Názory k článku Tři největší bludy o opalování. Taky jim věříte?

Neopaluji se, mám totiž poruchu osobnosti a tak na slunce nechodím.

Já už taky ne. Leda tak doma při otevřeném oknu nebo okénku, protože zastávám názor, že je to stejně jedno, jinými slovy stejně neůčinné. V zimě používám horského sluníčka. Ono je určeno původně na obličej, ale já si ho dám na skříň a mám ho zaplé jako žárovku. Už bez spínače a bez plechu. Jednak nemusím hlídat čas a nemít strach, že to doskáču na zdraví a na životě, jednak se před sluníčkem nemusím různě nakrucovat. Hnědou tím zrovna nechytnu, ale na madetu taky nejsem. Snad napoví mínění některých spoluobčanů, kteří si mě klidně spletou s Romem.

http://www.forumzdravi.cz/clanek-28-jak-se-opalovat-bez-rizika

Myslím, že to není rozumní jen tak říct, že se nebudu pópalovat na základě jednoho nebo dvou vydaných článků. Nehledě na to, že autoři byli zcela jistě majitelé solárií :) http://www.novinky.cz/zena/zdravi/142196-zdrave-opalovani-je-mytus-pred-sluncem-je-treba-se-chranit.html Je třeba se jen důkladně chránit opalovacími krémy a dalšími všcmi. není nic lepšího než vyjet k moři někam do řecka a opalovat se http://www.casamundo.cz/%C5%98ecko/ Sice to není zdravé, ale i je to potřeba, protože je to zkrátka in http://www.celostnimedicina.cz/kuze-a-opalovani.htm a tak to i zustane

Je to jednoduchá matematika: číslo SPF 25 vynásobíte deseti minutami, což je doba, za kterou se nechráněná kůže obvykle na slunci spálí.

........... .......... nikoliv, je to doba, za kterou se spálí kůže chráněná tou 25kou.

Deset minut je doba, za kterou se nechráněná kůže na slunci spálí (jak která, ale dobře), čtyři hodiny je 10 minut × 25 (tj. po natření 25kou). Ještě nějakou větu nechápeš?

Ano, s tímhle názorem souhlasím, opravudu je to tak. Dříve jsem měl problémy s opalování, resp. jsem se vůbec neopaloval, protože jsem nemohl na sluníčko http://www.zpovednice.cz/detail.php?statusik=315074&kateg=1&nove=0&orderbyide ale pak jsem přišel na to, jak se opalovat, a hensd to bylo lepší. Nyní už s opalováním problém nemám. byl jsem posledně n a dovolené v Řecku http://www.casamundo.cz/%C5%98ecko/ v hlavní sezoně a opalil jsem se ulně v klidu bez sloupávání a bez splálení. A to byla prosím hlavní sezona, tzn. 35 stupňů ve stínu http://www.recko-pocasi.cz/ takže si dokážete představit, jak to pálilo.

ehmmmm pani redaktorka aj uvazovala nad tym, co prepisuje?!
Tak aby sa za 10 minut spalila pokozka, tak na to by som sa pozrel! To je do neba volajuca kravina... (A myslim, ze ani ti,co maju pehy by sa za 10 minut nespalili)

Zvýšený přísun betakarotenu nemůže poškodit játra, odkazujete se na nesmyslnou informaci, pokud mluvíte o bludech, šíříte jeden z nich.

Zvýšené množství betakarotenu, které tělo nevyužije se ukládá do lipidů v celém těle, skutečně chrání proti slunečnímu záření. Aby došlo k efektu hnědnutí kůže musí být příjem pokud možno zvýšeného množství. Bez tohoto nedojde k požadované změně barvy. (Mimochodem toto uložené množství v podkožním tuku brání prostupu volných radikálů, takže doopravdy chrání kůži) Pokud tělu chybí vitamín A, tělo sáhne do této zásoby betakarotenu, což je vlastně provitamin A a z dotvoří si z něj vitamin A. Vitamínem A lze snadno předávkovat, vysoké hladiny bývají i v multivitamínech což je hodně nebezpečné. Betakarotenem (provitamín – neúplný vitamín A) se nepředávkujete, při exkteémních jednorázových dávkách nad cca 60 mg mohou být u někoho průjmy.

