Aktuální články

Telemedicína byla ještě před rokem v očích mnoha lidí jen způsobem, jak sehnat pohodlně recept na pravidelně užívané léky. Během pandemie koronaviru urazil tento nový směr velký kus cesty. Především praktičtí lékaři ale upozorňují, že vztah lékař-pacient se přes obrazovku nebo telefon budovat nedá. A že už jen z toho, jak pacient přijde do ordinace a jak působí, poznají spoustu věcí.

Někdo sýr s oky kupuje, protože mu chutná, další protože má sýru opticky více a někdo si ho nepořídí, protože nechce mít na chlebu děravá místa. Všechny do jednoho nás ale zajímá, kde se v některých sýrech tato oka, chcete-li díry, berou.

Věnováno (nejen) klientovi psychologa, který prohlásil: „Všechno je tak na nic, že jediné, co mi teď ještě zbývá, je zbláznit se.“ Tady máte návod, jak na to.

Luštěninové mouky jsou hit. Čočková, hrachová či cizrnová mouka perfektně nahradí porci luštěnin, kterou bychom všichni měli sníst alespoň jednou týdně, a hodí se do mnoha receptů. Jak se vyrábí a kam je můžeme přimíchat?

Dentální hygienu si každý z nás musí platit sám (nemá-li ji pro nás jako bonus pojišťovna). Proč bychom si neměli tuto péči odpírat a co nás na „zubařském“ křesle vlastně čeká? Ptali jsme se dentální hygienistky i zubařky.

„Není závislosti bez narušení osobnosti,“ tvrdil psychiatr Petr Jeřábek. Jeho bonmot neřeší otázku prvenství slepice, nebo vajíčka. Lákají drogy především narušené osobnosti? Nebo spíše experimenty s nimi vytvoří patřičný terén, v němž se snadno a rychle daří vzniku závislosti?

Imunita – zaklínadlo posledních měsíců, kdy náš život změnila pandemie covid-19. Víc než kdy jindy se nad ní zamýšlíme, nakupujeme vitamíny a doplňky stravy, dezinfikujeme se na každém kroku, dodržujeme rozestupy a nosíme respirátory. Ale co naše střeva? Ta potřebují být také v kondici. Záhadně znějící termín „mikrobiota“ stojí vlastně na jednoduchém principu.

Nadýchané housky, tradiční vánočky a mazance, koláče ani žitný chléb s křupavou kůrkou by neexistovaly bez poctivého kvásku. Jeho historie sahá tisíce let před počátek našeho letopočtu. Přestože se v čase objevily i jiné způsoby kynutí těsta, kvásek plně nahradit nedokážou.

Příprava na pohybovou aktivitu může mít mnoho podob. Jinou rozcvičku potřebuje profesionál či amatér, zdatný běžec nebo nováček, odlišnou hubnoucí začátečník nebo senior, který se chce udržet ve formě. Přesto platí určitá doporučení a zásady.

Kdysi se tu občerstvovali pošťáci při cestě z Vídně do Prahy, dnes na kasárenské křižovatce u Jihlavy zastaví mnoho z projíždějících řidičů. Důvodem je celkem obyčejný stánek, a hlavně udírna, z níž voní zvěřinové klobásy a další pochoutky.

Zažít silné bolesti, které doprovázejí ledvinovou koliku, si nikdo nepřeje. Jejím původcem bývají ledvinové kameny, kterým je přitom možné předcházet životním stylem, zejména vhodnou dietou.

Nejistota, strach, frustrace. To jsou časté emoce, které pociťuje čím dál tím víc lidí. Postihuje jak dospělé, tak děti. Pokud se vás to týká, nebojte a nestyďte se obrátit na specialistu.


Červená řepa má vynikající nutriční vlastnosti, zahrnuje spoustu vitamínů, minerálů a antioxidantů. Konzumace má velký přínos pro lidské zdraví a stále populárnější se stává šťáva z červené řepy. Nadměrná konzumace červené řepy i řepného džusu představuje riziko, a to zejména pro lidi s ledvinovými kameny a dalšími problémy s ledvinami.

Květnové státní svátky letos připadají na soboty. Přinášíme přehled, jak to bude 1. a 8. května s otevírací dobou v supermarketech.

Čeští zemědělci nabízejí mapu a seznam míst, kde je nyní možné zakoupit tuzemské brambory přímo od pěstitelů, a to ve vašem blízkém okolí. V sezóně přibudou kontakty na pěstitele ovoce a zeleniny a přehled možností samosběru jahod.

