Nemoci a úrazy

​Delší cesty jsou často spojeny s problémy způsobenými poruchou cévního systému. Základní příčinou je zpomalený krevní tok v žilním systému při delších cestách. Co s tím? Rizika cestování v souvislosti s cévním systémem můžeme výrazně omezit.

Dá se běhat i teď v létě, kdy teploty běžně atakují třicítky? Ano. Překvapivě vám bude možná lépe v delších elasťácích než v kraťasech, oblečení rozhodně perte po každém běhu a zvažte nákup kompresních podkolenek. To jsou hlavní doporučení pro každý kilometr v horku.

Můžete jej vyřešit a tím ho i odstranit. Lze se přizpůsobit. Rčení tvrdí, že člověk si zvykne i na šibenici… Můžete se mu pokusit vyhnout, zabývat se něčím jiným. Můžete si říkat, že všechno zlé je k něčemu dobré.

Kolorektální karcinom je jako jeden z mála nádorů preventivně ošetřitelný a léčitelný v situacích, kdy ho objevíte včas. Aby včas nalezen byl, probíhají v Česku už řadu let screeningové programy. Jenže řada lidí pozvání na prohlídku ignoruje a pak chodí k lékaři pozdě…

Australská studie dává do možné souvislosti kořeněnou stravu a pokles duševních schopností i paměti. Další ze studií pracuje s tím, že riziko Alzheimerovy choroby se liší podle pohlaví, a hledá vysvětlení, proč demencí trpí častěji ženy. Vědci také mají krevní test, který identifikuje Alzheimerovu nemoc s 94% přesností a roky předem. Jenže – léčbu zatím nemáme.

Rozhodně není pozdě. Ba právě naopak. Jestli jste se ještě letos do výroby vlastního repelentu nepustili, pak je ten nejvyšší čas to vyzkoušet. Nejen klíšťat, ale i komárů, vos je venku stále dost. Navíc některé domácí přípravky mohou být i velmi účinnou pomocí, také pokud vaši zahradu okupují mšice a další nevítaní škůdci.

Dnes, kdy jsou všechny restaurace nekuřácké, by se dalo předpokládat, že se naobědváte bez cigaretového kouře. Ale chyba lávky, pokud to provozovatel daného podniku nezakáže, kouřit se smí ve většině venkovních posezení.

I naši předkové se ládovali mnohými léky. V řadě případů šlo o návykové drogy, kterým se dnes člověk raději obloukem vyhne. Rozmohla se přírodní léčba, která skvěle fungovala i ve spolupráci s klasickou medicínou. Ale už tehdy se do popředí tlačily kritiky stran vědecky orientovaných lékařů stavících se proti šarlatánům. A že těch podvodníků nebylo zrovna málo…

Polovina prázdnin za námi, pro mnoho z nás již pomalu končí dovolené. Léto nás ještě horkou krásou láká, leč zanedlouho začne foukat ze strnišť. Mimo jiné se blíží čas zvaný „psychiatrické žně“.

Na mužskou plodnost má neblahý vliv civilizační zátěž, ale také vysoké teploty a dlouhé sezení, třeba za volantem cestou na dovolenou nebo v sedle kola. Zejména v horkých letních měsících by si muži měli dávat pozor na zahřívání intimních partií.

ROZHOVOR – Každý čtvrtý těžký kuřák dostane nádor plic. Významně mezi nimi přibývají ženy-kuřačky. Lékaři sice mají nové, účinné léky, na průlomovou léčbu však dosáhne jen necelá polovina nemocných. Jak dlouho trvá, než se prokouříme k nádoru?

Preventivní prohlídky u praktického lékaře zanedbáváme, na potíže s vysokým tlakem, cholesterolem nebo cukrovkou pak většina z nás nadává. Slovo prevence nám možná něco říká v oblasti stomatologie nebo u žen gynekologie. Oslovili jsme dva odborníky z řad praktických lékařů: preventivní prohlídky jsou podle nich momentálně nastavené správně. Má to nějaká ale? Ano. Vlažný přístup pacientů. Včetně toho, že nás při nich často ani nenapadne říct, co bychom svému lékaři říct měli.

Letní nachlazení nás překvapí, zvláště uprostřed horkých prázdnin. Abychom dovolenou nemuseli trávit v posteli, je dobré uvědomit si hlavní rizika. Bylinkářka pak poradí přírodní tipy pro prevenci i léčbu.

