Proti pálení žáhy pomohou bylinky. Mohou být například ve formě čajů či tinktury.
Čaj proti pálení žáhy
Potřebujeme: 1 lžičku tlučených fenyklových semínek, 1 lžičku tlučených anýzových semínek, půl lžičky kořene hořce žlutého, 3 dl vroucí vody
Postup: Všechny přísady smícháme, zalijeme vroucí vodou a necháme 10 minut louhovat. Poté přecedíme a hotový čaj popíjíme 2× denně po dobu 6 týdnů.
Kořeněný čaj
Potřebujeme: 1 lžičku tlučených semínek fenyklu, 1 lžičku tlučených semínek anýzu, půl lžičky skořice, půl lžičky kardamomu, 3 dl vroucí vody
Postup: Koření smícháme dohromady, přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat. Pak přecedíme a při potížích popíjíme 2× denně po dobu 6 týdnů.
Tinktura na pálení žáhy
Potřebujeme: 1 lžičku tlučených semínek fenyklu, 1 lžičku kořene hořce žlutého, 1 lžičku zeměžluče, 2 dl lihu či destilátu
Postup: Léčivky smícháme, přelijeme lihem a vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Poté přecedíme a při potížích užíváme 3× denně 20 kapek.
Ozdravné a zklidňující kúry
S pálením žáhy může výrazně pomoci kefír. Rýže zas spolehlivě uklidní celý trávicí trakt.
Třídenní kefírová kúra
Na každý den potřebujeme: 1,5 litru kefíru, 1,5 litru vlažné vody
Postup: Během dne popíjíme kefír a vlažnou vodu, nic víc. Tento postup provádíme po dobu 3 dnů. Po ukončení této kúry doporučuji přejít na pár dní na veganskou stravu.
Rýžová kúra
Rýžová kúra spočívá v tom, že po 3 dny konzumujeme pouze uvařenou rýži natural, které však můžeme sníst „co hrdlo ráčí“. K tomu nesmíme zapomenout vypít 2,5 litru vlažné vody. Po ukončení této kúry doporučuji přejít na pár dní na veganskou stravu.
Zelí a brambory – pomoc při pálení žáhy
Co nám ještě může zmírnit potíže? Třeba šťáva z kysaného zelí.
Kysané zelí díky mléčnému kvašení pomáhá uhasit nepříjemné pálení žáhy. Při potížích užíváme 3× denně 1 lžíci této šťávy.
Zkuste také brambory. Šťáva ze syrových brambor má silně zásadité účinky a uklidňuje tak překyselený žaludek.
Bramborový šejk
Potřebujeme: 3 brambory, 1 dl vlažné vody
Postup: Brambory odšťavníme v odšťavňovači, vzniklou šťávu smícháme s vodou a pak vypijeme. Tento postup provádíme 2× denně po dobu jednoho týdne.
Žvýkejte! Ale koření
Kmín, fenykl, anýz
Při potížích si můžeme pomoci pomalým rozžvýkáváním 1 čajové lžičky kmínu, fenyklových či anýzových semínek.
Zázvor, máta či libeček
Při pálení žáhy je vhodné rozžvýkat kousek kandovaného zázvoru, lístek máty či libečku. Účinek je okamžitý.
- TIP: Tyto přírodní prostředky můžeme libovolně kombinovat.
