slunce

Přeceňování vlastních sil se nám při letních štrapácích může pěkně vymstít. Netrénované nohy se zvrtnou, ani nemrknete. Jak si můžete pomoci v domácích podmínkách?

Ozonová vrstva, která nás chrání před škodlivým UV zářením, je nejslabší za posledních osmačtyřicet let. Lékař nám poradí, jak se vyhnout rakovině kůže.

Kolagenu, který donedávna napínal naši pleť, pomalu dochází dech. Jak zachránit pleť před hlubokými vráskami a zdravotními problémy?

Pokud na dovolené hodláte nabrat svěží vítr do plachet, nechte své tělo odpočinout a nezatěžujte ho prací. Jak se vyhnout stresu i na dovolené poradí specialistka na lidské zdroje.

Že opalování není zdravé, to víme. A že i lékaři místo něj doporučují používat samoopalovací krémy, to taky. Jejich zdravotní nezávadnost však neplatí stoprocentně ani pro každého.

Mezinárodní akce kontrolovala evropské provozovatele solárií. Nevarují spotřebitele před riziky, předpisy jim nic moc neříkají a ve více než polovině případů nehlídají limity UV záření.

Kdo se ještě nesetkal s úžehem či úpalem, má štěstí, ale třeba u malých dětí to jde rychle: organismus se přehřeje, a co teď? Kromě konvenční medicíny pomohou drobné triky i homeopatie.

Vrhnout se do léta a do slunění bez jakékoliv přípravy znamená, že si koledujete o malér a třeba i o melanom. Jak tedy kůži připravit na opalování? Radí dermatolog Vladimír Vašků.