Vysmrkat, naklonit, ucpat dírku. Podívejte se, jak si správně kapat do nosu

Sdílet

Období rýmy a nachlazení je tu a kapání do nosu se přes podzim a zimu pravděpodobně nevyhneme. Pokud používáte sprej, je aplikace jednoduchá. Jenže klasické kapky, to je jiná věc. Jak si nakapat správně, aby se účinná látka dostala, kam má? Názorně to ukazuje praktický lékař Josef Štolfa.

Pokud používáte nosní sprej, není moc co řešit. Prostě ho strčíte do nosní dírky, stlačíte a je hotovo. U nosních kapek to ale tak jednoduché není, můžete mít pocit, že vám látka hned vyteče z dírky ven, nebo že se nedostane tam, kde má působit. Praktický lékař Josef Štolfa proto názorně vysvětluje, jak na správnou aplikaci.

Jako první je důležité nosní dírky vyčistit, tedy se vysmrkat. Nos by měl být suchý a bez sekrece, která je v něm vlivem onemocnění. „Poté se musíme hodně zaklonit a hlavu naklonit. Protřepeme nádobku s kapkami a v záklonu aplikujeme dvě až čtyři kapky. Následně přitlačíme nosní křídlo k přepážce a počkáme, řekněme, 20 vteřin, než se roztok rozptýlí,“ popisuje lékař.

Když prst oddálíme, neměli bychom cítit, že látka vytéká. Nos následně otřeme, ale už nesmrkáme. A aplikujeme látku i do druhé dírky.

„V případě, že jde o nosní kapky, které by měly zároveň způsobovat takzvanou dekongesci nosní sliznice, můžeme potáhnout a zjistíme, zda první efekt toho, že je náš nos volnější, pociťujeme,“ dodává Štolfa. 

workshop ChatGPT

Úplně nejdřív si umyjte ruce. Lékař ukazuje, jak si správně kapat do očí Přečtěte si také:

Úplně nejdřív si umyjte ruce. Lékař ukazuje, jak si správně kapat do očí

Nosní kapky se většinou aplikují až pětkrát denně. „Záleží samozřejmě na obsahu účinné látky, ale dekongestiční kapky, včetně antibiotických, se aplikují 4× až 5× denně,“ popisuje praktik. 

Volně prodejné kapky, které způsobují oplasknutí nosní sliznice, bychom neměli používat déle než pár dní. Sliznice si na ně totiž poté může zvyknout a kapky přestanou účinkovat. Pokud se váš stav ani po několika dnech nelepší, je vhodné kontaktovat lékaře.

Autor článku

Šéfredaktorka serveru Vitalia.cz. Zaměřuje se především na zdravý životní styl, pohyb a zdraví dětí. Mimo novinařinu pracuje také jako lektorka pohybových kurzů pro děti a rodiče.

Kvíz týdne

Preventivní prohlídky a screeningy: víte, na co máte nárok? Zkuste si kvíz
1/10 otázek


Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).