Hlavní navigace

Nedostatek zinku

slunečnice

Zinek se účastní důležitých procesů v lidském organizmu, například tvorby enzymů. Rovněž hraje obrovskou roli v tvorbě hormonů. Důležitý je ve stádiu růstu dětí a dospívajících. Zinek také ovlivňuje funkci pohlavních orgánů a podporuje sexuální schopnosti. V organizmu člověka je zinek nejvíce koncentrován ve varlatech, nadvarlatech a v prostatě. Nedostatek zinku může být příčinou neplodnosti. Neměl by se opomenout ani vliv zinku na imunitu, zrak nebo chuťové receptory.

Nepřehlédněte naší databázi vitamínů a minerálů.

Mezi potraviny bohaté na zinek patří ústřice, krevety, neloupaná semena obilnin, dýňová, slunečnicová a tykvová semínka, hovězí maso, játra, ryby, pivní kvasnice, sušené mléko, sýr.

Foto: SXC

Část těla
končetiny, genitouritální ústrojí, psychická, krev
Délka léčby
krátkodobá, dlouhodobá
Způsob léčby
domácí léčba
Věk
děti, dospívající, dospělí, senioři

Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).