Hlavní navigace
chytře na život
Zdraví
Jídlo
Dieta
Psychologie
Testy
Databáze léků
Hledat
Přihlásit
Zůstat přihlášen
Registrovat
Zapomenuté
heslo
nebo
jméno
Vitalia.cz
»
Nálepky
»
práce na směny
práce na směny
1
–
7
/
7
Dlouhé směny škodí zdraví. Důležitá je délka, ale i řazení směn
Práce na směny přináší výhody firmám, ale z různých důvodů ji vyhledávají i někteří zaměstnanci. Podle odborníků jsou zejména dvanáctihodinové směny rizikem pro zdraví. Nedávný průzkum také ukázal, že důležitá není jen délka směn – dvanáct, či osm hodin –, ale i jejich řazení před následným volnem.
Redakce
14. 8. 2019
Počet nových komentářů
3
5 tipů, jak přežít noční směny
Není žádnou novinkou, že práce na směny neprospívá našemu zdraví ani psychice, zvláště pokud nám zaměstnavatel plánuje směny bez ohledu na naše potřeby, ať už fyzické, nebo sociální. Největší zátěž představují pro organismus noční směny, které výrazně narušují přirozený biorytmus lidského těla.
Redakce
12. 6. 2019
Počet nových komentářů
2
Kdo málo spí, hodně jí a chřadne
Práci ani svoje koníčky neošidíme, ale na spánku šetříme, jak se dá. Když se jednou méně vyspíme, tak se zas tolik neděje. Ale když spíme dlouhodobě málo a za světla – třeba při práci na směny, pak to může být velký problém. A dlouhodobý.
Kateřina Čepelíková
27. 3. 2019
Počet nových komentářů
1
Prof. Tuček: Práce na směny škodí zdraví. Měla by být jen tam, kde je to nezbytné
Rozhovor
Odborníci dobře znají rizika směnných nebo nepravidelných režimů, přesto tak pracují tisíce lidí, kteří tím ohrožují své zdraví. Specialista na pracovní lékařství, profesor Milan Tuček, upozorňuje i na další „nebezpečná“ povolání.
Lenka Krbcová
18. 12. 2018
Práce na směny? Je to jako zažívat jet lag
Pracovat na směny není dnes nic neobvyklého. Celá řada lidí se kvůli tomu potýká s narušeným biorytmem. Špatně spí, špatně jí a ještě tloustnou. Kdo je nejohroženější?
Redakce
10. 5. 2018
Počet nových komentářů
1
Petr Havlíček radí, jak jíst při práci na směny
Nedivte se, že tloustnete, když máte nedostatek spánku. Petr Havlíček vám poradí, jak se tukovým poštářům kolem břicha vyhnout a jak zvládnout jídelníček i ve směnném provozu.
Kateřina Čepelíková
15. 8. 2014
Počet nových komentářů
6
Práce na noční huntuje tělo a vede k tloustnutí
Noční směny naruší osobní život, stravovací návyky a rozhodí biologický rytmus. Člověk je nervózní, ve stresu, nevyspalý a k tomu všemu tloustne. Nemusí, když ví, jak se stravovat.
Kateřina Čepelíková
10. 9. 2013
Počet nových komentářů
4
1
–
7
/
7
Domácí lékař
Kuří oko
Bolest hlavy
Záškrt (difterie)
Nachlazení
Infekční mononukleóza
Zánět hrtanu (laryngitida)
Zánět hltanu (faryngitida)
Bolest v krku
Artróza
Astigmatismus
Všechny nemoci
Dieta
Dítě
Farmářské trhy
jídlo
Kvalita potravin
Psychologie
Vánoce
Vztahy
Zdravá výživa
zdraví
Všechny nálepky
Internet Info
Lupa
Měšec
Podnikatel
BusinessCenter
Root
Vitalia
Slunečnice
Stahuj
SW
Tuesday
Navrcholu
Sherpas
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).
Povolit
Ne, děkuji