Hlavní navigace

Nedostatek zinku

slunečnice

Zinek se účastní důležitých procesů v lidském organizmu, například tvorby enzymů. Rovněž hraje obrovskou roli v tvorbě hormonů. Důležitý je ve stádiu růstu dětí a dospívajících. Zinek také ovlivňuje funkci pohlavních orgánů a podporuje sexuální schopnosti. V organizmu člověka je zinek nejvíce koncentrován ve varlatech, nadvarlatech a v prostatě. Nedostatek zinku může být příčinou neplodnosti. Neměl by se opomenout ani vliv zinku na imunitu, zrak nebo chuťové receptory.

Nepřehlédněte naší databázi vitamínů a minerálů.

Mezi potraviny bohaté na zinek patří ústřice, krevety, neloupaná semena obilnin, dýňová, slunečnicová a tykvová semínka, hovězí maso, játra, ryby, pivní kvasnice, sušené mléko, sýr.

Foto: SXC

Část těla
končetiny, genitouritální ústrojí, psychická, krev
Délka léčby
krátkodobá, dlouhodobá
Způsob léčby
domácí léčba
Věk
děti, dospívající, dospělí, senioři

Pomohla Vám tato stránka?

Hodnocení stránky: 4

Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).