Sport a relax

FEJETON – I když si na namrzlém chodníku můžete zlomit nohu, sněhová kalamita má něco do sebe. Jakmile se děje něco špatného, lidé se jaksi semknou.

Malých tlouštíků přibývá. Rodiče hledají pomoc v literatuře a v médiích, později u odborníků. Přitom je to jednoduché. Nechcete mít obézního potomka? Ukažte mu prsty na ruce.

FEJETON – Stává se vám, že pracujete, i když jste na dovolené a máte odpočívat? Nebo že se musíte zabývat pracovními záležitostmi, i když jste nemocní? Nejste sami. Ale normální to není.

V řadě velkých měst se dá cestovat na kole; dokonce i když žádné nevlastníte. Například Stockholmská radnice uvedla do provozu rozsáhlou síť půjčoven. Dočkáme se i v Praze?

Dítě stále pláče, nemůže usnout nebo se vzteká? Masáže miminek mají velké uplatnění, od lehkých dysbalancí po zklidnění dítěte. Nebojte se na své dítě sáhnout.

FEJETON – Ženy se pochopitelně chtějí líbit a udělají proto prakticky cokoliv. Muž, když poprvé spatří rozdíl „před“ a „po“, se pak může právem cítit podveden.

Za pár dnů pro většinu cestujících končí možnost jezdit po Praze na klasický papírový kupon. Jak funguje „zázrak“ jménem Opencard? A co když se chci nebo musím obejít bez internetu?

Leštičky na nehty jsou běžnou součástí manikúry. K sehnání jsou v drogeriích, ale třeba i na ulici. Jenže v rukách laika mohou i ublížit. Co vám hrozí, když péči o nehty přeženete?

Na hřbitov vás neposíláme na věky, ale třeba na podvečerní procházku. Navštivte s námi hroby významných osobností českého národa zvláště dnes, kdy vzpomínáme na všechny zesnulé.

FEJETON – Někdo má z nedostatku vlasů komplex, jiný tvrdí, že je rád. My, holohlaví, ušetříme třeba za holiče a šampony. Některým ženám se dokonce plešatí muži líbí víc než vlasatci.

Několik základních cviků zabere sotva čtvrt hodiny a může výrazně pomoci proti křečím i otékání nohou. Zacvičit si je mohou všichni, kdo mají podobné potíže, nejen budoucí maminky.

Zpěvačka udělá několik ladných kroků, zavrtí boky… a vy nemůžete spustit zrak z obrazovky. Sexy pohybům se ale může naučit každá žena. Nejsou vulgární, jsou prostě – svůdné.

Vana plná horké vody, nebo nekonečně dlouhé sprchování? Vana má své výhody, ale sprcha také a v jejich počtu jednoznačně vede. Čemu dávají lidé přednost? A kde se raději myjete vy?

Někdejší televizní hlasatel se intenzivně připravuje na taneční soutěž StarDance. Věnuje se tanci a sportu i mimo svoji profesi? Alexandr Hemala v dalším díle seriálu Dietní policie.

Plavání a močová inkontinence mají jedno společné – týkají se velké skupiny lidí. Jaké možnosti má člověk, který občas neudrží moč, ale chce chodit do veřejného bazénu?

Říká se, že tetování je na celý život. Překvapivě si jej někteří lidé chtějí ponechat jen velmi krátce – pak přijde na řadu skalpel, laser, nebo třeba bruska, kde teče krev.

Možná také patříte k těm, kdo obdivují výkony artistů a akrobatů. Pokud jste obstojně fyzicky vybaveni, nemusíte nutně zůstat jen v roli diváků. Zkuste „nový cirkus“ na vlastní kůži!

Máte dojem, že už jste všechno viděli? Profesionální průvodce vás nudí? Nechte se provázet bezdomovcem. Možná mu tím pomůžete; a možná pomůže i on vám, třeba jiným pohledem na svět.

Podzim ani nezačal, ale pokud chcete Nový rok přivítat na horách, je na čase začít plánovat. Možná už dokonce budete mít smůlu. Nezbláznili jsme se – řada chat již hlásí: Obsazeno.

Sucho v krku a popraskané rty. Cestující ekonomickou třídou mnohých leteckých společností často trpí žízní a organismus tak vystavují zbytečnému zdravotnímu riziku.

FEJETON – Po letní pauze opět startují fotbalové soutěže a reprezentační zápasy. Proč se tím zabývat? Minimálně nemáte čas na vzdychání o příchodu podzimu a ošklivého počasí.

Co je pro vás extrém? Pro někoho skok volným pádem z letadla, pro jiného potápění do vraků lodí. Co byl extrém pro organizátory letošního festivalu extrémních sportů JoyRide?

Praha se v poslední době stává oblíbenou destinací turistů ze severu Evropy. Jaká mají očekávání a co se mohou dozvědět z průvodců ve své mateřštině, než Prahu poznají na vlastní oči?

TIP NA VÝLET – Miletín je na svého rodáka K. J. Erbena patřičně hrdý a město na jeho počest letos zprovoznilo naučnou stezku, která na devíti zastaveních připomíná umělcův život a dílo.

Těhotenství je plné zákazů. Někdy to vypadá, že by žena měla svých devět měsíců jen proležet s nohama nahoře. To je omyl! Poradíme vám, jak se i v tomto období hýbat.

Hotely pouze pro dospělé se staly hitem turistického průmyslu. Nyní se ve Skandinávii objevila myšlenka, že i doprava do těchto míst by mohla probíhat bez účasti dětských turistů.

FEJETON – Víte, jaký je rozdíl mezi procházkou a výletem? K procházce prý patří maximálně zmrzlina nebo limonáda, kdežto s párkem – to už je výlet. Mně je to ale celkem fuk, hlavně, že jdu.

Úzká cyklostezka je narvaná k prasknutí – cyklisté, in-lineři i chodci se tu „perou“ o kus asfaltu. Hledí na sebe nevraživě: „Ten tu nemá co dělat!“ říkají jedni o druhých.

Přesuny na dovolenou či z dovolené autem jsou nekonečné a je těžké neusnout při řízení. Máme pár tipů, které vám pomohou přežít cestu s očima otevřenýma. Na kávu ovšem zapomeňte.

Pro jednoho naprosto běžný způsob přepravy, pro jiného muka. Jsou lidé, kteří se před letem na dovolenou „zlinkují pod obraz“, aby cestu vzduchem vůbec zvládli. Proč se tak bojí?