Kolo

Jízda na elektrokole je rychlá, pohodlná a zábavná. Dostanete se dál, výš a snáz. S možnostmi ale roste také zodpovědnost. E-bike se chová jinak než klasické kolo a je potřeba s tím počítat a mít ho stále pod kontrolou. Nestačí nasadit helmu a vyrazit rovnou do světa. Tady je desatero zásad pro bezpečnou jízdu.

Prodeje elektrokol stále rostou, už dávno nejde o dopravní prostředky jen pro seniory, kteří sami nevyjedou kopec. Jenže ruku v ruce s tím jdou i zvyšující se počty nehod. Velkou část jich způsobí alkohol, odborníci ale jako jednu z příčin zmiňují i to, že lidé, kteří si pořídí elektrokolo, mnohdy přecení své schopnosti a vyjedou okamžitě do provozu. Jaké to vlastně je, sednout poprvé na elektrokolo, vyzkoušela i redaktorka Vitalia.cz.

Elektrokola se v tuzemsku těší nebývalému zájmu, který podpořila pandemická opatření. S přibýváním těchto dopravních prostředků ale rostou i počty úrazů. Odborníci se shodují, že nejzranitelnější jsou při provozování elektrokola senioři.

Chodit na stejné lekce, jako chodí vaše vnučka, není vždy úplně šťastný nápad. Někdy si můžete spíše ublížit. Lektorka Školy fitness profesionálů nám poradí, jaké cvičení je pro ten který věk vhodné.

Možná se neshodnete ani v rodině. Elektrokolo, fenomén posledních několika let, totiž někdo s lehkým výsměchem odsuzuje. A nikdy by si ho nekoupil, protože „není padavka“. Na druhé straně nadšené davy na elektrokolech brázdí české cyklostezky a troufalejší třeba i Alpy. Je elektrokolo dobrý pomocník pro zdraví?

Cyklistika je jedním z rizikových faktorů vzniku hemoroidů. A pokud už vás rozšířené žíly v oblasti konečníku trápí, ztěžují jízdu na kole a současně se zhoršuje jejich stav.

Vhodná velikost cyklistické helmy je to hlavní, co bychom měli sledovat. Podle čeho dále vybírat helmu na kolo pro dítě? Důležitý je systém zapínání, váha, pohodlnost, větrání a použité technologie. Při ochraně dětského mozku v případě pádu totiž hrají roli milimetry.