Podle odhadů trpí zhruba 33,5 milionu lidí po celém světě fibrilací síní, což je běžná forma poruchy srdečního rytmu. Fibrilace síní je častou příčinou srdečních problémů, k nimž patří krevní sraženiny, srdeční selhání či infarkt. Vysoký krevní tlak zase bývá obvyklým projevem onemocnění mozku, ledvin či srdce. V případě zanedbání může vést k srdečnímu selhání či jiným kardiovaskulárním problémům.
Zdraví je potřeba si pravidelně hlídat, chodit na všechny preventivní a doporučené prohlídky lékařem, a v mezičase se sledovat sám. Nejnovější technologie nabízí možnost snadno a kdekoli měřit důležité zdravotní údaje jako EKG a krevní tlak přímo na ruce v chytrých hodinkách.
Elektrická aktivita vašeho srdce
Každý pravděpodobně známe EKG neboli elektrokardiogram. Jedná se o záznam elektrické srdeční aktivity, který zaznamenává zařízení velikosti krabice od bot s mnoha kabely. V dnešní době dokážou výrobci technologií vměstnat senzory pro měření EKG i do chytrých hodinek. Nutno podotknout, že záznam není tak detailní jako z přístroje u lékaře, ale pro informaci, zda má člověk pravidelný (sinusový) rytmus či fibrilací síní poslouží skvěle. Měření trvá přibližně 30 vteřin a jediné co musíte udělat je být v klidu, mít hodinky pevně zapnuté na zápěstí a druhou rukou se jemně dotýkat tlačítka na hodinkách. Po dokončení měření vám hodinky EKG zanalyzují a vyhodnotí jej jako pravidelný rytmus či jako fibrilaci. Zároveň vám poskytnou i samotný záznam, který můžete odeslat lékařům ke konzultaci. Zaznamenávat EKG umí například hodinky Galaxy Watch Active2 nebo Galaxy Watch3 od Samsungu, které mají certifikace SÚKL i CE
Pozor na krevní tlak
Kontrola krevního tlaku je důležitá, protože hodnoty mimo normu můžou značit onemocnění ledvin, srdce nebo třeba mozku a dlouhodobě vysoký krevní tlak vám může poškodit tepny. Tlak si můžete měřit i doma pomocí manžetových tonometrů, ale tlak je vhodné měřit si pravidelně i několikrát denně a tonometry nejsou zařízení, která jsou pohodlně přenosná. Pro informativní měření vám dobře poslouží certifikované chytré hodinky. Ty před prvním měřením zkalibrujete pomocí tonometru a pak si můžete krevní tlak změřit naprosto kdekoliv a kdykoliv. Funkci měření tlaku mají jako jedny z mála hodinky Samsung Galaxy Watch Active2 a Galaxy Watch3.
Chytré hodinky toho zvládnou mnohem víc
Označení „chytré“ nenosí hodinky nadarmo. Chytré hodinky či smart watch umí to, co umí váš chytrý telefon. Můžete z nich volat, psát zprávy, číst kalendář. Mají i senzory GPS a dokážou tak sledovat polohu hodinek, jsou vybaveny i senzorem pohybu a dokážou detekovat pád a automaticky zavolat pomoc. Kromě výše zmíněného, dokážou hodinky měřit i srdeční tep, míru okysličení krve (saturace krve O2), kvalitu a délku spánku, stres a samozřejmě i pohybovou aktivitu a spálené kalorie.
ČLÁNKY DO MAILU