Zácpa

Musíme tam každý. A nejlépe jednou denně. O stolici ale zpravidla nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme, ačkoli patří k základním lidským potřebám a ledacos nám o nás prozradí.

Málokdy je rodič tak bezradný, jako když kojence nebo batole bolí bříško. Kdy mu pomoci sami a kdy vyrazit k lékaři? Přinášíme desatero dobrých rad, co dělat, když dítě bolí břicho.

Zácpou trpí až čtvrtina lidí, více je žen. Kdy se mluví o chronické zácpě? A co se s ní dá dělat? Existují i šetrné metody léčby. Aneb: všechno o zácpě, nač jste se styděli zeptat.

Chcete zhubnout? A zamysleli jste se někdy nad tím, proč máte nadváhu? Z pohledu psychosomatiky a psychoterapie je třeba nejprve hledat příčinu, a teprve pak se rozhodnout pro hubnutí.

Ovocné šťávy není dobré pít denně, a už vůbec ne na noc. Podle výzkumu pravidelná konzumace snižuje tvrdost skloviny až o 84 %. Džusy také významně ovlivňují účinky některých léků.