Pokud někdo píše článek a odvolává se na stanoviska doktorů, měl by je citovat celé, to je hold problém všemožných pisálků amatérů.

Jsem lékařka, vím jak je důležité používat krémy. Nicméně je důležité dodat tělu i tzv. antioxidanty aby se kůže mohla bránit nepříznivým vlivům UV. Kombinace krémů s ochranným faktorem a doplňků stravy s vhodným složením je ideální protekcí před UV. Každý chce být opálený a zároveň se každý bojí škodlivosti slunečních paprsků. Doporučuju pacientům přípravky s betakarotenem – ano, ukládá se do kůže, ale má i antioxidační účinek. Navíc rychlejší zhnědnutí umožňuje rychleji se ukrýt před sluncem, nebo zhnědnout i při používání velice vysokých ochranných faktorech. Když přípravek obsahuje navíc látky jako lykopen, či alfa a gamakaroten, tak není kůže oranžová, ale hnědne. Na trhu je několik přípravků, které mají takové složení. Je tu Intensun, Betabronz, Oxelio – to má celé spektrum karotenoidů, navíc i esenciální mastné kyselinynezbytné pro funkci kůže a ochranné atioxidanty, nebo přípravek Evitea sun. Tyto doplňky stravy opravdu nelze srovnávat s klasickým betakarotenem. Měly by se stát součástí běžné ochrany před slunečními paprsky.

Oxelio znám, používala jsem ho již loni a nemůžu si ho vynachválit… zhnědla jsem hned jak jsem vylezla na slunce. Letos už ho mám taky a jde to vidět. V kanclu jsem jediná hnědá mezi kolegyňkami bledulkami:) vyloženě doporučuju!!!

může se oxelio užívat celý rok není to škodlivé a zůstane kůže pořád hnědá během dlouhodobého užívání nebo se bere jen přes léto děkuji yvonne

Dobrý den Karlo, chtěla jsem Vám poděkovat. Na Vaši radu jsem si koupila Oxelio a opalování je jedna báseň. Loni jsem se vrátila z dovolené s nepěkným slunečním ekzémem a letos jsem díky Oxeliu po dovolené krásně opálená. Sluníčko jsem si vážně užila a mám plné album fotek kde mám barvu jako modelka:)
Doporučuju Oxelio kudy chodím, protože to je konečně přípravek s betakarotenem který opravdu funguje na opalování.

Oxelio je vážné dobrý, taky jsem ho začala používat, a opálení je perfektní. Ještě používám po opalování SWISS Panthenol, má v sobě vitamíny, které uklidňují pokožku a opálení pak déle vydrží.

Ja driv uzivala po opalovani Panthenol a ted Multiaktiv sprej...obsahuje rakytnikovy olej (ten obsahuje beta-karoten) a jobobovy olej, ten zamezi tomu, aby pak obleceni nebylo oranzovy s toho rakytniku a chrani perfektne a hlavne pokozku vyzivuje a zklidnuje po spaleni. V lekarnach je k sehnani nebo pres net:http://www.terezia.eu/cz/produkt/rakytnikovy_olej_po_opalovani_multiaktiv_sprej

Hrozně ráda se opaluji a na sluníčku bych vydržela klidně celý den. Po opalování používám panthenol od swissu, díky kterému se můžu jít opalovat hned další den.

Souhlasím. Panthenol od swissu mám taky moc ráda. Obsahuje hodně panthenolu a rychle zklidní podrážděnou pokožku po celodenním slunění.

Zrovna jsem na tenhle článek přešel z jiného článku o opalování na této stránce, kde autor pro změnu velmi doporučoval přípravu k moři v solárku. A na tomto článku mi tak trochu nedává smysl, že když je kůže opálená a připravená na větší zátěž, tak je to stejně špatně, protože stejně "lidská blbost" udělá svoje a jedine se bude chránit méně? Proč prostě nemůžete předkládat fakta a nechat si svoje hloupé názory pro sebe? Fakta je to, co v dnešní době strašně chybí. Dnes jsou to jen samé dohady a názory přejaté od kamaráda mého kamaráda...