stárnutí

Dávno už to nejsou babičky s šátkem na hlavě a dědové o holi. Dnešní sedmdesátníci cestují po světě, zdolávají Alpy na kole, a pokud jde o kondici, konkurují mnohdy i mladším generacím. Přesto se věk v určitém ohledu neošálí. Co pro sebe mohou dělat senioři ohledně výživy a cvičení?

V květnu roku 2011 si německý „playboy“ a multimilionář Günter Sachs ve svém domě ve Švýcarsku prostřelil hlavu. V dopise na rozloučenou vysvětlil, že se domnívá, že u sebe rozeznává Alzheimerovu nemoc.

Americký onkolog, představitel veřejného zdravotnictví a lékařské etiky profesor Ezekiel Emanuel, člen liberálního think-tanku Center for American Progress, uveřejnil před časem v americkém časopisu Atlantic článek, v němž obhajuje svou ideu sedmdesáti pěti let jako optimální délku života, pro kterou má ještě smysl žít.

KOMENTÁŘ – Není asi pochyb o tom, že jedním z nejvíce vášní budících témat lidského pokolení je proces stárnutí organismu a možnost jeho ovlivnění. Proč muži stárnou pomaleji a proč mají ženy mladší mozky? A není to nakonec jedno?

Novinky ze světa vědy: Rakovině pomáhá v postupu chronický zánět. Jak se testuje nové kostní lepidlo. Vývoj umělého brzlíku pro ozařované pacienty. Počítačové hry a chatboty pro seniory a pacienty po mrtvici.

Neusmívej se tolik, budeš mít vrásky! Často slýcháváme kolem sebe „zaručené“ informace o vzniku vrásek. Ale ještě před tím, než si zakážete usmívat se do konce života, dermatoložka vysvětlí, jak je to s nejčastějšími mýty kolem vrásek.

S přibývajícím věkem se hubnutí stává obtížnějším, ale není to nemožné. Žena po padesátce by měla snížit svůj energetický příjem zhruba o dvě stě kalorií a měla by zůstat fyzicky aktivní.

Bez zásahu jehly estetického dermatologa a s viditelnými výsledky za pár týdnů. Obličejová jóga čili izojóga umí zpomalit stárnutí vašeho obličeje. Chce to „jen“ cvičit.

Moudrost nepřijde sama s věkem, ale můžeme jí jít naproti. Dobrou zprávou je, že nikdy není pozdě začít na sobě pracovat. Osobnost se totiž vyvíjí i ve stáří. Nového psa novým kouskům naučíš, pokud se nechá.

Stárnutí je přirozený proces, který bohužel nelze zastavit. Nikdy ale není pozdě na změnu pohledu a přístupu k sobě a svému zdraví. Zkuste několik tipů, které vás udrží v dobré kondici a pohodě.

Další díl fotoseriálu o domácí kosmetice věnujeme kouzelným přírodním olejům. Vyrobíme přírodní „elixír mládí“ – luxusní obličejové sérum proti stárnutí pleti.

Zatímco u žen jsou návaly horka, proměnlivé nálady, poslední menstruace a další symptomy automaticky spojené s přechodem, u mužů se o andropauze příliš nemluví. Úbytek testosteronu asi není příliš „chlapácký“.

0,0000000005 gramu. Jen tak nepatrné množství botulotoxinu používá estetická medicína k vyhlazení vrásek. Jde totiž o silný jed. Důležité je proto jak množství, tak přesné místo vpichu.

Krémy proti vráskám lákají reklamou na „vyžehlené“ krasavice a vychvalováním svých účinků. Spotřebitelský časopis dTest nechal otestovat čtrnáct z nich. Nejúčinnější byl ten úplně nejlevnější.

Měli bychom si všichni nechat co nejrychleji odebrat kmenové buňky a pak pravidelně postupovat omlazovací kúru, podobně jako čarodějnice užívaly k pití či koupeli krev mladých dívek?

Ten Němec, co mi schovává věci… Jméno Aloise Alzheimera je předmětem vtipů a přitom budí hrůzu. Od narození vědce, jenž jako první popsal symptomy nemoci, uplyne již 150 let.

Náš organismus funguje mnohdy překvapivě a některá zdravotní dilemata nemají jednoznačná řešení. Člověk vlastně balancuje mezi stárnutím a rakovinou a záleží i na tom, co si dá k pití.

Nebudeme tvrdit o našich výrobcích a obchodnících s kosmetikou, že to jsou lumpové, podvodníci, sprosťáci či lháři, kteří jen profesionálně okrádají ty druhé. Vsadíme na druhou možnost.

Internetová fóra a lifestylové časopisy mají hit: melatonin. Hormon, který se stará o dobrý spánek a prý má také vracet mládí. Jenže právě s tím mládím a krásou to tak horké není.

Žijeme déle a paměť věkem slábne. Za zapomnětlivostí nemusí hned být ta nemoc, no ta, co ji měl ten, no, ten prezident, herec. Při slábnutí paměti pomáhá podpora blízkých i černý humor.

Kolagenu, který donedávna napínal naši pleť, pomalu dochází dech. Jak zachránit pleť před hlubokými vráskami a zdravotními problémy?

Je to strašný pocit, tahat si z hlavy prameny vlasů. Člověk snadno propadne panice. Někdy stačí upravit jídelníček nebo zvolnit, jindy je důvodem vážná nemoc. Nebo také rozvod či šikana.