Názory k článku Vitamín D3 pro silné kosti a dobrou náladu. Najdete ho hlavně v rybách, mléku a sýrech

Není to až tak dávno, co jsem o slunci a vitamínu D četl. Na pokrytí denní spotřeby by mělo stačit 15 minut na slunci, pokud je výše jak 45 stupňů nad obzorem a je odhalená hlava, krk a ruce.