Psychologie

Ztráta zaměstnání představuje stresor atakující psychický i fyzický stav postižených. Zatáhnout za záchrannou brzdu je možné. Nejlépe rukou, jež začíná u našeho vlastního ramene.

Mezi nejvýznamnější situace, které nás stresují, patří smrt, rozvod, důchod, finanční situace, vězení, ale také svatba. Pozor, pak jsou tu ještě malé stresory, které se navíc sčítají.

Tělesná bolest odvádí pozornost od psychických trápení, poranění „zabaví“. Příčiny jsou rozličné, k sebepoškozování může vést i nuda. I formy jsou různé, typické je řezání na rukou.

„Chlapče, ty jsi jak z divokých vajec. Co s tebou je?“ Odpověď zní: LDE, LMD, ADHD, HKP. Lehká mozková dysfunkce, porucha pozornosti, hyperaktivita. Některým „chlapcům“ je i přes třicet.

„Mysl vládne tělu.“ Jistě jste již někdy slyšeli podobnou frázi. A nejsou to jen planá slova. Medicína mysli a těla ukazuje, že toto pravidlo lze aplikovat i na lidské zdraví. Jak?

Metoda, při níž rodič někdy i hodiny drží dítě proti jeho vůli v pevném sevření, není akreditována a výzkumy zatím chybí, ale psycholožka Jiřina Prekopová ji obhajuje svými výsledky.

Také se několikrát vracíte domů se strachem, že jste nechali odemčené dveře? Nevypnuli plyn? Neodpojili žehličku? Nemůžete si zkrátka pomoct. Posedlo vás prokletí jménem nutkání.

Vyrážejí do obchodů, zas a znovu… Nutkavé nakupování věcí, které člověk nepotřebuje a za které často utratí víc peněz, než si může dovolit, má i své odborné jméno: shopaholismus.

Blázni, blbci, hlupáci… naše mluva je bohatá, máme-li vyjádřit, že něčí intelekt je poněkud pod průměrem. Ale idioti (podobně jako géniové) přispívají ke kvalitě života lidského druhu.

K návykům, které nám škodí, patří i zdánlivé banality jako zvyk dojídat, co je na talíři. A také závislost na sexu, masu, utrácení, televizi… Jenže řada z nich je tak příjemná!

Řekni psychologovi, jakou barvu máš rád, a on ti prý řekne, jaký jsi. A nejen to. Barvy také léčí. Padají vám vlasy? Podle terapie barvami pomůže fialová. Na hemoroidy? Na hysterii…?

Naši předci věděli o tajemství života na Zemi možná víc, než si moderní věda myslí. Dnešní novinové a internetové horoskopy však mají s tímto tajemstvím společného velmi málo.

V minulé části našeho miniseriálu jsme se zabývali několika základními otázkami spojenými s meditací. Dnes se v několika jednoduchých pokynech dozvíte, jak ji začít praktikovat.

Téměř každý z nás se v průběhu života dostane do situací, kdy na tom není psychicky nejlépe. Příčiny potíží bývají rozličné, stejně jako jejich míra a možnosti řešení. Jaké jsou?

Osvěta o duševních poruchách má změnit nesprávné postoje lidí. Duševní poruchy ve stáří, patologické hráčství, pedofilie či omezovací prostředky v péči o duševně nemocné patří k tématům, o nichž promluví odborníci z Psychiatrické léčebny Bohnice v letošním čtvrtém cyklu Přednášek o psychiatrii pro veřejnost. 

Jedním z letošních hitů Vánoc je možná překvapivě kniha. Kniha o nemocné duši. Kniha bratru za čtyři tisíce. Co je na deníku C. G. Junga tak přitažlivého? Nebo si ho přejí jen snobové?

Mohli byste se i vy stát mystiky? Měli jste někdy spirituální zážitek, který změnil váš pohled na svět? Nevěřící uvádějí jako nejčastější spouštěč podobné zkušenosti sex.

FEJETON – Nikdo není dokonalý, přesto se tak mnohdy tváříme. Přiznání vlastní chyby je čím dál tím těžší. Brání nám v tom hrdost, stud a mnoho momentálních okolností.

Termín zavedl Václav Havel, ale o zdroji blbé nálady a způsobu, jakým se šíří, nám toho moc neřekl. Je blbá nálada nakažlivá? Podívejte se kolem sebe; a do zrcadla.

První z třiatřiceti chilských horníků, kteří byli přes dva měsíce uvězněni v zavaleném dole, se dočkali. Na vzduchu jsou již první evakuovaní. Dnes brzy ráno se na povrch dostal první muž, po něm postupně následují další a další. Celá záchranná akce by měla probíhat asi dva dny. Na zachráněné čekají u šachty davy lidí, kromě rodiny i chilský prezident, ale také tisíce novinářů a zvědavců.

Návrat domů následují psychické a ekonomické problémy. Nyní se z Kosova stahuje český kontingent. Jak je na tom bojový veterán, který se vrací do civilního života?

Deprese je jako tísnivý černý mrak, který padá na životy miliónů lidí. Byla by ale chyba myslet si, že pomůže, když dotyčného chcete „rozveselit“. Příliš pozitivního myšlení škodí.

Zamysleli jste se někdy nad tím, s kým si vytváříte vztahy a co to o vás vypovídá? Platí v přátelství či lásce, že protivy se přitahují, anebo spíš vrána k vráně sedá?

GLOSA – Případy podobné tragické události ve slovenské metropoli v nás snadno vyvolávají dojem, že lidé jsou horší než dřív a zlo je všude kolem nás. Je to tak doopravdy?

Napadlo vás někdy, že když mluvíme o svém životě, je to, jako bychom vyprávěli svůj příběh? Podle narativní psychoterapie se naše vyprávění stává naším životem. Na příbězích totiž záleží.

Napadlo vás někdy, že k tomu, aby mnohé vaše velké problémy zmizely, stačí jednoduše změnit úhel pohledu? Slyšeli jste o netradiční terapeutické metodě, která dokáže ledacos vyřešit?

Možná jste se podvědomě rozhodli, že budete škodit, i sami sobě. Jenže o tom ani nevíte. Jestliže náš život v nějakém ohledu „nefunguje“, máme hledat příčinu v tom, čemu věříme?

Pomoc telefonické krizové linky stále častěji vyhledávají lidé pracující ve zdravotnictví. Bojují se syndromem vyhoření nebo jim v zaměstnání chybí supervize.  Na krizové linky volají zaměstnanci hospiců, nemocnic, léčeben pro dlouhodobě nemocné (LDN) a podobně. Bývají v každodenním kontaktu se závažným onemocněním, umíráním a smrtí a jsou při své náročné práci vystaveni psychickému tlaku.

Určitě jste to zažili: Bavíte se s partnerem a on za vás dopoví nevyřčenou myšlenku. Zazvoní vám mobil a vy přesně víte, kdo volá. Je to jen pocit, nebo telepatie?

Schizofrenii si často spojujeme s rozdvojením osobnosti, což je mylný výklad. Tato psychická nemoc se rozhodně neprojevuje u každého stejně a v několika případech ji lze i vyléčit. Život se schizofrenikem však není lehký. Musíte být stále ve střehu a čekat, kdy nemoc znovu udeří.