BMR je Bazal Metabolic Rate. Podle BMI se dá poznat nadváha a podváha, ktežto BMR umí zjistit množství energie, které váš organismus vydává, ačkoli vůbec nic nedělá. Tedy kolik energie spotřebujete na vlastní chod těla. BMR se dá vypočítat podle vzorečku (viz tabulka), ale lepší je zajít si na speciální přístroj, který totéž vyhodnotí za chvíli.
Internet Info Vitalia.cz (www.vitalia.cz)
Chytře na život. ISSN 1802-8012
Copyright © 2009 – 2021 Internet Info, s.r.o. Všechna práva vyhrazena. Vitalia.cz využívá zpravodajství ČTK