křeč do lýtka

1–3 / 3

Křeče v nohách často způsobuje nedostatek hořčíku. Může ale jít o vážnější onemocnění

Asi každý z nás někdy zažil bolestivé křeče, které postihují nejčastěji lýtka nebo prsty u nohou. U většiny lidí poukazují časté křeče v nohou na nedostatečný příjem hořčíku. Křečím se dá poměrně dobře předcházet dodržováním pitného režimu, úpravou jídelníčku a dalšími opatřeními. Pokud jsou ale extrémně silné nebo trvají déle než 10 minut, měli byste vyhledat lékaře.

Dana Široká
5. 3. 2024
Z horka nám nehrozí jen úpal, ale také křeče

Redakce
7. 7. 2021
Noční křeče nohou spraví minerálka s hořčíkem

Lenka Krbcová
14. 7. 2014

1–3 / 3