Řadě kefírů podle testu chybí to nejdůležitější: kvasinky

Sdílet

Nalévá kefír do misky
Autor: Shutterstock.com
Kefír
Kefíry jsou fermentované mléčné výrobky, které vznikají působením specifických mikroorganismů na mléko. Kefír je pro naši střevní mikrobiotu velmi prospěšný, ale zejména v případě, že obsahuje kvasinky. To se, dle testu, ne vždy podaří. Poradíme, jak poznat kvalitní kefír.

Kefír má mezi zakysanými mléčnými výrobky zvláštní postavení. Je totiž jediný, na jehož výrobě se vedle běžných bakterií podílejí také kvasinky. Díky nim by měl mít říznější chuť a přirozenou perlivost. Je tudíž překvapením, že v testu organizace dTest se ukázalo, že kvasinky v některých kefírech chyběly. Bohužel to sami nepoznáte podle toho, že je kefír perlivý.

Jaké jsou rozdíly mezi kefírem a kefírovým mlékem? 

Neochucený kefír i kefírové mléko by měly mít velmi jednoduché složení. Zpravidla obsahují pouze mléko a kefírovou kulturu. Vedle klasických neochucených variant se v obchodech běžně prodávají také ochucené kefíry a kefírová mléka.

Kefír by měl projít nejen mléčným, ale i alkoholovým kvašením, při němž vzniká oxid uhličitý. Právě proto mívá říznější chuť a přirozenou perlivost. To je jeden z ukazatelů, na nějž se u kefíru zaměřte. Chuť je lehce nakyslá, při pití cítíte, jak jemně perlí a trochu štípe na jazyku. Může mít i lehce „kvasnicový“ nebo „pivní“ nádech. 

Kefírové mléko je kysaný mléčný výrobek vyrobený fermentací mléka za použití kefírové kultury. Ta obsahuje směs bakterií mléčného kvašení a kvasinek, přičemž výsledný výrobek obsahuje životaschopné mikroorganismy typické pro kefír. U kefírového mléka se alkoholové kvašení ani přítomnost oxidu uhličitého nevyžadují, takže může působit jemněji a méně štiplavě. Určitě má být ale osvěžující a nemá být hořké a zatuchle páchnoucí.

Rozdíly mezi kefírem a kefírovým mlékem

Kefír je legislativně přesně definovaný výrobek, 

Kefírové mléko – jde o kysaný mléčný výrobek, který ale na rozdíl od kefíru nemusí splňovat všechny požadavky pro označení „kefír“ 

Test ukázal, že kvasinky ve všech výrobcích nejsou

Test ukázal, že u kefírů a kefírových mlék většinou nejsou zásadní problémy s „živostí“ výrobku, ale paradoxně s tím, co by mělo být jejich poznávacím znamením: kvasinkami. V části výrobků chyběly úplně, zatímco jinde se naopak objevily ve velmi vysokých počtech. Právě nulový nález kvasinek výrazně ovlivnil celkový výsledek pěti výrobků.

U neochucených kefírů i kefírových mlék je přitom přítomnost kvasinek zásadní součástí očekávané mikroflóry, je to důvod, proč je obvykle kupujeme. Jejich nepřítomnost znamená, že výrobek postrádá typický kefírový charakter. 

Výroba domácího kefíru

Kefír si můžete vyrobit i doma

Autor: Shutterstock.com

Chuť prozradila problémy

Senzorické hodnocení většinou odpovídalo tomu, co ukázaly zkoušky mikrobiologie. U výrobků, kterým chyběly kvasinky, hodnotitelé častěji popisovali nevýrazné kvasinkové tóny a u kefírů i slabší perlivost nebo menší štiplavost. Zároveň se však negativní dojmy jako nízká perlivost objevily i u výrobků, které kvasinky obsahovaly. V testu se našel rovněž vzorek, který propadl především kvůli nepříjemné ostré chuti a výrazně hrudkovité konzistenci.

AI skoleni

Kompletní výsledky testu najdete na webu dTestu po uhrazení poplatku.

Kefíry a kefírová mléka v testu

• 14 neochucených kefírů a kefírových mlék,
• cenové rozpětí cca 26 až 82 Kč za litr,
• nákup probíhal v běžných supermarketech a obchodních řetězcích,
• zástupci značek Albert, Billa/Srdce domova, Bohemilk, Kaufland/K-Jarmark, Lidl/Pilos, Milknatur, Mlékárna Kunín, Mlékárna Valašské Meziříčí, Moravia, Müller, Olma Bio, Penny/Karlova koruna, Rohlík/Miil a Tesco.

Test s kompletními výsledky najdete v novém vydání dTestu.

Autor článku

Redaktorka serveru Vitalia.cz se zaměřuje zejména na kvalitu potravin a kvalitu jejich prodeje. Věnuje se také zdravotní problematice.

Kvíz týdne

Od čtení detektivek po obří ohně. Ukažte, že víte, jak se slaví Velikonoce ve světě
1/11 otázek


Nejnovější články

Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).