bosá turistika

Zhruba třetina dětí vstupuje do první třídy s různým poškozením chodidel. Čím je to způsobené? Fyzioterapeutka, která se specializuje na péči o chodidla, radí, jak správný vývoj podpořit.

Bota, ať je sebelepší, nemůže nahradit přirozenou chůzi na boso. Zkuste vyrazit na procházku bez bot nebo si vytvořit zdravotní chodník na své zahradě. Vaše plosky vám poděkují.