Odhadnete kalorie u plátku šunky nebo půllitru piva? Vyzkoušejte si to v naší hře

25. 9. 2026

Sdílet

Žena stojící v noci u otevřené ledničky
Autor: Depositphotos
Kolik kalorií má vlastně krajíc chleba, plátek sýra nebo půllitr piva? Většina z nás má o kaloriích jen mlhavou představu – a právě proto jsme připravili jednoduchou hru, ve které si to můžete ověřit na deseti běžných potravinách a nápojích.

Princip je jednoduchý. U každé položky posuvníkem odhadnete, kolik má kalorií, a hned po potvrzení se dozvíte skutečnou hodnotu i to, jak blízko jste byli. Čím přesnější odhad, tím víc bodů získáte. Na konci uvidíte celkové skóre a zjistíte, jestli patříte mezi ty, kdo mají v kaloriích jasno, nebo vás čísla spíš překvapují.

Hra je založená na porcích u běžných potravin jako je rohlík, banán, pivo, vejce nebo sýr, tedy na věcech, které má většina z nás doma v lednici nebo na stole každý den. Přidali jsme třeba ale i skleničku dnes velmi oblíbeného Prosseca.

Odhad kalorií totiž není jen zábava. Pomáhá si uvědomit, kde se v jídelníčku skrývají nečekané kalorické „bomby" a kde naopak není důvod se bát.

workshop ChatGPT

Vyzkoušejte si hru níže a podělte se o výsledek s kolegy nebo rodinou. Bude zajímavé zjistit, kdo má na kalorie skutečně cit.

Hra

Jak jste na tom s odhadem kalorií?

Uvidíte deset běžných jídel a nápojů a u každého odhadnete, kolik má kalorií. Čím blíž skutečné hodnotě, tím víc bodů získáte.

Můžete se otestovat i v naší předchozí hře, která je zaměřena na paměť. Ta je totiž trošku jako sval, který také musíte trénovat, aby neochaboval. Ve hře si proto vyzkoušíte, zda si vzpomenete, v jakém pořadí jdou za sebou různé symboly. Hru na paměť najdete zde.

Autor článku

Všeobecné dotazy, připomínky a tipy směřujte na adresu redakce@vitalia.cz.

Tiskové zprávy zasílejte na e-mail press@vitalia.cz.

Kvíz týdne

Kvíz: Lančmít, Pribináček a sifon. Jak dobře znáte socialistickou kuchyni?
1/15 otázek


Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).