Máta peprná

Máta peprná je léčivá bylinka výrazné vůně a chuti, které jí dodává mentol obsažený v listech. Pomáhá při nachlazení, zklidňuje podrážděný žaludek a mírní kožní problémy. Kromě lidového léčitelství se máta hojně využívá také v kuchyni. Výborně se hodí k dochucení dezertů a koláčů, ale dá se z ní vyrobit i sirup nebo uvařit čaj.

Zdravý organismus znamená i zdravou hmotnost. Jak se přirozeně dopracovat ke štíhlé postavě? Extrémní diety ničí zdraví. Nastavte si raději jídelníček na míru, zařaďte pravidelný pohyb a na pomoc si můžete vzít i bylinky. Jaké bylinky jsou dobré na podporu hubnutí, spalování tuků a jaké zlepšují celkové zdraví?

Trápí vás ucpaný nos, křeče či nafouklé břicho? Chcete potlačit stres a zbavit se napětí? Máta peprná bude vaší lékařem. Zkuste si ji vypěstovat sami. Bude se hodit i do letních nápojů.