Hlavní navigace
Vitalia.cz  »  Autoři  »  Samantha Clayton

Samantha Clayton

Samantha Clayton

Fitness expertka společnosti Herbalife.

Bývalá sprinterka. Po reprezentaci Anglie na olympijských hrách v Sydney v roce 2000 získala certifikát trenérky od Americké asociace fitness a aerobiku, později vystudovala obor aplikované chemie. V současnosti je vyhledávanou odbornicí v oblasti fitness, velmi často vystupuje i v médiích, kde například poskytuje rady a tipy, jak cvičením předcházet celé řadě zdravotních problémů. Působí také jako osobní trenérka mnoha amerických atletů a celebrit.

Nejčtenější články autora

  1. Nejčastější chyby po cvičení – děláte je také? 3. 7. 2018
  2. 10 výhod pravidelného cvičení. Víte o nich? 12. 1. 2018
  3. Je vhodné se protahovat před cvičením nebo po něm? 24. 11. 2016
  4. 20 minut denně jen sami pro sebe 31. 1. 2019
  5. Každý den, každý den, každý den… 3 tipy, jak se dostat do formy 28. 2. 2021
  6. 10 pomůcek na cvičení doma. A čím je nahradit zcela zdarma 27. 1. 2022
  7. Když si uvolníte svaly, uvolníte stres 23. 8. 2019
  8. Ideální tréninkový plán má 4 složky: protahování, kardio, cviky pro sílu a vytrvalost 8. 6. 2021
  9. 6 důvodů, proč je pro tělo dobrý silový trénink 13. 10. 2016
  10. Jak předejít bolesti zad? Uvolnit a posílit správné svaly 16. 7. 2019

Seznam článků autora

Článek Téma Datum vydání Počet názorů
10 pomůcek na cvičení doma. A čím je nahradit zcela zdarma sport 27. 1. 2022 1
Ideální tréninkový plán má 4 složky: protahování, kardio, cviky pro sílu a vytrvalost cvičení 8. 6. 2021 -
Každý den, každý den, každý den… 3 tipy, jak se dostat do formy sport 28. 2. 2021 -
Proč na Vánoce pomáhá zacvičit si před jídlem sport 21. 12. 2019 -
Proč cvičit bez make-upu a s ručníkem cvičení 15. 11. 2019 1
Když si uvolníte svaly, uvolníte stres stres 23. 8. 2019 -
Jak předejít bolesti zad? Uvolnit a posílit správné svaly svaly 16. 7. 2019 -
20 minut denně jen sami pro sebe meditace 31. 1. 2019 -
Jak na nové já? Změňte své návyky jídlo 13. 12. 2018 -
5 tipů, jak dostat děti od monitorů ke sportu Dítě 27. 9. 2018 1
Fit i na cestách: Jak se udržet ve formě? plavání 8. 8. 2018 -
Nejčastější chyby po cvičení – děláte je také? cvičení 3. 7. 2018 -
Léto za dveřmi: Jak se dostat co nejrychleji do formy? Dieta 17. 5. 2018 -
Padá na vás únava? Dobijte si baterky pohybem cvičení 8. 3. 2018 -
10 výhod pravidelného cvičení. Víte o nich? sport 12. 1. 2018 2
Nemáte čas cvičit? Choďte. Alespoň hodinu denně cvičení 2. 3. 2017 3
Je vhodné se protahovat před cvičením nebo po něm? posilovna 24. 11. 2016 1
6 důvodů, proč je pro tělo dobrý silový trénink Hubnutí 13. 10. 2016 -

Komerční sdělení

Dále u nás najdete

Kvíz (nejen) pro cestovatele: Poznáte z bankovky, ze které je země?

S haluxy můžete mít boty na pojišťovnu

Více než polovina žen v porodnici dostává klystýr

MarketVoice

Výrobce koupelnového vybavení Laufen čeká oživení poptávky

Vesna a další, kdo přežili volný pád z několika kilometrů

Motání hlavy může být způsobeno problémy s krčními tepnami

Dovolená s cestovní kanceláří: Na jaké záludnosti se připravit?

Češi jsou mezi globálními lídry krypto světa, tvrdí Stablelabs

Albert testuje umělou inteligenci, ušetří čas pokladním i zákazníkům

Příští týden začne platit evropská regulace umělé inteligence

Musk: Humanoidní roboty začne Tesla používat už příští rok

ČT musela upravit reportáž v iVysílání

Vypněte si sledování v novém Firefoxu

Připravte se, už příští rok bude drtivá většina B2B prodeje probíhat digitálně

Muž zkolaboval na benzince. Zachránili ho díky defibrilátoru

Popálená tvář, zlomená páteř. Elektřina mrzačí i bez doteku drátů

Jsou prompty pro AI chatboty autorským dílem?

Řada e-shopů má svoji mobilní aplikaci. Zjistěte, co umožňují

Nevyléčitelně nemocní získají příspěvek automaticky

Pořad 168 hodin v České televizi končí

Najdete na Vitalia.cz

PODCAST: Melanom může mít každý, ale většinou jde o blonďáky s modrýma očima
PODCAST
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).