ovoce

Proč utrácet za vitamínové preparáty a prolévat se sirupem, když se cesta k uzdravení mnohdy skrývá v ledničce či spíži? Až vás příště skolí chřipka, místo výpravy do nejbližší lékárny si vzpomeňte na „zaručené“ babské rady. Divili byste se, kolik z nich v posledních letech věda rehabilitovala.

S příchodem teplých slunečních dnů mnozí nahrazují teplá tučná jídla studenými zeleninovými saláty. Většina restaurací je proto pravidelně zařazuje do poledního menu. Špatnou zprávou pro toho, kdo chce jíst zdravě, je však informace, kterou přinesl Český statistický úřad (ČSÚ): Za poslední dva týdny v České republice zdražili obchodníci ovoce a zeleninu, ceny u masa spíše mírně klesaly.

Cholesterol je tuková látka, která nám nezpůsobuje bolest jako angína nebo zuby. Nemá ani žádné vnější příznaky a nemůžeme ji tedy ani nijak pociťovat. A přitom nás významně ohrožuje na našem zdraví. Jak vysoký cholesterol máme, zjistí praktický lékař z vyšetření krve při pravidelných prohlídkách.