ROZHOVOR – Svoji práci má velmi ráda. „Ortodoncie je krásné povolání. Je hezké sledovat, jak mi pacienti v průběhu léčby kvetou před očima,“ říká Klára Šafránková a přibližuje, komu a v čem mohou rovnátka pomoci, kdy je vhodné s nimi začít a proč bývají v jedné rodině podobné potíže s chrupem.

Osoby starší 55 let se mohou od středy 28. dubna přihlásit do registračního systému k vakcinaci proti koronaviru. Ministerstvo zdravotnictví přibližuje, jak registrace probíhá, kdo se již může o vakcínu přihlásit a podle čeho se stanoví priority pro pořadí očkování.

Onemocnění covid-19 vyvolává nejen velkou únavu těla, bolesti hlavy či svalovou slabost. Jeho nejčastějším důsledkem jsou postižené plíce. Znovu chytit „ten správný dech“ mohou pacienti v lázních. Co pro to udělat, radí odborníci z Lázní Luhačovice a Jáchymov.

Ischias neboli ústřel způsobuje bolesti zad i necitlivost končetin. Příznaky jsou někdy mírné, jindy velmi intenzivní a léčba se liší u akutní formy a chronického průběhu ústřelu.

ROZHOVOR – Porotkyně oblíbené cukrářské soutěže prozrazuje, co ji aktuálně živí, baví a co si myslí o dnešních cukrářích. Nic moc lichotivého to ale nebude.

Když vás honí mlsná, tak už se nemusíte spokojit jen s mléčnou čokoládou, byť vysoké kvality. Na trhu jsou příchutě, které vám rozšíří obzory.

ROZHOVOR – V žebříčku Global Food Security Index za rok 2020 Česká republika celosvětově obsadila 5. místo. Ze zemí východní Evropy jsme dokonce první. „Naším problémem ale je, že vyvážíme suroviny a dovážíme potraviny. Pořád je nutné vysvětlovat, proč jsou pro nás pro všechny české potraviny tak důležité,“ popisuje prezidentka Dana Večeřová.

Sledováním důležitých informací o vlastním zdravotním stavu pomůžete předejít závažným onemocněním.

Sportovali každý den, starali se o svou fyzickou kondici a ani je nenapadlo, že by všechno mohla změnit jedna viróza. Covid-19 jim udělal čáru přes rozpočet – nemoc je totiž ošidná a i aktivní sportovce může na dlouhé týdny doslova vypnout. Chtějí-li se vrátit ke sportu příliš rychle, mohou si nevědomky i ublížit.

ROZHOVOR – „Agresivita je běžnou součástí dětského věku, dítě to ještě jinak neumí,“ vysvětlují zkušené dětské psycholožky Lucia Lenická a Miroslava Kumančíková. Poradí, jak zvládat záchvaty vzteku a vzdoru a nepřijít přitom o rozum.

Vláda České republiky představila plán kroků pro obnovování dosud omezených činností při ústupu epidemie covid-19. Ministr zdravotnictví potvrdil, že kadeřnictví a další služby péče o tělo otevřou bez ohledu na počet případů nemoci způsobené koronavirem.

Mnoho lidí s citlivou pletí trpí nepříjemnými alergickými reakcemi na kosmetické přípravky. Nejčastěji to je u krémů, ale riziko s sebou nese i používání jiných přípravků. Jaké jsou projevy alergie a na co si dát pozor?

České populaci hrozí další problém – nedostatek jodu. Je to přitom látka nezbytná pro zdravý vývoj organismu. Například nízký příjem jodu u žen během těhotenství a kojení představuje riziko nižšího intelektu dítěte až o 10 procent.

Třídit papír, plasty nebo sklo je dnes poměrně běžný standard, nejméně dva roky můžeme třídit i bioodpad. Obce mají povinnost zajistit místo, kam můžeme separovat například slupky a další odpad z kuchyně. A tak třídíme… Zatím je ale znát, že se to teprve učíme.

Nadváha je pro osoby s cukrovkou velmi riziková, s redukcí hmotnosti jim pomáhá i moderní léčba. Strach z nemoci covid-19 však vyhnal diabetiky z ordinací a lékaři se obávají pozdějších vážných následků.

Stále více se hovoří o tom, že mnoho lidí trpí nedostatkem vitamínu D. Je doporučováno zvýšení jeho příjmu. Méně se ví, že spolu s ním je vhodné užívat také vitamín K2, který zabraňuje usazování vápníku v cévách. Tento vitamín má však na lidské zdraví velký vliv i v jiných oblastech.