Hlavní navigace

polenta

  • Kukuřice z plechovky skutečně není vhodná příloha

    Kukuřice jako příloha je dobrou volbou pro zpestření jídelníčku. Polenta, tortilla či kukuřičné chlebíčky mají své výhody, ale i nevýhody. U kukuřice z plechovky je pak problematický zejména značný obsah cukru.

    15. 5. 2018 0:00
    Doba čtení: 4 minuty
  • Přílohy se škrobem vyvolávají falešný pocit bezpečí

    Přílohy k jídlu chtějí rozumné zacházení, chyba je velké množství i jejich úplné vynechávání, obsahují důležité látky. Škrtnutí příloh v dietě vede navíc k jojo efektu.

    Doba čtení: 6 minut

Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).