Když se člověk zamyslí, není to tak překvapivé, přesto mě třeba profesionální sportovci překvapili. Na druhé straně tam jsou i sedavá zaměstnání - bez pohybu, takže jednoduše - nic se nemá přehánět, žádný extrém není dobrý.
Nechápu, co vás překvapuje na sportovcích... Prakticky žádný sport na vrcholové úrovni není zdravý, je to o likvidaci těla zatěžovaného na doraz. A nemám na mysli případy sklouznutí k dopingu, ten může někdy regeneraci dokonce i prospět a přináší spíše jiná rizika, čistě fyzicky se ale odrovnáte i "poctivě".
On je pozitivem pohyb v přiměřeném množství, aby z člověka nebyla "koule" a tělo bylo na pohyb zvyklé, snahy o zatěžování na doraz a "překonávání svých hranic" ale vesměs pro zdraví pozitivní nejsou :-(