když jsem naočkovaný, jak silná je moje ochrana? Otázek je mnoho – některé odpovědi dají testy na hladinu protilátek. Vyzkoušeli jsme je – a požádali lékaře o jejich interpretaci.