Hlavní navigace

Krvácení z nosu zastaví gumička na malíčku

27. 4. 2015
Doba čtení: 3 minuty

Sdílet

 Autor: Isifa.cz
Teče vám často krev z nosu? Nevěšte hlavu, víme jak na to. Krvácení zastaví ledový obklad, akupresura a klid…

Krvácení z nosu bývá ve většině případů způsobeno vnitřními vlivy, mezi ně patří vysoký krevní tlak, slabý cévní systém, léky ředící krev či stres. Krvácení obvykle vychází z přední části nosu a krev teče z nosní přepážky. Proto ho lze velmi rychle zastavit.

Krvácení z nosu zhoršuje stres a vypětí

Krvácení z nosu se u některých lidí objevuje vždy, když stojí před vypjatou událostí (zkouška, pohovor…). Tyto jedinci mají málo odolné cévy v nosních přepážkách, které praskají, když se u lidí zvýší krevní tlak na základě nervového zatížení.

Co můžeme udělat?

Záklon hlavy – prosím, raději ne!

Dříve běžně doporučovaná poloha se záklonem hlavy se dnes při krvácení z nosních dírek nedoporučuje. Právě naopak – člověk by měl hlavu naklonit lehce dopředu, aby krev nemohla stékat do hltanu.

Zkusme akupresuru. Existuje akupresurní bod pro krvácení z nosu, nachází se na malíčcích. Na malíček si navlékneme utaženou gumičku a necháme ji tři minuty působit. Tento postup opravdu stačí k tomu, abychom krvácení zastavili.

Další možností je ledový obklad. Led zabalený do utěrky a položený na kořen nosu zmírní přítok krve do nosní přepážky. Obklad necháme působit patnáct minut.

S vyčištěním nosu raději chvilku posečkejte. Po zastavení krvácení z nosu bychom měli asi dvacet minut počkat, než se vysmrkáme. Právě uzavřené cévky by rychlým tlakem mohly znovu prasknout.

Prevence obtíží – posílení cévního systému

Začněme ráno pohankovým čajem. Pohanka je známá svým blahodárným působením na cévní systém. Nemusíme ji používat jen na přípravu pokrmů, ale můžeme si z ní uvařit i čaj.

Pohankový čaj

Potřebujeme: 1 lžíci pohanky lámanky (nasekaná pohanka, běžně ke koupi), 3 dl vroucí vody
Postup: Pohanku zalijeme vroucí vodou a vše necháme 15 minut louhovat. Poté přecedíme a vypijeme. Tento nápoj doporučuji popíjet 1× denně po dobu 4 měsíců.

Cévní čaj

Potřebujeme: 1 lžičku květů hlohu, 1 lžičku kopřivy, 1 lžičku třezalky, 1 lžičku pampelišky, 3 dl vroucí vody
Postup: Léčivky smícháme a přelijeme je vroucí vodou, vše necháme 10 minut louhovat, poté přecedíme a po douškách vypijeme. Tento čaj popíjíme 2× denně po dobu 6 týdnů.

Co má každý doma: citron a česnek

Vnitřní citronová kůra – albeno, je bohatá na rostlinný antioxidant (bioflavonoid) citrin, který účinně posiluje stěny žil a vlásečnic. Může být tedy účinnou pomocí i prevencí cévních potíží.

Česnek zase výborně rozpouští a následně brání vzniku tukových a minerálních usazenin cévních stěn. Nemusíme mít strach z nepříjemného zápachu, protože v kombinaci s citronem není vůbec cítit.

KL20-hlasovnai

Nápoj z citrónové kůry

Chemicky neošetřenou kůru z 1 citronu rozmixujeme v 3 dl vody a pijeme po douškách během dne. Doporučuji provádět 1× denně po dobu 6 týdnů.

Česneková kúra na odstranění vápenatých usazenin z těla

Potřebujeme: 30 oloupaných stroužků česneku, 5 nakrájených neoloupaných bio citronů
Postup: Přísady rozmixujeme a ke vzniklé kaši přidáme 1 litr vody a vše přivedeme k varu. Pozor, necháme ale jen jednou převařit! Pak scedíme a nalijeme do lahve. Nápoj uschováváme v ledničce.
Užívání: První týden 3× denně 1 lžičku, potom přejdeme na 3× týdně 1 štamprli po dobu 4 týdnů, pak je vhodná desetidenní pauza a můžeme zase na 3 týdny pokračovat s užíváním. Opakujeme 3× po sobě. Tuto kúru můžeme aplikovat 1× za 3 roky.

Cévní systém potřebuje řádně vyživit

Cévnímu systému svědčí dostatek železa, zinku, nenasycených mastných kyselin, hořčíku, vápníku, vitamínů skupiny B, vitaminu A, C, E. Největšími přírodními zdroji železa, zinku a nenasycených mastných kyselin omega 3 a omega 9 jsou dýňová a lněná semena. Hořčík a vápník obsahují zase mandle a mák. Z těchto semen se lisují vysoce kvalitní oleje, které by v našem jídelníčku rozhodně neměly chybět. Doporučené dávkování – 1× denně jednu lžičku od každého oleje (dýňový, lněný, mandlový, makový).

Vitaminy C, A, E a řadu dalších cenných látek obsahuje rakytník řešetlákový. Můžeme ho užívat ve formě šťávy, sirupu či čaje (dají se koupit v bylinkářství či prodejnách se zdravou výživou, doporučuji kupovat čisté, bez přidaných konzervantů). Doporučené dávkování: 1× denně lžíci šťávy či sirupu nebo 3× denně šálek rakytníkového čaje.

Autor článku

Přírodní terapeutka, zabývá se fytoterapií, aromaterapií, celkově zdravým životním stylem. Autorka několika knih…

Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).