Hlavní navigace
největší server o zdraví
Zdraví
Jídlo
Dieta
Psychologie
Testy
Databáze léků
Hledat
Přihlásit
Zůstat přihlášen
Registrovat
Zapomenuté
heslo
nebo
jméno
Vitalia.cz
»
Nálepky
»
dýchání
dýchání
1
–
15
/
15
Je to úpal, nebo už infarkt? Jak poznat, že vám hrozí srdeční kolaps?
Pro řadu lidí znamená horké letní počasí riziko vážných zdravotních komplikaci. Jak poznat, že se nejedná jen o přehřátí, ale už o hrozbu srdečního kolapsu?
Redakce
14. 7. 2022
Jak cvičit plíce a dýchání po prodělání covidu
Odborníci vytvořili sadu cviků pro pacienty vyléčené z nemoci COVID-19, které jim pomohou dostat se zpět do formy. Pravidelné cvičení totiž může podle autorů brožury zabránit komplikacím po onemocnění koronavirem.
Redakce
4. 3. 2021
Jak na stres posledních dní? Dechové cvičení rychle zlepší náladu
Více než polovina Čechů má podle fyzioterapeutů špatný dechový stereotyp a s tím spojené zdravotní problémy. Stres, který zažíváme po roce pandemie, kdy je její konec zatím v nedohlednu, se projevuje mělkým dýcháním. Jak si rychle pomoci jednoduchým cvičením?
Redakce
3. 3. 2021
Respirátory s malou účinností, nanoroušky bez nanovláken – co všechno odhalil test ústenek?
TEST
Jednorázové ústenky, respirátory, nanomateriály i obyčejná látka – ochrana nosu a úst ze všech těchto materiálů prošla velkým testováním časopisu dTest. Jak dopadly? Překvapivě dobře některé jednorázové pomůcky, u proklamovaných nanomateriálů jde ale často o klamání zákazníka.
Redakce
9. 12. 2020
Počet nových komentářů
1
Jak větrat zdravě a nepřijít o teplo: ventilačka v zimě je chyba
Větrání v zimě je velké téma. Potřebné je stejně jako jindy v roce, opatření kvůli pandemii COVID-19 jeho význam znovu zdůrazňují. Zároveň máme ale strach o unikající teplo a ve městech obavu ze smogu. Jak tedy větrat, aby to bylo zdraví co nejprospěšnější?
Tereza Víchová
8. 12. 2020
Internet za anorexii nemůže, zjistili psychologové
Chorobné hubnutí, poruchy příjmu potravy a jejich souvislost s internetem. To je jedno z témat, kterým se věnují vědecké týmy. Přinášíme pravidelný přehled novinek.
Pavel Houser
15. 1. 2019
Jak přežít smog? Správně větrejte a nesportujte venku
Aktualita
Smogová situace je stále špatná hlavně v některých částech Prahy, v Berouně a Sokolově. Poradíme, kdy nechodit s dětmi ven, jak během těchto dní větrat a jak se před smogem chránit.
Redakce
24. 1. 2017
Idiopatická plicní fibróza: Tři roky topení a pak smrt
IPF čili idiopatická plicní fibróza se velmi špatně pozná, proto je obvykle diagnostikována až v pokročilém stádiu, kdy už lékař moc nezmůže. Pacient pak zažívá skutečná muka.
Redakce
24. 9. 2015
Jóga smíchu nerozlišuje mezi předstíraným a skutečným smíchem
Smích léčí nejen duši, ale i tělo. Že byste se rádi smáli, ale nemáte čemu? Pak vyzkoušejte jógu smíchu. Ta už vás smát naučí, bez důvodu, bez vtipu. Kdo se směje, prodlužuje si život.
Monika Hájková
12. 7. 2013
Počet nových komentářů
1
Cvičení vhodné i pro začátečníky? Pilates a obyčejná chůze
Sportovat pro dokonalé tělo? Raději kvůli zdraví. Pokud začínáte cvičit, vybírejte dobře. Ne každý sport je pro začátečníky vhodný. Řada fitness programů přímo podporuje dysbalanci svalů.
Monika Hájková
28. 3. 2013
Počet nových komentářů
4
Dochází vám dech? Změřte si ho!
Aktualita
Příčinami plicního onemocnění, které ztěžuje dýchání, je kouření, ale i výfukové plyny, kouř, pach či chlad. Kašel a snadné zadýchávání se objevují nejčastěji kolem čtyřicítky.
Lenka Krbcová
14. 11. 2012
Fyzioterapie nejčastěji řeší bolavá záda, problém je ale jinde
„Češi jsou pohodlní a nechtějí nic měnit,“ říká fyzioterapeutka. Třicátníci, překvapení, že je něco bolí, se chtějí potíží rychle zbavit, a vrátit se bez omezení ke svému životnímu stylu.
Edita Krchová
9. 8. 2012
Počet nových komentářů
2
Správné dýchání se nejlépe učí vleže
Bolí vás hlava nebo krční páteř? Příčina může být zdánlivě banální – nevýhodný způsob dýchání. Než se dáte na cestu léků a složitých terapií, naučte se nejprve dýchat. Správně dýchat.
Veronika Řeháková
30. 5. 2012
Základem nové rehabilitační metody je správné dýchání
Dýchání je velmi důležité, nejen pro to, abychom měli nezbytný kyslík. Dýchací svaly se také podílejí na vzpřímeném držení těla. Naučte se snadnou, ale účinnou metodu „ležaté osmičky“.
Redakce
29. 3. 2012
Jak moc nám škodí znečištěný vzduch
Žijeme v nezdravém životním prostředí. K bezesporu nejškodlivějším faktorům patří dýchání znečištěného vzduchu. Odborníci sestavili žebříček šesti látek, které nás ohrožují nejvíce.
Richard Gilík
22. 8. 2011
Počet nových komentářů
2
1
–
15
/
15
Domácí lékař
Angina pectoris
Alergie na potraviny
Bolest zad
Zácpa
Střevní chřipka
Bulimie
Ateroskleróza
Cystická fibróza
Meningitida (zánět mozkových blan)
Ulcerózní kolitida
Všechny nemoci
Dieta
Dítě
Farmářské trhy
Hubnutí
jídlo
Kvalita potravin
Psychologie
Vztahy
Zdravá výživa
zdraví
Všechny nálepky
Internet Info
Lupa
Měšec
Podnikatel
BusinessCenter
Root
Vitalia
Slunečnice
Stahuj
SW
Tuesday
Navrcholu
Sherpas
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).
Povolit
Ne, děkuji