premenstruační syndrom

Zatímco česnek je dnes považován zejména za běžnou surovinu do kuchyně, v dobách minulých byl vysoce ceněn především díky četným, zdraví prospěšným vlastnostem. I když si to dnes tolik neuvědomujeme, česnek je všelék.

Menstruace naruší pravidelný režim. Provázejí ji bolesti, výkyvy nálad, nepohoda. Mají ženy v tomto období dát sbohem běhání či jiné fyzické aktivitě?

Většina žen ho důvěrně zná. Příznaky premenstruačního syndromu zvaného PMS se objeví asi týden před menstruací, zasáhnou psychickou i fyzickou složku a je obtížné si s nimi poradit. Jak na to?

Odpusťte hned na úvod trochu misogynie. Ženy jsou nesnesitelné. Ženy jsou někdy nesnesitelné. Některé ženy jsou nesnesitelné.

Problémy s bolestí prsou trápí řadu žen. Příčinou jsou hormony. Upravit jejich hladinu a zmírnit potíže lze i jinak než pomocí prášků. Pomůže změna životosprávy a dobře vybrané bylinky.

Trápí vás bolestivé měsíčky a nezabírá nic jiného než halda léků? Jde to i přírodní cestou. Zkuste změnit životosprávu a začněte více důvěřovat bylinkám. U menzes je nejlepší kontryhel.

Výkyvy nálad, podrážděnost a citlivost prsou několik dní před menstruací postihují řadu žen. Často si ani neuvědomují důvod. Zkuste si v testu, zda se vás taky netýká!

Drtivá většina žen pravidelně zažívá některý z příznaků premenstruačního syndromu. Přesto se jen málokterá vypraví k lékaři. Své problémy skrývají a před odborníky je tají.