Chronická žloutenka typu C pozvolna mění zdravá játra v játra cirhotická, laicky řečeno játra tvrdnou. Lékaři nyní mají cílenou léčbu pro zničení virové infekce. Zabrání se tak selhání a transplantaci jater z důvodu hepatitidy C.

Každá pokožka chce své. Zjistěte jednoduše, jaký máte typ pleti. Lékařka pak poradí, jak se nejlépe starat o suchou, mastnou či kombinovanou pleť.

Hepatitida typu C je zrádná. Její zákeřnost tkví mimo jiné v tom, že se projeví klidně až po dvaceti či třiceti letech od nákazy. Jenže po celou tu dobu nemocnému postupně ničí játra. Navenek se zdánlivě nic neděje, roky běží – a pak vás třeba i zabije. Přitom lékaři již mají k dispozici moderní léčbu, která je pro pacienty nezatěžující, rychlá a velmi účinná.

Kdy se u ženy ohlásí klimakterium, ovlivňuje řada faktorů, mimo jiné životní styl, zdravotní stav, ale hlavně genetika. Jak poznat, že se toto období blíží, pomůže zjistit náš test.

Porod, první kontakt s miminkem, šestinedělí a bouřlivé emocionální výkyvy. To všechno k rodičovství patří, ale snad by bylo možné, aby i otec věděl, jak svou roli zvládnout bez výhružek rozvodu.

Přijde-li k psychologovi klient v jistých letech, jeho stesky bývají podobné. A podobná by měla být i odpověď: Což dříve než ke znalci lidských duší zajít k průvodci po tajemstvích prostaty, varlat a blízkých zákoutí?

Zajímá vás, jak vypadala kosmetika našich předků? Jaká líčidla ženy používaly a z čeho se vyráběly kosmetické přípravky? Základem krémů bylo sádlo, pudry se připravovaly z mouky a oči se líčily dřevěným uhlem.

Rychlý, až raketový rozvoj technologií se dostává do hledáčku nejen psychologického výzkumu, ale i do klinické praxe. Jaké problémy přináší používání moderních technologií a co si počít s tzv. technostresem, popisuje psycholog Ondřej Pečený.

Grilovací odpoledne, posezení na zahrádce oblíbené restaurace, větší chuť na vychlazené pivo nebo bílé víno. Alkohol je běžná součást léta a volných dní obzvlášť. Navíc v teple se organismus rychleji odvodňuje. Volný vlahý večer tak může korunovat nepříjemná kocovina. Nespravujte ji ale přípravky s obsahem paracetamolu, mohli byste poškodit svá játra.

Protože skoro každý aspekt lidského chování má nějakou genetickou komponentu, těžko by tomu mohlo být jinak v případě chronického odkládání povinností. Co je zajímavé, v tomto ohledu se liší ženy a muži.

Operace očních víček není zdarma, tedy obvykle ne. V případě, že jde o estetický problém, saháte do vlastní kapsy, pokud vám povislé víčko zhoršuje zrak, obraťte se na lékaře, posoudí, zda operaci uhradí pojišťovna.

Na dovolené je krásně, na dovolené si odpočineme. Jenže odjezd, a stejně tak i příjezd, může být značně náročný. Cestovní horečka, slabost a nevolnost, po návratu únava a vyčerpání. Jak se vyrovnat s dovolenou?

Ve spojených státech patří mužská obřízka k nejčastějším chirurgickým zákrokům. V tamních nemocnicích je obřezáno více než 80 % Američanů. V Evropě je toto číslo markantně menší (5 %). A co se Čechů týče, tak ti tento zákrok postupují až na výjimky pouze ze zdravotních důvodů či z důvodu víry. Co obřízka mužům přináší?

Totální endoprotéza kyčelního kloubu je operací, na kterou se čeká několik měsíců. Za tu dobu se vyplatí pečlivě promyslet, jakému zařízení se svěříte s rehabilitací a také co všechno budete potřebovat. Třeba sedátko do vany nebo navlékač ponožek.

V tuzemských lékárnách lidé marně sháněli více než stovku druhů léčiv, některé z nich nemají náhradu, upozorňuje Česká lékárnická komora. Problémy se přitom letos opakují. Podívejte se na seznam chybějících léků.

Věnováno srpnovým narozeninám nestora české klinické psychologie i manželského poradenství, prof. Stanislava Kratochvíla.

Jakých chyb se vyvarovat při dietě? K obvyklým omylům během hubnutí patří zařazování salátu k obědu za každou cenu, přemíra ovocných nápojů, vyloučení lepku z jídelníčku a nevhodná svačina po cvičení.