tejpování

Tejpy už dávno nejsou záležitostí jen pro vrcholové sportovce. Přilnavé bavlněné pásky se běžně používají pro zmírnění bolesti, ale tejpování pomáhá také u otoků nebo modřin. Kde všude se dá využít a podle čeho vybrat ten pravý tejp?

Tejpování různých částí těla speciálními páskami je stále oblíbenější. Běžně se používá třeba při hojení modřin a otoků. Tímto způsobem je dokonce možné ošetřovat i několik let stará zranění.

Už první týdny života mohou poukázat na dispozice k problémům v budoucnu. Základem léčby jsou vhodné cviky. Pomohou dokonce i tam, kdy si následky vadného držení těla neseme až do dospělosti.

Jak funguje tejpování? Nestačí „nalepit a jít“. Barva pásky sice nehraje žádnou roli, volíme ji dle sympatií, ale základní zásady tejpování je dobré znát a dodržovat.

Tejpování – hit všech sportovců i „kancelářských“ s bolavými zády. Můžeme si barevné pásky lepit na tělo sami bez rizika?