cévní choroby

​Delší cesty jsou často spojeny s problémy způsobenými poruchou cévního systému. Základní příčinou je zpomalený krevní tok v žilním systému při delších cestách. Co s tím? Rizika cestování v souvislosti s cévním systémem můžeme výrazně omezit.

Aby naše tělo šlapalo jak hodinky, potřebujeme mít volné cévy. Cévní chirurg Tomáš Bureš vysvětluje, jak poznáme, když mají problém – a my s nimi.

Myslíte si, že jsou vaše cévy stejně staré jako vy? Nechte si změřit svůj cévní věk, může přispět k včasné prevenci kardiovaskulárního onemocnění.

Kolik vlákniny skutečně potřebujeme? Najdeme ji v řadě potravin, v obchodech dokonce narazíme na sáčky s podivným obsahem – rozpustnou vlákninou. Z čeho ji ideálně doplnit a nepřebrat?