Hlavní navigace
největší server o zdraví
Zdraví
Jídlo
Dieta
Psychologie
Testy
Nemoci
Podcast
Kalkulačky
Těhotenská kalkulačka
Ovulační kalkulačky
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka pro ženy
BMI kalkulačka pro muže
Hledat
Přihlásit
Zůstat přihlášen
Registrovat
Zapomenuté
heslo
nebo
jméno
Vitalia.cz
»
Témata
»
křeče v nohou
křeče v nohou
1
–
6
/
6
Křeče v nohách často způsobuje nedostatek hořčíku. Může ale jít o vážnější onemocnění
Asi každý z nás někdy zažil bolestivé křeče, které postihují nejčastěji lýtka nebo prsty u nohou. U většiny lidí poukazují časté křeče v nohou na nedostatečný příjem hořčíku. Křečím se dá poměrně dobře předcházet dodržováním pitného režimu, úpravou jídelníčku a dalšími opatřeními. Pokud jsou ale extrémně silné nebo trvají déle než 10 minut, měli byste vyhledat lékaře.
Dana Široká
5. 3. 2024
Cviky proti křečovým žilám: jednoduché a rychlé
Také schováváte nohy i v horku, protože se vám nelíbí křečové žíly a metličky (mikrovarixy)? Ty jsou viditelným příznakem chronického žilního onemocnění, které se vám pravděpodobně již dříve přihlásilo pocity těžkých nohou, mravenčením, křečemi, bolestí a otékáním nohou.
Redakce
28. 5. 2018
Počet nových komentářů
3
Oteklá noha či nohy ukazují na žilní onemocnění
Těžké či oteklé nohy, mravenčení, křeče, žilky či uzlíky na dolních končetinách, otok a studená noha či hnědé skvrny. To vše mohu být příznaky chronické žilní nemoci, a čím dřív půjdete k lékaři, tím líp.
Redakce
10. 4. 2018
Počet nových komentářů
1
Dřív než začnete sportovat, musíte se napít
Voda funguje jako základní chladicí směs, takže tak jako v autě, když mu vyteče voda z chladiče, tak se i naše tělo při zátěži přehřeje a necítíme se bez tekutin dobře. Co, kdy a kolik toho máme vypít při sportu?
Kateřina Čepelíková
3. 11. 2014
Noční křeče nohou spraví minerálka s hořčíkem
Je někdo, kdo to nezažil? Uprostřed noci – hnusné probuzení, křeč v noze, bolest, bezmoc. Někomu se to stalo párkrát, jiní se takhle budí pravidelně. Co s tím?
Lenka Krbcová
14. 7. 2014
Počet nových komentářů
3
13 typických těhotenských potíží: co s nevolností nebo pálením žáhy
Ve správné komedii prozradí těhotenství hrdinky její náhlá nevolnost. V realitě to zas taková legrace není. Se zdoláním běžných zdravotních problémů výborně pomohou přírodní prostředky.
Simona Procházková
2. 9. 2013
Počet nových komentářů
4
1
–
6
/
6
Domácí lékař
Agorafobie (strach z otevřených prostorů)
Absces konečníku (Rektoanální absces)
Zácpa
Šedý zákal (katarakta)
Vysoký krevní tlak (hypertenze)
Astma
Revmatoidní artritida
Bolest na hrudi
Bradavice
Artróza
Všechny nemoci
Dieta
Dítě
Farmářské trhy
Hubnutí
jídlo
Kvalita potravin
Psychologie
Vztahy
Zdravá výživa
zdraví
Všechny témata
PODCAST: Shoďte dvě kila za měsíc, radí trenér. Jinak místo tuku ztratíte svaly
PODCAST
ČLÁNKY DO MAILU
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).
Povolit
Ne, děkuji