Hlavní navigace

Podvrtnutý kotník (distorze)

Při podvrtnutí nebo – li distorzi kotníku dochází buď k částečnému nebo úplnému poškození vazu, jeho natržení nebo dokonce přetržení. Na venek se podvrtnutí projeví otokem, namodralou až fialovou modřinou, pokud dochází k natržení vazů objeví se výron krve. Místo je na dotek velmi bolestivé, nelze na nohu našlápnout, může dojít i k drobné deformaci – vytočení kotníku do nepřirozené polohy.

Jako léčba  se doporučuje hlavně klidový režim. Obecně se doporučuje, co nejmenší zátěž, nohu 2 – 3 denně ledovat a následně stáhnout kompresním elastickým obvazem. Pro zamezení otoku je dobré zvednout nohu nad úroveň srdce – nebude do ní proudit tolik krve a podvrtnutí bude méně citlivé a bolestivé.

Ve vážnějších případech se podvrtnutí na přetržení vazů řeší operativně pod dohledem lékařů.

K podvrtnutím a poškozením kloubů a vazů jsou obecně náchylnější sportovci a lidé, kteří často  a hodně zatěžují dané místo. I podvrtnutí je třeba doléčit a nechat porušené vazy srůst a regenerovat, při jejich předčasné námaze může později docházet k jejich opakovaným poškozením, které mohou způsobit i trvalé potíže se stabilitou pohybu.

Foto: Agentura Dreamstime

Věděli jste, že u dětí je podvrtnutí kotníku třetí nejčastější zranění? Čtěte více

Část těla
končetiny
Délka léčby
krátkodobá, dlouhodobá
Způsob léčby
domácí léčba
Věk
děti, dospívající, dospělí, senioři

Pomohla Vám tato stránka?

Hodnocení stránky: 4