Zapomenuté heslo nebo jméno
Aby naše tělo šlapalo jak hodinky, potřebujeme mít volné cévy. Cévní chirurg Tomáš Bureš vysvětluje, jak poznáme, když mají problém – a my s nimi.
Myslíte si, že jsou vaše cévy stejně staré jako vy? Nechte si změřit svůj cévní věk, může přispět k včasné prevenci kardiovaskulárního onemocnění.
Kolik vlákniny skutečně potřebujeme? Najdeme ji v řadě potravin, v obchodech dokonce narazíme na sáčky s podivným obsahem – rozpustnou vlákninou. Z čeho ji ideálně doplnit a nepřebrat?
Všechny nálepky
