opalovací krémy

Vysoký ochranný faktor v číslech na etiketě a skutečná ochrana, kterou kůže dostane, jsou často dvě různé věci. Fenomén, kterému se říká sunscreen paradox, vyvolává falešný pocit nezranitelnosti, kvůli němuž lidé namazání opalovacím krémem zůstávají na slunci déle a právě v hodinách, kdy je UV záření nejsilnější.

O kožním melanomu asi slyšel skoro každý, ale slunce může způsobit i další závažné kožní změny, jako je třeba aktinická keratóza. Jde o přednádorový stav, z něhož se může vyvinout nebezpečný spinaliom. Aktinická keratóza se objevuje na předloktí, obličeji, uších, nose a u mužů bez vlasů také na nechráněné pokožce hlavy.

Sluníčko patří k životu a pro naše zdraví je nepostradatelné. Kůži ale musíme chránit za všech okolností. Mazat bychom se měli od jara do podzimu každý den, i když je pod mrakem, a to přípravkem s ochranným faktorem minimálně 15, raději ale 30, říká v podcastu 120 na 80 dermatoložka Monika Arenbergerová.

ROZHOVOR – Opalování a pobyt na slunci u malých dětí má svá specifika. Alexandra Hašková popisuje, jak je správně chránit před slunečním zářením, jak například vybrat opalovací krém pro miminka i jak pečovat o pokožku po pobytu na slunci.

Bez správného opalovacího krému se lidé se světlejší pletí mohou spálit už do patnácti minut na přímém slunci. Který opalovací přípravek opravdu chrání?

Z obalu kosmetiky obvykle nelze jednoduše vyčíst datum spotřeby. Jak poznat, že kosmetický výrobek není v pořádku, ať už nově zakoupený, nebo skladovaný nějakou dobu doma?

Opalovací krémy pro dospělé jsou méně účinné než ty pro děti a opalovací krém z loňské dovolené poslouží stejně dobře i na té letošní. A jakým mýtům ještě věříte?

Koupit UV oblečení na pláž, nebo ne? Renomovaný dermatolog radí: „Trička za stovku asi tu správnou ochranu mít nebudou." Doporučí však, čemu při koupi věnovat pozornost, abyste neutráceli zbytečně.

Slunce vyrobí na nechráněné pokožce dostatečnou dávku vitaminu D i za deset minut, ale záleží na tom, na čí pokožku slunce svítí.

„Spálení kůže v dětském věku více než 5× zvyšuje celoživotní riziko maligního melanomu o 80 %, tj. riziko se zdvojnásobuje,“ varuje primářka Alena Machovcová. Jaké máme povědomí o rizicích spjatých se sluněním?

Víkendové teploty atakující třicítku jsou sice minulostí, přesto si je mnozí z nás budou ještě dlouho pamatovat. Zvláště, pokud svá těla zvenčí nemazali.

Spoléháte při výběru opalovacích krémů na předchozí zkušenosti, značku nebo spotřebitelské testy? Pokud jsou to hlavně testy, mějte na paměti, že ne vždy je všechno černé nebo bílé.

Láska ke slunečním paprskům se nám může vymstít. To když se nebudeme mazat nebo vybereme špatný opalovací krém. Máme pro vás tipy, jak se vyhnout alergii a vybrat správný krém.

Američané vyvinuli náramek, se kterým ušetříte za opalovací krém. Speciální náramek SunFriend umožňuje svému nositeli opalovat se bez opalovacího krému. Monitoruje míru UV záření a varuje včas, že už slunce bylo dost.

ROZHOVOR: Chystáte se na oddechovou dovolenou u moře, kde se budete výhradně opalovat na pláži? Během jednoho týdne si můžete nenávratně poškodit DNA.

Milovníci opálené pokožky dohánějí někdy nedostatek slunečního záření v soláriu. I tento způsob opalování má určitá pravidla pro snížení rizik.

Ozonová vrstva, která nás chrání před škodlivým UV zářením, je nejslabší za posledních osmačtyřicet let. Lékař nám poradí, jak se vyhnout rakovině kůže.

Tři čtvrtiny Čechů si v létě chrání kůži a používají krémy s ochranným faktorem. To je sice hezké, jenže: krémy neumíme používat. A pak: často slibují něco, co nesplní.

Vyrazit s čerstvě narozeným miminkem k moři lékaři nedoporučují. Pokud už ale máte sbaleno, poradíme, co přibalit a nač si dát pozor.

Že opalování není zdravé, to víme. A že i lékaři místo něj doporučují používat samoopalovací krémy, to taky. Jejich zdravotní nezávadnost však neplatí stoprocentně ani pro každého.

Mezinárodní akce kontrolovala evropské provozovatele solárií. Nevarují spotřebitele před riziky, předpisy jim nic moc neříkají a ve více než polovině případů nehlídají limity UV záření.

Pokud je vám nad pětačtyřicet, budete brýle na čtení řešit dříve či později. Spíše dříve. I když vypadají stejně, mezi čtecími brýlemi na míru a hotovkami od benzínky je pořádný rozdíl.

Test opalovacích přípravků vysoké ochrany časopisu dTest opět odhalil výrobky, které jsou při letním opalování celkem k ničemu. Orientovat se při výběru podle ceny přípravku či známé značky se nevyplácí, vyplývá z průzkumu dTestu. Ani výrobky prodávané v lékárnách nemusí zaručit vysokou kvalitu. Přečtěte si: Tři největší bludy o opalování. Taky jim věříte?