Názor k článku Sauna jako relax i kondiční sport od anonym - Mám infrasauna doma, saunuji se 2-3 x týdně...

Mám infrasauna doma, saunuji se 2-3 x týdně a nemocná jsem nebyla ani nepamatuji. Mohu dosvědčit, že ze zdravotního i psychického hlediska má sauna pozitivní účinek.
Tady je pro doplnění odkaz na článek ohledně různých typů saun ve světě. Je to zajímavé čtení. Sauna má ve světě mnoho různých forem a existují různé saunovací zvyky - https://cs.wikipedia.org/wiki/Sauna#Sauna_ve_sv.C4.9Bt.C4.9B

Dále posílám odkaz na článek: Infrasauna očima lékařů. Jsou v něm uvedeny konkrétní účinky na lidský organismus včetně působení infračerveného tepla, spalování kalorií, růstový hormon apod.: http://www.sauny-vital.cz/cz/poradenstvi/infrasauny/infrasauna-ocima-lekaru/
Kdo má zdravotní problémy, určitě si tento článek přečtěte. Sauna by vám mohla pomoci.