Hlavní navigace

distorze

  • I podvrtnutí kotníku se dá rychle vyléčit, když víte jak na to

    Špatné došlápnutí, neopatrná chůze ze schodů, uklouznutí, pád, nebo chůze po nerovném terénu v nezpevněné obuvi – jen málo stačí k tomu, aby si člověk podvrtl kotník. První pomoc existuje.

    Doba čtení: 2 minuty

Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).